Cher Dr G,
Je suis un jeune homme au début de la trentaine et j’ai une question urgente qui nécessite votre aide.
Cela fait presque deux mois, depuis l’ordonnance de contrôle des mouvements (OCM), que ma femme et moi avons remarqué que j’ai de moins en moins de « bois du matin ».
Ces derniers jours, je n’ai observé aucun signe d’érection matinale du tout.
J’étais inquiet d’être impuissant et j’ai tenté des rapports sexuels le week-end dernier. A mon soulagement, j’ai pu encore performer normalement.
J’ai lu quelque part que l’absence d’érection matinale est un signe de dysfonctionnement érectile. Par conséquent, je suis terrifié à l’idée qu’il s’agisse d’un signe précoce d’impuissance.
J’espère que cette semaine sera mon tour de mettre le Dr G sur la sellette au sujet de l’érection matinale.
Quand les hommes commencent-ils à avoir une érection matinale ? Pourquoi cela se produit-il le matin ?
Quel est le but exact de l’érection matinale ?
J’ai lu sur Internet que l’érection matinale peut se produire lorsque je suis endormi. Comment puis-je tester que j’ai réellement les érections nocturnes?
Il est vrai que pendant la MCO, je suis quelque peu stressé par mon travail. Pensez-vous que le matin moins glorieux est tout à fait lié au stress ?
J’espère avoir de vos nouvelles ce dimanche, rendant mon MCO Sunday Morning Glorious à nouveau !
Votre sincère,
Formerly Glorious Gregory
Le « bois du matin » ou « morning glory » est un terme familier couramment utilisé pour décrire un phénomène appelé tumescence pénienne nocturne (TNP). En fait, le terme « morning glory » est mal choisi, car les érections spontanées du pénis se produisent en fait la nuit (d’où la description nocturne). Les érections liées au sommeil sont observées, au moins trois à cinq fois pendant une période de sommeil, chez tous les hommes en bonne santé.
Cette « érection » est également notée chez les femmes et connue sous le nom de tumescence clitoridienne nocturne. Les érections naturelles spontanées sont notées dans les premières heures du réveil, elles sont affectueusement appelées gloire du matin. Comme les hommes se réveillent à différents stades du sommeil naturel, la conscience de la fréquence et du degré de rigidité matinale est assez variable entre les individus.
Les érections matinales sont courantes dans le règne animal, notamment chez les mammifères. L’observation de ces érections liées au repos est notée même chez le fœtus humain dans l’utérus. Le but physiologique exact de la NPT est inconnu. Il a été postulé que les neurones à noradrénaline du système sympathique sont responsables de l’inhibition des érections spontanées pendant la journée (Dieu merci). La suppression de ces neurones inhibiteurs dans le cerveau pendant le sommeil paradoxal permet la relaxation et génère des érections excitatrices liées à la testostérone. La tumescence répétée contribuerait à améliorer la neuro-vasculature du pénis.
La fréquence et le degré de la gloire du matin s’épanouissent naturellement dans la jeunesse, et l’intensité et la régularité diminuent avec l’avancée en âge. Avec l’âge, les niveaux naturels de testostérone commencent à diminuer entre 40 et 50 ans, ce qui coïncide avec la diminution des épisodes de NPT. Cependant, il est tout à fait possible pour les hommes de conserver les bois du matin jusque dans les glorieuses années seniors, en restant actifs à l’intérieur et à l’extérieur de la chambre à coucher.
Le déclin des bois du matin est plus prononcé chez les hommes en moins bonne santé, notamment ceux qui souffrent de dyslipidémie, d’hypertension, de diabète et d’obésité. Le stress et la tension relationnelle peuvent également affecter le désir sexuel et la fréquence de l’érection spontanée.
Un individu confronté à l’anxiété a entraîné l’amélioration du système sympathique pour faire face aux défis. Lorsque le système neurologique est en surrégime, les individus deviennent agités et de courte durée. Sur une période prolongée, cela peut se manifester par des symptômes de dépression, comme l’insomnie, la fatigue, le manque d’appétit sexuel et la dysfonction érectile.
L’existence de l’érection nocturne est utile pour aider les praticiens de la santé sexuelle à déterminer la cause de la dysfonction sexuelle. La présence d’une NPT est un bon prédicteur de l’association de la dysfonction érectile à des causes psychologiques ou physiologiques. Dans un cadre formel, un dispositif détectant la NPT peut être placé autour du pénis pendant le sommeil. Les capteurs situés à l’extrémité et à la base du pénis détectent les changements de longueur et de circonférence du pénis pendant le sommeil, et transmettent les informations pour une analyse informatique. Bien qu’il puisse sembler un peu bizarre et pervers, le test des timbres-poste peut également être utilisé pour évaluer les érections nocturnes. Une longueur de timbres-poste reliés par des perforations est fixée sans serrer autour de la largeur du pénis flasque avant le sommeil. Si les connexions perforées sont déchirées au réveil, la présence d’une tumescence nocturne est évidente. Espérons que le partenaire soit ravi plutôt qu’horrifié par la pratique « perverse » consistant à coller des timbres-poste sur le pénis !
L’émergence de la gloire du matin est techniquement un reflet de l’endurance de la santé sexuelle et mentale d’un individu. Lorsque les couples sont confrontés à la période sans précédent du MCO, il est inévitable d’éprouver une incertitude qui se traduit par une anxiété de performance. Le maintien d’un mode de vie sain et une communication ouverte sont généralement les clés pour éviter les revers à long terme dans les chambres à coucher.