Meilleurs revues et comparaisons de vélos d’intérieur pour 2021

Dernière mise à jour le 10 février 2021 par JP

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Les meilleurs vélos d’intérieur par prix

Les meilleurs choix de vélos d’intérieur

Les vélos d’intérieur comme les vélos d’intérieur M3i de Keiser et les vélos d’intérieur iC3 de Schwinn font partie des équipements d’exercice les plus populaires et les plus efficaces qui existent. Vous verrez le plus souvent ces types de vélos à la salle de sport, mais ces appareils de vélo d’intérieur sont également très utiles à la maison. Nos critiques vous aideront à choisir le meilleur vélo d’intérieur pour la maison.

Ce que signifient vraiment « Spinning Bike » et « Spinning » (Important !)

Bien que beaucoup de gens pensent que le « spinning » est un mot générique pour faire de l’exercice sur un vélo d’intérieur, il est important de noter que les mots SPIN®, Spinner® et Spinning® sont des termes créés (et protégés par des droits d’auteur) il y a longtemps, au début des années 90, par les fondateurs de Mad Dogg Athletics. Tout comme Xerox pour les photocopieuses et Kleenex pour les mouchoirs, Spinning Bikes, Spin Bikes, Spin Classes, etc. ne font réellement référence qu’à la marque de vélos d’intérieur et de cours sous licence de cette société. Mad Dogg Athletics, Star Trac®, qui distribue les vélos, et l’empire Spinning® ont fait un si bon travail de promotion du cyclisme en salle et de vente de leurs vélos de qualité que tout le monde a fini par penser que c’était le nom du cyclisme en salle. Mais pour être clair, nous utiliserons « vélos d’intérieur » ou « vélos d’intérieur » comme terme générique et Spinning uniquement lorsqu’il s’agira de faire référence à des choses relatives à l’entreprise.

Vélos d’intérieur à la maison ?

Si vous vous êtes aventuré dans presque n’importe quel cours de Spinning, studio de vélo, salle de sport ou club de fitness, vous êtes probablement familier avec la masse de personnes poussant leurs vélos d’intérieur, et leurs glandes sudoripares, à la limite. Vous êtes peut-être l’un d’entre eux. Et si l’entraînement en groupe peut être une source d’inspiration, le fait d’avoir son propre vélo d’intérieur à la maison peut vous inciter à vous entraîner davantage, car il est là, devant vous, à chaque fois que vous passez devant, et vous supplie de vous entraîner. Sur votre propre vélo d’intérieur ou Spin Bike, vous pouvez sauter sur le vélo et faire une séance d’entraînement en 30 minutes au lieu de conduire 30 minutes jusqu’à la salle de sport, d’espérer qu’il y ait un vélo disponible, de suivre le cours, puis de rentrer chez vous en sueur et épuisé. Faire de l’exercice à la maison ne semble-t-il pas mieux ?

La vérité est que vous allez faire plus d’exercice à la maison parce que c’est infiniment plus pratique. Mieux encore, vous pouvez commander un vélo d’intérieur de qualité supérieure en ligne ; il vous sera expédié gratuitement en un jour ou deux. Vous n’aurez pas à vous soucier de transporter le vélo d’un magasin d’équipement d’exercice à

votre domicile. Vous pouvez le faire livrer à votre porte, avec la livraison gratuite d’un détaillant comme Amazon.

L’utilisation d’un vélo d’intérieur est un excellent moyen d’améliorer votre santé et votre forme physique dans le confort de votre propre maison. En fait, vous pouvez facilement remplacer votre besoin d’un instructeur ou d’un abonnement à une salle de sport en installant simplement votre vélo d’intérieur près de votre ordinateur ou de votre télévision et en regardant un éventail de DVD de fitness ou l’une des tonnes de vidéos de programmes d’entraînement sur Youtube. Enfilez une paire de chaussures de vélo d’intérieur de qualité et il peut n’y avoir que vous et votre « instructeur virtuel de vélo d’intérieur », sans personne pour vous voir transpirer.

Meilleurs vélos d’intérieur par prix :

La catégorie des vélos d’intérieur comprend des modèles et des marques qui couvrent presque toutes les caractéristiques et tous les niveaux de prix. Ainsi, heureusement, lorsque vous magasinez pour un vélo d’intérieur ou un vélo Spin, vous constaterez qu’il y en a pour tous les goûts et vous êtes presque assuré de trouver le vélo parfait pour répondre à vos besoins. Pour vous aider à trouver le meilleur modèle pour vous, nous avons réparti nos meilleurs choix pour les meilleurs vélos d’intérieur par prix ci-dessous :

GAMME DE PRIX : 100 $-300 $ :

Vélo d’intérieur Sunny SF-B1001 232 $ – 1 020 avis (consultez Amazon)

Sunny Health & Fitness SF-B901 Pro Indoor Cycling Bike 299 $ – 4 174 avis (consultez Amazon)

GAMME DE PRIX : 300 $-500 $ :

Vélo de cyclisme en salle Sunny Health & Fitness SF-B1002 329 $ – 3 299 avis (consultez Amazon)

Vélo de cyclisme en salle YOSUDA 319 $ – 5 741 avis (consultez Amazon)

Vélo de cyclisme en salle Cyclace Exercise 389 $ – 2 413 avis (consultez Amazon)

GAMME DE PRIX : 500$-1000$ :

Vélo d’intérieur de cyclisme Schwinn IC3 599$ – 1 733 commentaires (vérifier Amazon)

GAMME DE PRIX : 1000$ et plus :

Cycle de studio NordicTrack Commercial S15i – 1 099 $ – 2 200 commentaires (vérifiez NordicTrack)

Cycle de studio NordicTrack Commercial S22i – 1 999 $ – 13,000 avis (vérifier NordicTrack)

Vélo d’intérieur Peloton à partir de 2 245 $ – 2 100 avis (lire notre avis)

Nos meilleurs choix de vélos d’intérieur 2020

#1. NordicTrack S22i Studio Cycle

Avec le NordicTrack S22i Studio Cycle, la société apporte l’un des meilleurs vélos d’intérieur intelligents sur le marché et avec iFit plus l’écran tactile HD rotatif 22″, vous avez la possibilité de diffuser des cours de studio en direct et d’obtenir des résultats incroyables dans le confort de votre maison. Vous avez accès à une bibliothèque illimitée d’entraînements de vélo spin et à un éventail d’exercices d’entraînement croisé qui vous font sortir du vélo et travailler tout le corps. En plus de tout cela, vous pouvez faire du vélo dans le monde entier avec des séances d’entraînement virtuelles en streaming où les entraîneurs ajustent votre inclinaison, votre déclin et votre résistance en temps réel.

Dans l’ensemble, le NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle est un vélo d’intérieur haut de gamme de nouvelle génération qui est livré avec une abondance pratiquement illimitée d’options d’entraînement et qui tient tête à des appareils comme le célèbre vélo d’intérieur Peloton. Comme le Peloton, le S22i Studio Cycle n’est pas bon marché, mais s’il est hors de votre portée, jetez un coup d’œil au NordicTrack S15i Studio Cycle. Le S15i possède les mêmes caractéristiques mais est un peu plus abordable avec un écran de 14 pouces. Cliquez ici pour voir le meilleur prix sur le NordicTrack S22i Studio Cycle.

#2. Sunny Health & Fitness Pro SF-B901

Le Sunny Health & Fitness Pro SF-B901 est l’un des meilleurs vélos d’intérieur dans la gamme de prix inférieure à 300 $. C’est un vélo très solide qui possède une manivelle durable et résistante et beaucoup de possibilités de réglage. Avec des dimensions assemblées de 48,5L x 20W x 46,5H pouces, le siège et le guidon entièrement réglables signifient que vous pouvez déplacer le guidon et le siège facilement pour s’adapter à votre type de corps.

Le mécanisme d’entraînement par chaîne du Pro SF-B901 fournit un roulement silencieux et doux, ce qui est idéal pour la maison lorsque vous ne voulez pas déranger les autres occupants de la maison.

Un volant d’inertie de 40 livres signifie que le vélo a beaucoup de stabilité et peut vraiment simuler l’élan et la sensation du vélo sur la route. Le poids total du vélo est de 108 lbs et le poids maximal de l’utilisateur est de 275 lbs, ce qui devrait couvrir les utilisateurs de la plupart des tailles.

Le Pro dispose d’un système de résistance réglable qui offre la possibilité d’affiner votre entraînement en intérieur.

Les autres grandes caractéristiques comprennent des roues sur les jambes arrière pour déplacer ou stocker facilement le vélo. Cliquez ici, ou le bouton ci-dessous pour vérifier le prix sur Amazon:

Caractéristiques du vélo d’intérieur à considérer

Ordinateur de vélo d’intérieur

Les vélos tels que le NordicTrack S21i sont équipés d’un ordinateur qui affiche la puissance de sortie en watts, montrent les RPM (révolutions par minute), votre temps de pédalage, le niveau de résistance et votre distance de voyage (odomètre). Ces calculs et lectures informatiques sont un moyen extrêmement utile de suivre vos progrès et peuvent vous motiver lorsque vous voulez « battre ce dernier record ». Tous les vélos d’intérieur ne sont pas équipés d’ordinateurs, et ce n’est pas absolument nécessaire pour obtenir un excellent entraînement, mais cela dit, c’est un gros plus d’en avoir un pour optimiser votre entraînement.

Personnalisation

Une grande partie de ce qui sépare un bon équipement d’exercice d’un excellent est la personnalisation – le degré auquel vous pouvez faire en sorte que l’appareil se conforme à votre corps au lieu de l’inverse. Les meilleurs vélos d’intérieur sont hautement réglables. Le guidon, la position du siège, la hauteur du siège, etc. doivent tous pouvoir être réglés. Cela permet de créer l’expérience d’exercice la plus confortable, ce qui vous donne plus de chances de revenir pour plus et d’atteindre vos objectifs de remise en forme.

Fonction de résistance

La résistance est l’une des caractéristiques les plus importantes d’un Spin Bike ou de tout autre cycle d’intérieur. Vous ne voulez pas continuer à pédaler sans avoir la possibilité de modifier la difficulté. Grâce à la fonction de résistance, le cycliste peut ajuster le niveau de résistance afin de s’offrir un entraînement plus difficile ou plus facile. La résistance peut être ajustée tout au long de la séance d’entraînement afin de varier l’intensité, ou de monter en puissance et de se calmer. Le mécanisme de résistance réel (bouton, levier, etc.) varie selon les modèles de vélo d’intérieur.

Considérations relatives au volant d’inertie

Les vélos tels que le Spinner Fit Spin Bike comportent des volants d’inertie lourds (31 lb) qui aident à simuler la conduite d’un vrai vélo de route. L’élan d’un volant d’inertie plus lourd maintient le vélo stable et solidement lesté pendant qu’il tourne alors que l’utilisateur est au milieu d’une séance d’entraînement intense.

Poignée réglable

La plupart des vélos d’intérieur et des vélos Spin sont équipés d’une poignée de style course, mais il est important qu’elle soit réglable. Tant que les engrenages qui permettent le réglage sont bien faits, vous voulez avoir autant d’options que possible pour obtenir un trajet confortable.

Pédales réglables

Pouvoir régler vos pédales peut rendre les choses beaucoup plus confortables pour vos pieds ainsi que pour vos jambes pendant le cyclisme.

Position du siège réglable

La position du siège est un élément important. Les corps de chacun sont différents et la distance entre le siège et les pédales va faire ou défaire votre plaisir de l’expérience du vélo d’intérieur, mais presque tous les vélos d’intérieur ont cette fonctionnalité. Le réglage vertical (de haut en bas) est courant ; beaucoup de vélos d’intérieur ont également des sièges qui peuvent être réglés dans plusieurs directions, de haut en bas, d’avant en arrière, etc. Cela permet une grande personnalisation.

Porte-bouteille d’eau

Disponible sur les cycles d’intérieur comme les vélos Spinner de marque, c’est une touche agréable qui vous permet de garder votre eau à portée de main, car vous allez en avoir besoin pour rester bien hydraté.

Capacité de poids

C’est le poids de l’utilisateur que le vélo peut supporter. La plupart des vélos de qualité sont évalués pour accueillir au moins 250 lb.

Les avantages du vélo d’intérieur et son fonctionnement

Avantages :

Exercice à faible impact

Economisez vos genoux au lieu de courir. Le spinning et le vélo sont des exercices à faible impact qui ne sont pas durs pour vos articulations. La course à pied, en revanche, peut faire des ravages sur vos hanches, vos genoux et vos chevilles et devenir un problème sérieusement douloureux après quelques années.

Santé cardiovasculaire améliorée

Bien que le vélo d’intérieur soit l’un des entraînements les plus efficaces pour perdre du poids et construire du muscle (muscle maigre), les avantages cardiovasculaires d’un entraînement de haute intensité comme les cours de Spinning sont incroyables. Les experts s’accordent à dire qu’au moins 20 minutes par jour d’activité qui augmente votre rythme cardiaque est une clé essentielle pour mener une vie saine et réduire vos risques de maladies cardiaques et autres problèmes de santé chroniques. En faisant du Spinning, vous pouvez atteindre votre fréquence cardiaque cible et obtenir un excellent entraînement cardio d’une manière sûre et contrôlée.

Brûler des calories

En ce qui concerne la perte de poids, vous brûlerez entre 400 et 1500 calories par session selon votre niveau de forme physique et la durée de l’entraînement. C’est la même quantité de calories qu’un repas normal pour la plupart des gens, donc vous annulez au moins un repas de cette façon. De plus, le vélo d’intérieur peut avoir un effet extrêmement bénéfique sur votre métabolisme, en augmentant votre taux métabolique au repos et en vous permettant de brûler des calories même après votre séance d’entraînement.

Exercice complet du corps

Ce que vous n’avez peut-être pas considéré, c’est que le vélo d’intérieur vous donne un entraînement complet du corps. C’est vrai, il n’y a pas que vos jambes qui en profitent – se tenir debout et saisir les poignées fait travailler votre dos, vos bras, vos épaules et vos muscles abdominaux à des degrés divers.

Vous vous sentirez bien

Après 20 ou 30 minutes de vélo, vous vous sentirez bien, presque euphorique. Les endorphines qui sont libérées lors d’un entraînement intense de vélo d’intérieur vont parcourir votre corps et vous stimuler. Ne soyez pas surpris si vous devenez dépendant – dans le bon sens du terme. Il a été prouvé que l’exercice réduit la dépression et améliore votre humeur.

Économisez de l’argent !

Qui ne veut pas économiser quelques dollars ? Si vous vous entraînez à la maison, vous allez économiser de l’argent sur les frais de gym et l’essence sur le long terme. De plus, vous serez plus enclin à vous entraîner à la maison.

Comment ça marche ?

Au cas où vous seriez nouveau dans ce monde, un vélo d’intérieur est une forme de vélo stationnaire. (Comme nous l’avons mentionné, Spinning et Spin bikes ne font référence qu’aux classes et aux cycles intérieurs de Mad Dogg Athletics). Le vélo d’intérieur est un entraînement qui utilise un vélo stationnaire vertical, ou Spinning Bike, avec généralement un volant d’inertie lourd et une résistance réglable pour changer le niveau d’effort souhaité. Le cycliste s’assoit sur un vélo d’intérieur comme n’importe quel autre vélo, les pieds sur les pédales, et fait tourner le volant d’inertie. Le volant d’inertie d’un vélo d’intérieur est l’élément qui le distingue des vélos stationnaires normaux. La roue d’inertie aide l’effort de vos jambes à créer un élan qui peut ensuite être contré par les freins et les fonctions de résistance. Cela permet d’imiter la sensation d’être sur un vrai vélo de route. L’élan vous met au défi et vous aide à rester en forme pendant l’entraînement. C’est tout ce qu’il y a à faire !

Autres considérations sur le vélo d’intérieur

Choisir les meilleures chaussures de vélo d’intérieur

Vous voudrez certainement porter des chaussures appropriées lorsque vous faites du vélo, ou que vous vous entraînez sur n’importe quel type d’équipement d’ailleurs. Le problème est que vous êtes très proche des pièces mobiles d’un appareil d’exercice qui peuvent vous blesser dans de mauvaises circonstances. Assurez-vous de prendre une paire de chaussures de vélo appropriées avant de vous entraîner.

Vêtements d’entraînement

Il est important de porter des vêtements qui ne se prendront pas dans les engrenages du vélo d’intérieur pendant l’entraînement. Les shorts sont généralement corrects, mais les pantalons peuvent présenter un problème à moins qu’ils ne soient très serrés.

Trouver des séances d’entraînement de vélo d’intérieur

Si vous vous entraînez à la maison, vous voulez vous assurer de rester motivé. L’un des meilleurs moyens est de trouver des entraînements de vélo d’intérieur sur Youtube ou des DVD spécialisés. Ce n’est pas absolument nécessaire, et vous pouvez certainement obtenir une bonne séance d’entraînement juste en regardant une émission de télévision ou un film.

Entretien du vélo d’intérieur

Après une séance d’entraînement pleine de sueur (c’est le but, non ?), vous voulez vous assurer d’essuyer votre vélo. La sueur peut être corrosive pour les parties métalliques de vos vélos d’intérieur et Spin Bikes, alors prenez ce moment supplémentaire pour l’essuyer.

Mot final sur les Spin Bikes et les vélos d’intérieur

Dans l’ensemble, vous allez obtenir un excellent entraînement lorsque vous utilisez un Spin Bike ou un vélo d’intérieur à la maison. Un vélo de qualité est confortable, réglable, offre beaucoup de résistance stimulante et est portable. Mais le plus important est de trouver celui qui vous convient le mieux. Nous espérons que cette ventilation des vélos d’intérieur (y compris les vélos Spinning Mad Dogg) vous a aidé, et n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

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