Les coups de soleil et le cancer de la peau peuvent survenir dans toutes les teintes de peau. Les couleurs de peau les plus foncées n’offrent au mieux qu’un facteur de protection solaire de 6 à 8, selon le Dr Charles Crutchfield III sur le site Sister 2 Sister. Chaque fois que vous vous exposez au soleil, en particulier pendant les heures de pointe de 10 heures à 15 heures, lorsque les rayons ultraviolets du soleil'sont les plus intenses, portez un écran solaire de 30 FPS ou plus et réappliquez-le chaque heure passée au soleil. Si vous attrapez un coup de soleil, cependant, il y a quelques remèdes maison que vous pouvez utiliser sur des tons de peau plus foncés.
Aloe Vera
L’aloe vera est l’un des meilleurs remèdes maison pour guérir les coups de soleil. L’aloe vera est facilement disponible, et la plante d’aloe vera est relativement facile à cultiver à l’intérieur. Vous pouvez casser une feuille pour accéder directement à ses jus. Pressez le morceau de feuille cassé pour récupérer tout le jus ou coupez-le délicatement sur un côté pour y accéder plus facilement. L’aloe vera apaisera la peau, soulagera la douleur de la brûlure et aidera à accélérer le processus de guérison en réduisant la desquamation. Ajoutez un peu d’huile de vitamine E à l’aloe vera pour stimuler les propriétés curatives.
Huile d’arbre à thé
Utilisez l’huile d’arbre à thé diluée avec de l’huile d’olive ou de l’huile de noix de coco vierge pour traiter un coup de soleil et prévenir la desquamation. Mélangez ensemble une part d’huile d’arbre à thé avec 10 parts d’huile d’olive et appliquez le mélange sur le coup de soleil. Ce traitement aidera non seulement à traiter le coup de soleil, mais aussi à améliorer le teint et la texture de votre peau en général.
Bains frais
L’Académie américaine de dermatologie recommande d’utiliser des compresses froides et humides et des bains frais pour aider à soulager la brûlure. Si vous prenez un bain, le site Web An Afro-Kin Store recommande d’ajouter une livre de farine d’avoine ou de bicarbonate de soude pour un soulagement supplémentaire. De l’huile de lavande ou de camomille peut également être ajoutée au bain pour aider à apaiser la peau. Essayez de vous tremper dans la baignoire fraîche pendant au moins 30 minutes.
Maintenir l’hydratation
Au minimum, buvez les huit verres d’eau de 8 oz recommandés, car un coup de soleil fait perdre de l’humidité à votre peau.
Ce qu’il faut éviter
Évitez d’utiliser des crèmes lourdes, des beurres et des produits de gelée de pétrole sur une peau brûlée par le soleil. Ces produits peuvent emprisonner la chaleur que la peau essaie de libérer. Cela peut en fait provoquer une brûlure plus profonde dans la peau et causer plus de dommages.