- Valerie Bertinelli a toujours eu une relation compliquée avec son poids, grâce à un commentaire fait par son professeur de cinquième année.
- Le commentaire, en plus d’un jeune départ à Hollywood, a stimulé une pression constante pour perdre du poids.
- A 60 ans, Bertinelli travaille toujours pour désapprendre cette façon de penser.
Valerie Bertinelli a longtemps été ouverte sur sa relation compliquée avec son poids. Et dans sa dernière interview avec People, la star de Food Network a expliqué comment tout a commencé.
« La toute première fois que j’ai vraiment pris conscience de mon corps, je me souviens que mon professeur de CM2 m’a tapoté le ventre et m’a dit : « Tu devrais peut-être garder un œil là-dessus » », se souvient Bertinelli. « Comment a-t-il osé ? A cet âge, nous sommes si pleins de joie, et puis avoir quelqu’un qui vous gifle pour rien. Pour avoir simplement été là. »
Cette conversation a commencé une longue route de hauts et de bas pour son estime de soi, exacerbée par sa jeune entrée à Hollywood. À 15 ans, elle a décroché le rôle principal de Barbara Cooper dans la sitcom bien-aimée One Day at a Time. « Je regarde des photos et même dans la première saison, je me sentais grande à côté de (sa co-star) Mackenzie (Phillips). Je ne l’étais pas », a-t-elle déclaré. « J’avais 15 ans. Mais on m’a fait sentir que je pouvais supporter d’en perdre un peu, du genre ‘Voyons si nous pouvons vous faire entrer dans une taille plus petite' »
Ces influences l’ont envoyée dans un voyage toxique consistant à « toujours essayer d’être meilleure », a-t-elle dit. « Plus mince. Plus belle. Plus jolie. » Aujourd’hui, elle comprend ce qu’on lui a fait ressentir et, à 60 ans, elle s’efforce toujours de désapprendre cette façon de penser.
« Maintenant, je peux être en colère pour cette petite fille », dit-elle. « J’ai l’impression d’avoir perdu tellement de temps ». Au début de 2020, elle a annoncé une résolution pour atteindre la paix intérieure et l’amour de soi sur Aujourd’hui. Son objectif ultime est d’apprendre à s’accepter quelle que soit sa taille.
« C’est devenu : « J’aimerais perdre du poids mais je ne perdrai peut-être jamais de poids », a-t-elle expliqué à People. « Comment m’aimer pour ce que je suis en ce moment ? Today. Dans ce corps. À cet âge. » Elle a poursuivi : « Cela signifie que vous devez faire le travail interne. J’ai été très douée pour le dissimuler et manger à travers. »
Ce type d’introspection prend du temps, mais elle a trouvé de l’inspiration dans le mouvement de positivité corporelle tracé par des célébrités comme Lizzo et Ashley Graham. « Leur taille n’a pas d’importance. Elles rayonnent de l’intérieur », a déclaré Bertinellii. Si quelqu’un dit quelque chose à propos de leur corps, elles peuvent dire : « Va te faire voir, je suis belle ». J’aimerais pouvoir dire ces mots. »
Elle y travaille, et trouve d’autres stratégies utiles en cours de route. « Je ne me pèse plus autant », a-t-elle ajouté. « Je mets un jean de temps en temps pour voir comment je me sens. Pourquoi dois-je savoir le chiffre que je fais ? »
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