A Netflix® streaming szolgáltatásai számos csodálatos nézési lehetőséget kínálnak, az okos női börtöndrámáktól a rossz 80-as évekbeli slasherekig.
De míg a tévénézés általában ülő tevékenység, a Netflix széles választékban kínál inspiráló fitnesz-dokumentumfilmeket is, amelyek biztosan motiválnak, hogy felugorj a kanapéról (akárcsak a Netflix többi fitneszfilmje).
Bónusz – ha azon kapja magát, hogy a gondolatai elkalandoznak a kardióedzések alatt, és nehezen tud megfelelő hangulatba kerülni, a Precor hálózati konzolokon mostantól a Netflix és más alkalmazások is elérhetőek, amelyekkel bármilyen edzésen keresztül elszórakoztathatja magát.
Nézze meg az alábbiakban a négy leghatásosabb fitnesz-dokumentumfilmet.
Pumping Iron (1977)
Az 1977-ben megjelent dokumentumfilm az osztrák testépítő – és későbbi kormányzó – Arnold Schwarzenegger útját követi a hatodik Mr. Olympia cím megszerzése felé. A film egy friss arcú és megaizmos Arnolddal kezdődik, aki a balettmozdulatait gyakorolja (nem vicc). Innentől kezdve csak még szórakoztatóbb lesz. Bár egy nemrégiben megjelent kritika panaszkodott a “Pumpáló vas” “klasszikus” filmként való besorolására, Arnold egyedülálló összpontosítása és lendülete nagyon is nyilvánvalóvá teszi, hogy miért ő volt a világ legkiemelkedőbb testépítője.
Usain Bolt: A leggyorsabb élő ember (2012)
Kövesse a jamaicai sprintert, aki arra készül, hogy az első sprinter legyen, aki 3 aranyérmet nyert (100 és 200 méteren, valamint a 100 méteres váltóban) egymást követő olimpiákon. A gyermekkorában hiperaktivitással diagnosztizált Usain elszántsága és lendülete az edzés közben is érzékelhető – egy alkalommal vízben fut.
“A leggyorsabb élő ember” megmutatja, hogy az emberek milyen messzire képesek és hajlandóak elmenni álmaik megvalósításáért.
SEC Storied: Lolo Jones (2012)
A jóképű, lelkes és élénk személyiségével azt hihetnénk, hogy az olimpiai gátfutó Lolo Jones elbűvölő életet él. Bár ma már lehet, nem volt ez mindig így: Jones szegénységben született, és mire harmadik osztályos lett, már egy templom pincéjében lakott.
Az alulmaradott így írja le a filozófiáját: Néha rossz dolgok történnek veled az életedben, vagy nem a legjobb, ideális otthoni körülmények között nősz fel. Ezek a dolgok erősebbé tehetnek, ha megtanulod, hogyan lépj túl rajtuk.”
A csodálatos dokumentumfilm arra emlékeztet minket, hogy bár mindannyiunknak vannak akadályai, át tudunk ugrani rajtuk.
30 for 30: Into the Wind (2010)
A legjobbat a végére tartogattuk.Kevés olyan inspiráló történet van a megpróbáltatások feletti győzelemről, mint Terry Fox futása Kanadán keresztül.
Miért olyan inspiráló? Mr. Foxnak csak egy lába van. Miután csontritkulás miatt elvesztette a jobb lábát, a bátor Fox elhatározta, hogy “naponta egy maratont fut”, és végigjárja az országot parttól partig, hogy felhívja a figyelmet a rákkutatásra, és pénzügyi segítséget nyújtson a rákkutatásnak.
Története, bár tragikus, az önzetlenség, az elszántság és a lélekjelenlét bizonyítéka.
És ha valami könnyedebbre vágyik a “Szélben” után
Bónusz: Work Out with Jackie Warner
Mondjuk, ez a fitneszműsorok Való Világa. A Work Out-nak nagyon kevés köze van a fitneszhez, de a szereplők 0,1%-os testzsír átlaga miatt arra fog inspirálni, hogy dolgozz azokon az izomcsoportokon!
A 2006-2008 között futó műsor három évada Jackie Warner Los Angeles-i személyi edzőt követi, aki különböző B-listás sztárokkal (szappansztárokkal és Real Housewife-típusúakkal) dolgozik együtt, hogy felépítse az ideális testüket. A tüskés hajú edzőt, akinek célja, hogy L.A. legjobb edzőterme legyen, egy hihetetlenül csinos ezredfordulós személyzet veszi körül, akik állandóan belekeverednek egy-egy drámába.