Terapeutaként végzett munkám során ritkán kapok kéretlen tanácsot más szakemberektől, mivel a munkám jellege bizalmas. Ha mégis kapok tanácsokat, akkor általában az ügyfelektől, akik olyan dolgokat javasolnak, mint például egy új festékszín az irodám falaira. Amikor ilyen tanácsokat kapok az ügyfelektől, hasznosnak találom őket: Végül is a munkámmal való ismeretségük miatt értékes a visszajelzésük, és szeretném tudni, hogyan javíthatnám az élményeiket.”
A szerzői szerepemben azonban sok kéretlen tanácsot kapok, legyen az egy idegen, aki azt mondja, hogy változtassam meg a könyvem címét – egy évvel a megjelenés után -, vagy egy szomszéd, aki azt javasolja, hogy a hangoskönyvemet tegyem elérhetővé kazettán (igaz történet), ezek a tanácsok nem mindig alkalmazhatóak.
A kéretlen (és rossz) tanácsokra való reagálás egyfajta művészet lehet. Ha félig-meddig érdeklődőnek tűnsz, még több rossz tanácsnak nyithatod meg az ajtót. De ha túl agresszívan zárkózol el az illetőtől, akkor a vele való kapcsolatodat is tönkreteheted.
A kulcs az, hogy úgy válaszolj, hogy ne add ki a személyes hatalmadat. Íme hat módszer a nem hasznos tanácsokra való válaszadásra, az asszertivitás sorrendjében:
1. “Majd átgondolom.”
Még ha valójában nem is tervezed, hogy átgondolod, ez a válasz udvarias módja. A veszélye azonban az, hogy az illető néhány nap múlva visszanézhet rád, hogy megtudja, tényleg megfogadod-e a tanácsát.
2. “Jó ötlet. Megfontolom, hogy ez nekem való-e.”
Ez egyértelművé teszi, hogy csak azért, mert a másik személy valamit egy bizonyos módon szeretne csinálni, nem jelenti azt, hogy az neked is megfelelő. Akár az anyósod mérlegeli a nevelési stratégiáidat, akár a barátod tesz megjegyzéseket az étkezési szokásaidra, tedd egyértelművé, hogy nem létezik egy mindenki számára megfelelő forgatókönyv.”
3. “Ez egy érdekes vélemény, de én inkább így csinálom”.
Ez akkor működik jól, ha valaki ott áll feletted, és azt várja, hogy azonnal változtass. Ha nem tervezel változtatni, mondd ki nyíltan.”
4. “Most nem kérek tanácsot.”
Akár a húgod mérlegeli a legújabb kapcsolatodat, akár egy kolléga ad neked SEO-tanácsokat 2010-ből, tedd egyértelművé, hogy nem érdekel. Legyen határozott és határozott, hogy a másik személy tudja, hogy nem érdekli, hogy többet halljon.
5. “Ez valójában nincs összhangban az értékeimmel.”
Ha valaki olyasmit tanácsol, amiben nem hisz, tegye világossá, hogy a tanács ellentétes az értékeivel. Ha az ötletnek van némi alapja, ismerd el. Mondjon valami olyasmit, hogy “Igen, pénzt kereshetnék azzal, ha a vállalkozásomat vallási ünnepnapokon működtetném, de ez ellenkezik az értékeimmel”.
6. “Ezt nem fogom megtenni”.
Néha azok az emberek, akik a legkevesebbet tudnak a helyzetedről, ragaszkodnak ahhoz, hogy a legtöbb útmutatást adják. Ha igazán rossz tanácsot hallasz, csak mondd ki nyíltan, hogy nem fogod megfogadni. Ne félj megmutatni valakinek, hogy nem értékeled, amit egy adott témában mondani akar.”
Plusz: Mindig vedd figyelembe a forrást.
Mielőtt eldöntenéd, hogyan reagálsz a nem kívánt tanácsra, vedd figyelembe a forrást, és az adott személyhez fűződő kapcsolatodat. Ha egy idegenről van szó, akit soha többé nem fogsz látni, adj udvarias választ, és lépj tovább. Ha egy munkatársról van szó, aki minden nap kéretlen tanácsokat ad, akkor határozott határokat kell szabnia. Előfordulhat, hogy el kell határolódnia azoktól az emberektől, akik ragaszkodnak ahhoz, hogy bölcsességeket osztogassanak. Ha úgy tűnik, hogy a szavai nem küldenek elég erős üzenetet, akkor lehet, hogy korlátoznia kell a kapcsolatát az ilyen emberekkel.
De arra is ügyeljen, hogy ne utasítson el minden tanácsot, amit hall. Csak azért, mert nem kerestél segítséget, még nem jelenti azt, hogy valakinek a tanácsai nem hasznosak. És ne felejtsen el hálát adni, ha olyan időtakarékos rövidítést vagy pénztakarékos csemegét kap, amire nem számított.
Meg akarod tudni, hogyan mondj le azokról a rossz szokásokról, amelyek megfosztanak a szellemi erődtől? Vegyél egy példányt a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek nem tesznek című könyvből.