A zúzódás a szem alatt számos okból kialakulhat: orrsérülés, a szem vagy a szemhéj plasztikai műtétje, allergiás reakció, harapás, bőr- vagy fogfertőzés, és az egyik leggyakoribb ok az arcon csípés. A szem alatti véraláfutás duzzanatot, sérült területet és fejfájást okozhat, és megnehezíti a látást. Bár szörnyen néz ki, otthon gyorsan gyógyítható.
Jeges borogatás
Az elsősegély erre a jeges borogatás. Csomagoljon egy maréknyi jeget egy törölközőbe – soha ne tegyen jeget a zúzódásra anélkül, hogy elszigetelné, vagy ne dörzsölje a bőrébe. Tegye a borogatást a duzzadt területre, és tartsa 10-20 percig. Ismételje meg az eljárást naponta többször az első 48 órában. A jég csökkenti a duzzanatot és a bőr alatti vérzést – a zúzódás kisebb lesz és gyorsabban gyógyul. A jeges borogatás enyhíti a fájdalmat is.
Meleg borogatás
Egy-két nappal a zúzódás után kezdje el a meleg borogatás készítését. Ezek fokozzák a véráramlást a szem körüli szövetekben, és felgyorsítják a gyógyulást. Áztass be egy tiszta ruhadarabot meleg vízbe, és miután megfúrtad a felesleges vizet, helyezd az érintett területre. Tartsa addig, amíg a borogatás ki nem hűl. Ismételje meg az eljárást naponta többször. Ha nem fáj, az érintett területet meleg borogatással is gyengéden átmasszírozhatja. Ez javítja a vérkeringést és eltávolítja a bőr alatti vérrögöket.
C-vitamin
A zúzódásokra pozitívan hat a kiegészítő C-vitamin. Ez a vitamin segít megerősíteni és megvastagítani az erek falát, ezáltal gyorsítja a gyógyulást. Fogyasszon C-vitaminban gazdag gyümölcsöket és zöldségeket: citromot, narancsot, áfonyát, brokkolit, burgonyát. Ha nincs lehetősége megváltoztatni az étrendjét, szedhet C-vitamint vagy tiszta vitaminkiegészítőket.
Az ananász és a papaya
Ezek a gyümölcsök kiváló segítséget nyújtanak a zúzódások kezelésében. Gazdagok antioxidánsokban, amelyek felgyorsítják szinte minden olyan sérülés gyógyulását, amely a bőr elszíneződését okozza. Ezek a gyümölcsök speciális enzimeket tartalmaznak, amelyek puhítják és gyógyítják a bőrt. A gyümölcsöket megeheti, ihatja a levüket, vagy a pépüket borogatásként az érintett területre kenheti – minden formában segít.
Boszorkánymogyoró Hamamelis
A szemhéj zúzódásainak kezelésén kívül a Hamamelis boszorkánymogyoró számos más betegséget is gyógyíthat. Áztassunk egy darab vattát e növény főzetébe vagy olajába, és helyezzük az érintett területre néhány percre. A borogatás megnyugtatja és gyógyítja a bőrt. A borogatáshoz kamillaolaj és kamilla főzet (olaj) keverékét is használhatjuk. A borogatásokat naponta kétszer-háromszor kell alkalmazni.
Hegyi árnika
Az árnika csökkentheti a szem körüli szövetek sérülésekor fellépő duzzanatot. Az árnika kenőcs vagy olaj az izmokat és más szöveteket is gyógyítja. Minél hamarabb elkezdi szedni az árnika-készítményeket, annál jobb. Naponta kétszer-háromszor kenje be az érintett területet, kerülve a szemmel való érintkezést
természetes olaj
A közönséges olaj is segíthet, ha a szem lilássá válik, de annak természetesnek és jó minőségűnek kell lennie. Egyszerűen masszírozza be az érintett területet olajjal, és a duzzanat, valamint a gyulladás csökkenni fog. Ne feledje, hogy a szem körüli szövetek nagyon érzékenyek, ezért óvatosan kell masszírozni.
Krumpli
Nem csak C-vitaminban gazdag, ami erősíti az erek falát, de csökkenti a duzzanatot és fájdalomcsillapítóként is hat. Hámozzuk meg a burgonyát, és vágjuk vastag szeletekre. Hűtjük a szeleteket fél órán át a hűtőszekrényben. Ezután alkalmazza az érintett területre körülbelül 30 percig. A burgonyalevet borogatás készítéséhez is használhatjuk.
A szem zúzódása kellemetlenségének minimalizálása és gyógyulása érdekében fontos bizonyos szabályok betartása. Tisztítsa meg az érintett területet, és alaposan szárítsa meg. Ez segít megelőzni a bakteriális fertőzést. Erős fájdalom esetén szedjen fájdalomcsillapítót, de kerülje az aszpirint, amely lassítja a véralvadást. Fekvéskor igyekezzen a fejét a teste szintje felett tartani, hogy a vér ne gyűljön fel a fej oldalán, és a zúzódás gyorsabban “elsétáljon”. Ne dörzsölje vagy szorítsa az érintett szemet. Továbbá ne használjon kozmetikumokat az első napokban, amíg a duzzanat el nem múlik, mert fertőzést okozhat.
Ha minden erőfeszítése ellenére állapota romlik – nem enyhül a fájdalom, a látás csökken, szédül, hányingere van, vagy akár hányhat is – keresse fel mielőbb orvosát. Ezek súlyos trauma jelei lehetnek.