Kérdezze meg az orvost
Kép: © DragonImages/Getty Images
Q. A Harvard Health Letter gyakran írta, hogy a nők számára általában egészséges napi egy alkoholos ital fogyasztása. Mégis azt hallottam, hogy egy nemrégiben készült tanulmány nem mutatott ki semmilyen előnyt. Mi az igazság?
A. Mielőtt válaszolnánk a kérdésére, definiáljuk az “egy ital” fogalmát: ez 12 uncia sör, 5 uncia bor vagy 1,5 uncia kemény szeszes ital. És ez azt jelenti, hogy a hét minden napján iszol egyet, nem pedig azt, hogy szombat este hét italt iszol, vasárnap kialszod magad, és könyörögsz a következő szombat estéig. Nos, a friss tanulmány ellenére mi maradunk annál, amit eddig mondtunk, ami a Harvardon és máshol dolgozó kiváló táplálkozástudósok kutatásait tükrözi.
Iratkozzon fel a Harvard Health Online-ra, hogy azonnal hozzáférjen a Harvard Medical School egészségügyi híreihez és információihoz.
- Kutasson egészségügyi állapotok után
- Tüneteinek ellenőrzése
- Készüljön fel az orvosi látogatásra vagy vizsgálatra
- Találja meg az Ön számára legjobb kezeléseket és eljárásokat
- Tárja fel a jobb táplálkozás és testmozgás lehetőségeit
A Harvard Health Online új előfizetései ideiglenesen nem érhetők el. Kattintson az alábbi gombra, ha további előfizetési ajánlatainkról szeretne tájékozódni.
Tudjon meg többet”