Întrebați-l pe doctor
Imagine: © DragonImages/Getty Images
Q. Harvard Health Letter a spus adesea că, în general, este sănătos pentru femei să consume o băutură alcoolică pe zi. Cu toate acestea, am auzit că un studiu recent nu a arătat niciun beneficiu. Care este adevărul?
A. Înainte de a răspunde la întrebarea dumneavoastră, haideți să definim „o băutură”: este vorba de 12 uncii de bere, 5 uncii de vin sau 1,5 uncii de lichior tare. Și înseamnă să bei câte un pahar în fiecare zi a săptămânii, nu să bei șapte pahare sâmbătă seara, să dormi duminică și să cerșești până sâmbăta viitoare. Acum, în ciuda studiului recent, rămânem la ceea ce am spus, care reflectă cercetările unor oameni de știință remarcabili în domeniul nutriției de la Harvard și din alte părți.
Subscrieți-vă la Harvard Health Online pentru acces imediat la știri și informații despre sănătate de la Harvard Medical School.
- Cercetați condițiile de sănătate
- Verificați-vă simptomele
- Pregătiți-vă pentru o vizită la medic sau pentru un test
- Căutați cele mai bune tratamente și proceduri pentru dumneavoastră
- Explorați opțiunile pentru o mai bună nutriție și exerciții fizice
Noi abonamente la Harvard Health Online sunt temporar indisponibile. Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a afla despre celelalte oferte de abonament.
Învățați mai multe”
.