A legegyszerűbb kérdésekre néha a legnehezebb válaszolni. Ilyen például a “Hová helyezzem el az ágyamat?” kérdés. A válaszok sokfélék és ellentmondásosak lehetnek, és minél mélyebbre ásunk, annál többet fedezünk fel. Vizsgáljuk meg a leggyakoribb megoldásokat, és ismerjük meg a mögöttük álló gondolkodást.
1. Az emberek azt mondják: Az ágy fejét a főfalhoz kell állítani.
De valójában: Ez nem mindig a legjobb megoldás, mivel a hálószoba és a szomszédos szobák elrendezésétől függ.
A feng shui – amely a térbeli viszonyokat az életenergia, a chi áramlásával kapcsolatban vizsgálja – általában határozottan amellett foglalna állást, hogy az ágyat a hálószoba főfalához toljuk. De óva int ettől, ha a falon keresztül fürdőszobai lefolyócsövek vagy gázvezetékek futnak. Még azok is, akik nem hisznek a csíben, talán itt egyetértenek, mert bár egy vízvezeték melletti ágy talán nem öblíti el a sikert, nem akarjuk, hogy a csörgedező csövek zavarják az alvásunkat.
A belsőépítészek azt fogják mondani, hogy az ágy elhelyezése a hálószoba méretétől és arányaitól függ. “Ha az alaprajz négyzet alakú, akkor a legjobb, ha az ágyat a központi tengelyre helyezzük” – mondja Julia Golavskaya orosz tervező. “De mi van akkor, ha a hálószoba téglalap alakú? Akkor a legjobb, ha a szobát zónákra osztjuk, és az ágy az egyik zónában, a szék és az asztal pedig például a másikban helyezkedik el.”
Ha szerencsénk van, és nagy és harmonikus arányú hálószobával rendelkezünk, a tervezők azt tanácsolják, hogy az ágyat úgy helyezzük el, hogy szabadon álljon. Ez a fajta “szigetszerű” elrendezés segíthet leküzdeni az üresség és a bútorhiány érzését a hatalmas terekben. De ez a kialakítás nem mindig a legjobb – furcsán nézne ki, ha egy gigantikus szobában az ágyat 25 méterre helyeznénk el az ablaktól.
Ez érdekes: Egy nem hivatalos felmérés, amely világszerte a Houzz felhasználóinak tette fel az ágy elhelyezésének kérdését, azt találta, hogy a fejtámlának a főfalhoz való elhelyezése a legnépszerűbb választás.
A szavazásra válaszolók mintegy háromnegyede ezt a lehetőséget részesítette előnyben az Egyesült Királyságban, Oroszországban, az Egyesült Államokban, Svájcban, Dániában, Ausztráliában, Új-Zélandon és Szingapúrban. Spanyolországban, Olaszországban, Németországban és Japánban körülbelül kétharmaduk preferálta ezt a megoldást. A francia szavazók mintegy fele támogatta ezt az elrendezést.
Még több hétköznapi megoldást kaphat a postaládájába, ha itt iratkozik fel a hírlevélre.
2. Az emberek szerint:
De valójában: Az is jó, ha a nyitott ajtón kívülről nem látszik az egész ágy.
Az embereknek ugyanazok az ősi igényeik, mint az emlősöknek, hogy biztonságos helyen akarnak aludni. Ez tudat alatt olyan praktikus döntések felé terel bennünket, mint például az, hogy biztonságos távolságot akarunk tartani a “nem biztonságos” tárgyaktól, például az ajtóktól és ablakoktól, és hogy jól lássunk minden betolakodót anélkül, hogy a betolakodó először minket látna – derül ki Matthias Spörrle és Jennifer Stich (Müncheni Egyetem, Németország) 2010-es tanulmányából.
“Pszichológiai szempontból fontos, hogy az ágy a lehető legtávolabb legyen az ajtótól, ugyanakkor az ajtó az alvóhelyzetből jól látható legyen. Ha azonban van ablak a szobában, akkor az ágyból egyszerre kell látni az ajtót és az ablakot is” – mondja Natalja Mikhailova orosz pszichológus a tanulmány eredményeiről.
“Érdekesnek találom, hogy a tanulmányban részt vevő válaszadók többsége úgy nyilatkozott, hogy az ágyat inkább ugyanazon a falon helyezi el, ahol az ajtó is található, mivel így az alvók kevésbé láthatók a potenciális betolakodók számára” – mondja Mikhailova.
“Egy másik előnye ennek az elrendezésnek, hogy a nyitott ajtón át beeső fény nem ébreszt fel senkit, aki alszik” – mondja Stepan Bugaev, a Pobeda Dizaina (A design győzelme) művészeti igazgatója.
Ez érdekes: A Houzz-felhasználók körében az ajtóval ellátott falhoz állított ágy volt a második legnépszerűbb választás. A felhasználók 14-15 százaléka szavazott erre az informális Houzz-szavazáson, a francia felhasználók (17 százalék) ezt favorizálták a leginkább.
3. Az emberek szerint:
De valójában: Nem szabad úgy aludni, hogy a lábad az ajtóval szemben van.
De valójában: Nem szabad úgy aludni, hogy a lábad az ajtóval szemben van: Ez nem feltétlenül igaz minden ajtóra, például az öltöző ajtajára.
Sok kulturális oka van annak, hogy egyes régiókban miért tartják rossznak, ha az ajtó felé fordított lábbal alszunk. Az egyik példa az iszlám hagyományból származik: “Amikor alvóhelyzetben vagyunk, a lábunkkal nem nézünk közvetlenül a hálószobába vezető ajtó felé. udvariasságból, mert a talpunkkal valakivel, különösen az idősebbekkel szembefordulva udvariatlanságnak számít” – mondja Amilia Gani, egy szingapúri lakberendező.
Oroszországban, egy másik országban, ahol erősen ragaszkodnak a hazai babonákhoz, senki sem aludna úgy, hogy a lába az ajtó felé néz, még akkor sem, ha ez az egyetlen logikus helye az ágynak. Tegyük fel, hogy van egy szűk hálószobád, amelyben az ablak az ajtóval szemben van: Az oroszok keresztbe tennék az ágyat. Azért teszik ezt, mert az a szokás, hogy a koporsót úgy viszik ki a lakóhelyről, hogy a lábak először az ajtón mennek át. Senki sem akar ilyen asszociációt a hálószobájában.
A feng shui-ban is alapvető fontosságú, hogy ne aludjunk úgy, hogy a lábunk az ajtó felé nézzen, más tiltások mellett, mint például a tükör elhelyezése az ággyal szemben, vagy az alvás csillár vagy mennyezeti gerendák alatt, vagy két ajtó között.
De nem mindenki aggódik amiatt, hogy az ajtó felé fordított lábbal aludjunk. Az amerikai felhasználó, JudyG Designs kommentálta a Houzz felmérését: “Szeretem, ha belépek a szobába, és először az ágy lábát látom”. Több tucat felhasználó adta fel a kommentjét.”
Néha a pozicionálás egyszerűen csak pragmatizmus kérdése. Ebben a stúdiótérben például az alvási zóna nyitott a fő lakótér felé. Az ágy pedig csak úgy fér el, hogy a fejét az ablaknak, a lábát pedig az ajtó felé fordítja.”
Regina Chen, a projekt szingapúri tervezője elmondja: “A meglévő lakásban két szoba volt. A tulajdonos inkább egy fürdőszobás kialakítást szeretett volna, ahol nagyobb teret élvezhetnek, mint egy executive szállodai lakosztályban. Ez volt a fő oka annak, hogy ezt az elrendezést javasoltuk. Különböző terveket próbáltunk ki, például az ágy és a gardróbszekrény irányának megváltoztatását, de egyik elrendezés sem biztosított olyan maximális teret, mint a kiválasztott séma.”
4. Az emberek azt mondják:
De valójában: Az ágyat egy bizonyos iránytű mentén kell elhelyezni: Nincs olyan iránytűirány, amelyben az emberek egyetértenének – még a feng shui-gyakorlók és a geomágneses tanácsadók sem.”
A japán hagyomány szerint bármilyen irányba mutatva aludhatsz – kivéve, ha a fejed észak felé néz. “Japánban a kitamakurát, ami azt jelenti, hogy észak felé fordított fejjel aludni, rossz ómennek tartják” – mondja Yuki Shimada, feng shui-tanácsadó és lakberendező. “Hagyományosan az elhunytat a fejével észak felé fektetjük, így a halálra emlékeztet.”
“Ez a több mint 2500 évvel ezelőtt meghalt Buddha alakjából származik” – mondja Shimada. “Indiában azonban, ahol a buddhizmus eredete … nincs ilyen szokás. Sőt, újabban azt mondják, hogy tudományosan jót tesz az egészségnek, a geomágneses hatások miatt.”
A feng shui azonban nem általánosítja az ágy helyes irányát. Ahogy Olesya Runova, a szentpétervári Feng Shui Központ igazgatója mondja: “Mindannyiunknak megvan a saját Gua-számunk, amelyet a születési évünkből számítunk ki. Egy személy Gua-számának ismeretében ki tudjuk számolni, hogy melyik iránytű iránya lenne a legmegfelelőbb számára – és melyiket kellene elkerülni. A Gua-számuk ismerete lehetővé teszi az emberek számára, hogy a Föld mágneses erejét felhasználják céljaik eléréséhez, beleértve a pénzügyi sikert is.”
E szerint a filozófia szerint a megfelelő iránytű iránya egy ágynak egyéni. Mi történik azonban, ha a pároknak különböző Gua-számuk van? A múltban a válasz az volt, hogy az ágyat a férjnek megfelelően rendezték be, de úgy is, hogy a feleség ne szenvedjen emiatt. Manapság azonban, amikor sok nő a család fő kenyérkeresője, a tanácsadók azt javasolják, hogy az ágy irányát úgy helyezzük el, hogy annak feleljen meg, aki a legtöbb jövedelmet hozza haza.”
Ez érdekes: A Houzz oroszországi felmérésében részt vevők közel fele azt mondta, hogy az ágyat úgy helyezi el, hogy a feje észak felé nézzen. A második legnépszerűbb választás a Houzz oroszországi szavazói körében – 25 százalékkal – a kelet, a Föld mágneses vonalai mentén volt.”
Elina Shepeleva lakberendező jegyzi meg az orosz orvosok Jekatyerinburgban végzett vizsgálatának eredményeit. Az orvosok azt vizsgálták, hogy az emberek mely irányokban élvezik a legkönnyebben a nyugodt alvást. “A vizsgálatban résztvevőknek egy hatalmas ágyat ajánlottunk fel, hogy abban aludjanak, így bármelyik irányba nézhettek. Kiderült, hogy amikor az emberek nagyon fáradtak, akkor kelet felé fordulva alszanak el. Azok viszont, akik túlpörgött állapotban fekszenek le, észak felé fordítják a fejüket.”
5. Az emberek azt mondják:
De valójában: “Ha az ablakodból panorámás kilátás nyílik, akkor ezt ki kell használnod, és az ágyat úgy kell elhelyezned, hogy az ablak felé nézzen.”
De valójában..: Ez nagyszerű lehet, ha az ablak erdőre néz, de nem ideális, ha az ablak a nap felé néz.
Ha a hálószoba ablaka a reggeli nap felé néz, az ágynak a közelébe helyezése kellemetlenséget okozhat. Vagy ez történik, vagy az ablak elfüggönyözve marad, és a gyönyörű napfelkelték bámulásának egész gondolata elvész.”
“Itt a régió a döntő tényező. Ha az Egyenlítőhöz közelebb helyezkedik el, a lenyugvó nap szöge 90 fok körül van. Az ágy fejtámlája, különösen, ha alacsony, nem védi az alvó fejét a napfénytől, és túlságosan felforrósodik” – mondja Mikhail Altotskiy orosz építész. “De nézzük meg az északi éghajlatú otthonokat, ahol a hőmérséklet alacsony, de a szél erős lehet. Mindez pokollá teheti az ablakok tartós működési élettartamát. A szintetikus ablaktömítések nem tartanak örökké, és előbb-utóbb beengedik a huzatot.”
“Egy másik szempont, hogy a falakhoz képest az ablakok az otthonunk hőveszteségének egyik fő forrása” – mondja Altotskiy. “Az ablakok közelében a hálószoba levegője hidegebb és hajlamosabb a légmozgásra, ez pedig a nyálkahártya kiszáradását okozhatja. Ilyen körülmények között az optimális megoldás vagy fűtött üveg beépítése, vagy akár az elrendezés megváltoztatásának megfontolása.”
Szakadozik az álmatlanságtól? Akkor az ablak vagy a tévé felé fordulás igazi no-no. “A hálószobánknak az alvás szentélyének kell lennie, ezért csak az alvással kapcsolatos dolgok lehetnek benne. Ez azt jelenti, hogy nincs számítógép, tévé vagy más kütyü. A hálószoba az alvószoba, nem pedig a mozi” – mondja Dr. Neil Stanley, független alvásszakértő Nagy-Britanniában.
Dr. Mikhail Poluektov alvásszakértő, a moszkvai 3. számú Egyetemi Klinikai Kórház alvásgyógyászati osztályának dékánja teljesen határozottan állítja ezt. “Egyáltalán nem szabad semmilyen szellemi vagy intellektuális tevékenységnek lennie, miután lefeküdtünk. Nem javasoljuk az olvasást vagy a tévénézést az ágyban. Ez azt jelenti, hogy ha a kis hálószobád egyik falán ablak, a másikon ajtó van, és azon gondolkodsz, hogy az egyetlen olyan falra szereled a tévét, amely mentén nem szekrények vannak elrendezve – akkor ideje újra átgondolni.”
6. Azt mondják az emberek:
Az ágyadnak az a megfelelő hely, ahol a legkényelmesebben érzed magad.
És valóban: Valószínűleg ez a helyes válasz.
A tervező intuíciója győzhet a feng shui elmélet vagy az építészeti szabályok felett. “Amikor új helyre látogatok, mindig arra törekszem, hogy megtaláljam a legvonzóbb helyet, ahol a legmagasabb az energiaszint. Egyszerűen megérzem, mi lesz a legjobb hely az ágynak – és kész!” – mondja Irina Kovylina belsőépítész.”
Elena Savchenko tervező személyes tapasztalatot oszt meg. “Nemrég volt egy nemkívánatos helyzet az életemben, és szerettem volna néhány apró változtatást végrehajtani, ami javítana az életemen. Ennek eredményeképpen áthelyeztük az ágy helyét. Megfordítottam 90 fokkal, és a fejét eltávolítottam a faltól, hogy ne legyen egy olyan területen, ahol egy csomó problémát jósoltak. De az elektromos aljzatok, a kapcsolók, a beépített világítás és egy gyönyörű nagy dekorációs panel mind ott maradtak egy másik falon, ahová eredetileg az elrendezésben terveztük őket. De tudod mit? Egyáltalán nem bántam meg, mert ennek eredményeképpen hatalmas változás történt a hálószobámban, és egy elbűvölő hely lett, ahol szívesen töltöm az időt az ágyon. Szóval igaz – tényleg megtörténhet a varázslat. És ezt lakberendezőként mondom.”
Ez a cikk eredetileg 2016. november 4-én jelent meg a TODAY.com-on.