Hogyan kell helyesen bowlingozni egy 10 perces lecke

Mindannyian voltunk már bowlingozni, és voltunk már szörnyűek.

Nem számít, mennyire vagy jó más sportokban, a bowling egyszerűen olyan dolog, ami még a legsportosabb embereket is ügyetlenné és bolonddá teszi, ha nem jól csinálják.

Tény, hogy azok közülünk, akik éveket töltöttek gyakorlással és apránként fejlődtek, tudják, milyen ritka, hogy valaki csak úgy felkapja a golyót és jól csinálja, anélkül, hogy egy tapasztalt barát vagy edző közreműködése nélkül.

Egyszerűen nem könnyű rendesen tekézni kemény gyakorlás nélkül.

Nyilvánvalóan nulla tehetség vagy tudás kell ahhoz, hogy egy golyót végiggurítsunk a sávokon a bábuk felé, még a kisgyerekek is képesek erre maguktól, de helyesen dobni egy görbét és növelni a strike százalékot és az átlagot nem olyan intuitív.

Amint azt talán már megtudtad, ha egy kicsit olvasol rólam, nagyon tapasztalt tekéző vagyok, aki következetesen 220 és 225 közötti átlagot dob egy standard házi mintán. A versenyeken és a kihívás feltételein elért átlagom azonban valószínűleg közelebb van a 210-hez, így nem érem el a profi színvonalat.

Mégis tudok egy-két dolgot, még ha nem is tudok a legmagasabb szinten versenyezni, így remélem, hogy a véleményemet úgy veszed, mintha a téma tényleges szakértőjétől hallanád.

Ökölszabályként elmondható, hogy a tekézők nagy többsége vagy új tekéző, aki most tanulja a játékot, vagy tapasztalt és tapasztalt tekéző, aki 150 és 200 közötti átlagot produkál házi körülmények között.

Ezt a cikket nem tudom mindenki számára megírni, mert az alapokat kell megtanítani, mielőtt rátérnénk a magas szintű részletekre, amelyek csak a bowlingozók legjobbjaira vonatkoznak világszerte.

Ezzel a cikkel a bowling alapjait fogom lefektetni a kezdő vagy az alacsony átlagú ligában tekézők számára, majd az oldal hátralévő részét indexként használom a bowling haladóbb vagy speciálisabb fogalmaihoz, amelyek csak az olvasóim egy kis részét érintik vagy érdeklik.

Akkor kezdjük a legegyszerűbb témákkal, és haladjunk lefelé a nyúl üregében.

Megjegyzés: Ez az egész cikk feltételezi, hogy van egy testre szabott bowlinglabdád. Ha olyan házilabdát használsz, ami nem illik a kezedhez, akkor a cikk nagy része nem lesz könnyen alkalmazható.

Egyenes labda vs. görbe: Miért nincsenek egyenes golyót dobó profi bowlingozók

Ha egy bowlinggolyót egyenesen dobunk, végről végig, tengelydőlés vagy tengelyforgás nélkül (a görbe dobás alapvető szükségletei), és a bowlinggolyó eltalálja a headpin-t, azonnal balra vagy jobbra fog terelődni, és elhalad a pin deck közepén lévő 5-bábu mellett.

Ez minden alkalommal megtörténik, kivéve, ha a golyó pontosan középen találja el a headpin-t. Ebben az esetben a headpin és a golyó egyenesen átmegy a pin deck közepén, és egy széles hasadékot hagy, amelyet szinte lehetetlen következetesen felvenni.

Vannak esetek, amikor a bowlingozónak szerencséje van, és strike-ot szerez, amikor a golyó vagy balra vagy jobbra eltérül a zsebben. Vannak olyan esetek is, amikor a tekézőnek szerencséje van, és akkor is talál, amikor a golyó középen találja el a fejtüskét, és egyenesen áthalad a pin fedélzeten, de az esélyek nem a tekéző javára szólnak, hacsak a golyó nem úgy lép be a zsebbe, amit belépési szögnek nevezünk.

Ez azt jelenti, hogy a golyónak a bowlingpálya tábláihoz képest ferdén kell eltalálnia a fejtüske oldalát, hogy maximalizálja az esélyét annak, hogy a golyó kevés vagy semmilyen eltérítéssel áthaladjon a pin fedélzeten. Amikor ez megtörténik, a zsebtűk kettéhasadnak, és mindkettő a saját oldalukra esik, így a saroktűk is kiesnek, megakadályozva a nagy csúnya hasadásokat.

Nem vagyok fizikus vagy matematikus, így nem megyek bele a matematikába, de az optimális szög a zsebbe való belépéskor a strike eléréséhez nagyjából 5 fok eltérés a sávval párhuzamos szögtől… feltételezve, hogy a labda a 18. táblán is van, miután 60 lábat utazott lefelé a sávban.

Láthatod, hogy a fejcsap a 20. táblán van középen, így az oldalra történő ütéshez a labda a 17-18. táblán lesz az első ütés pillanatában.

Kapcsolódó olvasmányok:

Minden bowlingpálya 39 párhuzamos táblából áll, amelyeknek együttes szélessége 41.5 hüvelyk.

Ez azt jelenti, hogy minden tábla körülbelül 1,05 hüvelyk széles.

A teljes bowlingpálya a szabálytalan vonaltól a headpinig 60 láb vagy 720 hüvelyk.

Ha azt akarjuk, hogy a golyó szögben lépjen be, akkor a faultvonalnál lévő 1. táblától a 60 lábra lévő 18. tábláig egyenesen dobhatjuk, de mekkora lenne ez a szög?

Hát egy alapvető emelkedés és futás számológép segítségével tudjuk, hogy a futás 60 láb, az emelkedés pedig a 17 tábla szélessége, amit meg kell tennünk. 17 deszka x 1,05 hüvelyk = 17,85 teljes hüvelyk. Közel 18 hüvelyknyi futással közel 1,5 fokos belépési szöget kapunk.

Ez a belépési szög túl kicsi ahhoz, hogy bármelyik lövésnél megbízhatóan eltaláljuk!

Valójában a matekot végigfuttatva (a kalkulátorral játszva) azt találjuk, hogy a sávnak csak 17 láb hosszúnak kellene lennie ahhoz, hogy egy egyenes labdának esélye legyen 5 fokos belépési szöget elérni!

Egy teljes 60 láb hosszú sávhoz egy egyenes labdát két sávval arrébb kellene dobni!

Mivel a sáv ilyen hosszú (és keskeny), az egyetlen módja a belépési szög növelésének, ha egy kicsit lejjebb dobjuk a labdát a sávban, mielőtt a labdát egy horoggal a zseb felé fordítjuk.

A sáv rövidítésén vagy szélesítésén kívül horoggal kell dobnunk, hogy esélyünk legyen a belépési szög növelésére.

Ez nyilvánvalóan elvezet minket a következő fő témánkhoz:

Hogyan dobjunk egy alapvető horgot

Most, hogy remélhetőleg elmagyaráztam, miért kell megtanulnod horgot dobni a megfelelő bowlinghoz, itt az ideje, hogy elmondjam egy kicsit, hogyan kell csinálni.

Na most, ez a téma hatalmas, és valószínűleg tovább fogom fejleszteni a témát, mint egy önálló cikket az oldalon valamikor a jövőben, de kezdetnek csak két fogalmat fogok bemutatni neked, hogy a dolgok egyszerűek legyenek.

Keep It Simple Stupid = KISS = Aranyszabály az én könyvemben

Horgot dobni úgy kell, hogy a golyót egyenesen dobd le a pályán, némi tengelyforgatással.

Gondolj az autódra. Te vezetsz előre, és az autó soha nem fog elfordulni, amíg a kerekeid tengelye nem fordul el balra vagy jobbra.

Ha a kerekeid egy kicsit balra fordulnak, akkor az autó finoman fordul el.

Ha élesen balra fordítod a kerekeidet, akkor az autó hevesen balra fordul.

Most gondolj egy irányítóra, aki egy labdát dob. Az irányító egyenesen végigdobja a labdát a pályán, de tesz rá egy spirált. Ez a spirál egy 90 fokos tengelyelfordulás a labda haladási irányához képest.

A labdarúgásnál a labda nem változtat irányt a levegőben, mivel nem elegendő a súrlódás. A pörgő labda ugyan találkozik a súrlódással a levegőben, de ez nem elég nagy ahhoz, hogy megváltoztassa a labda irányát.

Ha fognál egy focilabdát, és fogójáték közben egy kéz alatti spirált dobnál egy barátodnak, akkor lényegében azt a mozgást utánoznád, ami egy bowlinglabda horogra akasztásához szükséges. A labdát mind előre irányuló lendülettel, mind erős tengelyforgással dobnád.

A legtöbb ember azonban nem tud úgy tartani egy nehéz bowlinglabdát kéz alatt, ahogyan egy focilabdát tartanak kéz alatt, így a tengelyforgás átvitele a bowlinglabdára sokkal nehezebb.

A labdát oldalról vagy felülről kell tartani.

Related Reading for Beginners:

A profi bowlingozók és a tapasztalt amatőrök általában már kitalálták, hogyan forgassák el a golyó tengelyét elengedéskor, miközben az ujjaikat a golyó oldalán tartják, de az igazi kezdők számára a legegyszerűbb módja annak, hogy némi tengelyforgatást adjanak hozzá és egy egyszerű horgot hozzanak létre, ha az alapvető bőröndtechnikával kezdik.

A szó szoros értelmében úgy tartod a golyót, mintha egy bőrönd lenne. A tenyered a labda tetején lesz, a hüvelykujjad a combodhoz legközelebb, az ujjaid pedig a labda tetejének másik oldalán.

Ha a szabálytalan vonalnál állnál, és ebben a helyzetben lendítenéd a karod, mint egy inga, soha nem engedve el a labdát, és egyáltalán nem forgatva a kezed, akkor elkezdenéd érezni, hogy milyen érzésnek kell lennie a felszabadításnak anélkül, hogy valaha is elengednéd a labdát.

Ha a hüvelykujjadat teljesen a hüvelykujjnyílásba helyezed, és ujjhegyes fogást használsz, akkor végül elengeded a labdát az előre lendítésnél. Amikor ezt teszed (feltételezve, hogy egyáltalán nem forgatod a csuklódat), a hüvelykujjad a másodperc töredékével előbb hagyja el a labdát, mint az ujjhegyek. Az ujjhegyekben érezni fogod, hogy a labda nyomása leesik a kezedről, és a labda némi tengelyelfordulással, esetleg 90 fokos tengelyelfordulással, más néven teljes gurulással kezd el haladni a pályán.

A bőröndtechnika, ahogy fentebb leírtam, évtizedekkel ezelőtt nagyon elterjedt módja volt a görbe dobásnak, és bár még mindig működik, a modern sávok és az íjászfelszerelések miatt a golyó görbítésének más technikái jobban elősegítik a magas pontszámok elérését, de ettől függetlenül szilárdan hiszem, hogy a bőröndtechnika a legegyszerűbb módja annak, hogy megtanuljuk a horog dobását.

Itt van egy bemutató videó a YouTube-on az alapvető bőröndszállításról.

Figyeljük meg, hogy a dobó keze az elengedéskor a labda tetején van, a hüvelykujj közel a combhoz, az ujjak pedig a labda külső oldalán, távol a testtől. A hüvelykujj lép ki először a golyóból, és a golyó legurul az ujjakról, ami szélsőséges tengelyforgást eredményez, de nagyon alacsony fordulatszámot és átadási sebességet.

A legtöbb ember már azután is el tudja érni a keze alapvető kampóját a bowlingpályán, hogy csak öt percig gyakorolja ezt az átadási technikát. A horog nem lesz nagy vagy következetes, amíg a bowlingozó nem gyakorol sok játékot (órát), de ez egy kiindulási pont.

Szóval, akkor miért akad meg a labda messze a sávban, ahelyett, hogy a fejeknél lenne?

Nem számít, hogy milyen tengelyforgást teszel a bowlinglabdára, soha nem fog megakadni a szabálytalan vonal közelében, mert túl sok olaj van a sávban azon a helyen.

Emlékezz a labdára, amely 90 fokos tengelyforgással repül a levegőben. A levegő nem biztosít elég súrlódást ahhoz, hogy megváltoztassa a labda irányát, és a forró sáv esetében a sávban lévő olaj sem biztosít elég súrlódást ahhoz, hogy megváltoztassa a labda irányát.

A sávba két elsődleges okból és egy maroknyi másodlagos okból kerül erősen a fejekre olaj, amire most nem térek ki.

1. Az első elsődleges ok az, hogy megvédjék a fát a leeső bowlinggolyóktól és a szélsőséges potenciális súrlódástól a kézről kipörgő golyók miatt.
2. A második elsődleges ok az, hogy a tengelyforgással rendelkező golyók lecsússzanak a sávban, hogy később be tudjanak akadni a zsebbe.

A pályán lévő olaj nélkül a bowlinggolyó tengelyforgásának felengedéskor történő felhelyezése hasonló lenne ahhoz, mintha vezetés közben elfordítanád az autód kerekét.

Amint elfordítod az autód kerekét, a gumik megtapadnak a talajon, és megváltoztatják az egész autó irányát.

Ha egy bowlinggolyó azonnali, erős súrlódással találkozna, a golyó azonnal irányt változtatna, és soha nem tudnál egy golyót a zsebbe akasztani, mindig egyenesen az ereszcsatornába akadna, mielőtt leérne a pályán a pin deckig.

A fejeken (a pálya elülső részén) lévő olaj lehetővé teszi, hogy a golyó szabadon, nagyon kis súrlódással pörögjön, miközben a golyó lecsúszik a pályán. Végül a pályán lévő olajréteg egyre vékonyabbá és vékonyabbá válik, ahogy a labda halad lefelé a pályán, amíg ez az olajréteg lényegében el nem tűnik néhány méterrel a pin deck kezdete előtt.

Az olaj jellemzően vastagon kerül a pályára a szabálytalan vonal közelében, vékonyan a pálya közepén, és nullával a bábuk közelében. Ezt nevezik a bowlingozók néha elölről hátrafelé való kúposodásnak.

Ez az oka annak, hogy a bowlinggolyók, amelyek megakadnak, mindig a bowlingpálya vége felé akadnak meg a legjobban.

Amint elkezded gyakorolni a horogdobást, természetesen elkezded megtanulni, hogyan manipulálhatod a horgot a csúszás növelésével vagy csökkentésével, hogyan változtathatod meg a pályán azt a helyet, ahol a golyó ténylegesen horogra akad vagy irányt vált, és hogyan növelheted vagy csökkentheted az irányváltás súlyosságát.

Ezek azonban haladó témák, amelyek jobban illenek önálló cikkekhez.

A kezdő vagy feltörekvő tekézők számára azonban sokkal fontosabb a megfelelő megközelítés (a lábmunka és a karlendítés) gyakorlása, majd ennek párosítása az elengedéssel.

Hogyan sétálj a szabálytalan vonalhoz és ne nézz ki úgy, mint egy idióta

OK, tehát tudod, hogy gyakorolnod kell a bowlinggolyó horogra akasztását, és ezt úgy fogod megtenni, hogy a következő 5-10 meccsen álló helyzetből vagy a szabálytalan vonal melletti egylépéses megközelítésből gyakorolsz, de mi történik, ha mindenki elkezd idegesíteni, hogy állj hátra és sétálj a vonalhoz, mint mindenki más?

Nos, nézzük ezt most.

Az ív tekeréséhez (feltételezve, hogy jobbkezes vagy) a jobb karodat előre kell lendítened, miközben a bal lábadon állsz vagy csúszol.

Az egyszerű tény az, hogy ha a jobb lábadon állsz, a karod nem tud igazi ingaként lendülni, hanem a jobb lábad körül kell lendülnie, ami azt jelenti, hogy magának a karnak a lefelé lendülésnél el kell lendülnie a testedtől, a felfelé lendülésnél pedig vissza kell lendülnie elé.

Ez nem segíti elő a jó következetes tekézést, és veszélyes!

Vess egy pillantást erre a gyors videóra, hogy megértsd, miről beszélek:

A bal lábadra helyezve a jobb lábadat hátrarúghatod magad mögé, így a karod és a labda (ami egyébként 8 és fél hüvelyk széles) közvetlenül alattad tud lendülni anélkül, hogy a testedtől távolabbra kellene ívelnie.

Ha a bőröndös megközelítéssel kezded a tanulást, akkor ez olyan egyszerű, mint 1-5 lassú lépést tenni a szabálytalan vonal felé, és a bal lábadon csúszással befejezni.

Ha nincs labda a kezedben, állj a jobb lábadra a karoddal a hátad mögött, mintha egy bowlinglabdát készülnél dobni. Ezután lépj rá a csúszólábadra (a jobb lábadra), miközben a jobb karodat előre lendíted.

Ez az a mozdulat, amivel be kell fejezned.

Itt egy részlet a Brad & Kyle csatornáról, ahol bemutatják a labda elengedését a jobb kézből, miközben a bal lábadon egyensúlyozva állsz a faultvonalnál. Figyeld meg, hogy a labda szinte tökéletesen egyenes pályán marad a lendítés kezdetétől a végéig.

Az új bowlingozóknak mindig azt javaslom, hogy az elengedés megtanulása során lépés nélkül kezdjenek, majd idővel fokozatosan adjanak hozzá egy lépést, mert rendkívül fontos, hogy a megfelelő lábon, egyensúlyban és kontrollal fejezzék be a játékot.

Ha a jobb kezeddel előre lendíted a bowlinglabdát az elengedéskor, akkor a jobb lábadat hátra és balra kinyújtva kell ellensúlyoznod a tested, hogy ne ess el.

A legfontosabb, hogy a karlendítés a tested alatt egyenes maradjon (ne legyen oldalirányú ív), és minden alkalommal, amikor már elsajátítottad a kevesebb lépéssel történő átadást, adj hozzá egy lépést az átadáshoz.

A jó cél az ötlépéses átadás elérése, de talán nem az első napon.

Amikor elengeded a labdát, a csúszó lábadnak teljesen meg kell támaszkodnia. A csúszólábadon kell állnod, a karodat közvetlenül magad előtt kinyújtva, a nem csúszólábadat (a jobb lábadat) pedig mögötted balra kinyújtva.

Ha a második lábadat le kell tenned és igazítanod kell, hogy ne ess el, akkor kevés lépéssel és lassabb karmozgással kell tovább gyakorolnod az elengedést, amíg egyensúlyba nem kerülsz.

Nem számít, hogy mennyit gyakorolod a kézből való elengedést, soha nem lesz következetes a tekézési teljesítményed, hacsak nem találod ki, hogyan maradj mindig egyensúlyban a lábaddal, különösen az átadás pillanatában.

Hová kell állnod, ha kampóval tekézel

Tételezzük fel, hogy velem együtt tanulod meg az alapvető kampó elengedését, majd arra koncentrálsz, hogy a bal lábadon egyensúlyban maradj a faultvonalnál (balkezes tekézőknél fordítva), akkor a következő lépés az, hogy egy kicsit balra állj a középponttól, tudva, hogy a kezed körülbelül 7-8 deszkát lendül a testünk oldalára.

Ha a középső pontnál állunk a megközelítésnél, és egyenesen megyünk és csúszunk úgy, hogy a bal lábujjunk szintén a középső pontra (a 20-as táblára) mutat a faultvonalnál, akkor feltételezzük, hogy a labdánk körülbelül 7-11 táblával jobbra landol a sávban attól függően, hogy milyen széles a testünk.

Tegyük fel, hogy a labdád a 12-es táblánál ér a sávba, és a második nyílvesszőtől kissé jobbra vetíted a labdát, akkor a labda útjának csúszós része valószínűleg egészen a 3-5. tábla környékéig fogja vinni a labdát, mielőtt a horog valaha is elkezdene látszani.

Ha a horog nem elég erős, akkor a lábadat egy-egy táblával jobbra kell mozgatnod, a vetítési szöget többnyire változatlanul tartva, amíg a labda el nem kezd visszahorgolni a zsebbe.

Ha a horog túl erős, és a labda a zseb mellett horgol, akkor a lábakat egyszerre egy deszkával balra kell mozgatni, a vetítési szöget nagyjából változatlanul tartva, amíg a labda a zsebbe nem horgol, nem pedig a zseb mellett.

Azoknak a tekézőknek, akik már jól elérték, hogy a labdát minden alkalommal hasonlóan engedjék el, és következetesen és kiegyensúlyozottan csússzanak, meg kell tanulniuk a haladóbb sávbeállításokat. Ezeket a fajta beállításokat az oldal különböző cikkei tartalmazzák.

Itt az én összefoglalóm arról, hogyan kell egy kezdőnek megtanulnia helyesen tekézni

TLDR – A jobbkezes tekézők 1-3 lépést tesznek és a bal lábukon csúsznak a szabálytalan vonalnál. Közvetlenül a csúszás előtt a labdának a hátsó lendítésben mögötted kell lennie. Meg kell próbálnod egy alapvető horgot dobni, ha nagyobb esélyt akarsz arra, hogy strike-ot szerezz és magasabb pontszámot érj el. A legegyszerűbben úgy tanulhatod meg az alaphorgot, ha úgy fogod a labdát, mintha egy bőröndöt tartanál. Lendítsd a karodat a tested alatt úgy, hogy a hüvelykujjad a labda comb felőli oldalán legyen az elejétől a végéig, ügyelve arra, hogy soha ne csavard ki a csuklódat. Amikor csúszol, és a labda előre lendül az elengedésedhez, engedd ki a hüvelykujjadat, és az ujjaid a másodperc tört része után követni fogják, minden erőfeszítés nélkül a részedről. Az ujjhegyek érezni fogják az elengedés nyomását, és a labdát egy előre irányuló lendületes és jelentős tengelyforgással balra irányuló labdamozgásba fogják belevinni. Attól függően, hogy a labda mekkora fordulatszámmal forog és milyen sebességgel dobod a labdát, a labda vagy egy kicsit balra, vagy nagyon balra fog akadni, miután egy kicsit lecsúszik a sávban.

Minden feltörekvő tekézőnek azt javasolnám, hogy ezt az elengedést a lehető legegyszerűbb módon gyakorolja sok játékon keresztül, mielőtt megpróbálna lépéseket hozzáadni a megközelítéshez, sebességet a karlendítéshez vagy forgást a csuklóhoz.

Azzal, hogy lépéseket adsz a megközelítéshez és sebességet a karlendítéshez, gyorsabban tudod dobni a labdát, ami jobb pontszámokat eredményez. Ha megtanulod forgatni a csuklódat, és tengelydőlést és további fordulatszámokat adsz a labdának, az határozottan segít a labda ívének irányításában és az irányváltás erősségében, ahogy a labda a zsebbe hajt.

A legtöbb ember évekig gyakorol és tekézik anélkül, hogy valaha is 200-as átlagot érne el, ezért ne csüggedj, de ne is feltételezd, hogy nem tudsz rendszeresen magas pontszámokat elérni, ha rendszeresen gyakorolod a dobást. Nem ritka, hogy az új bowlingozók az első évben elkezdenek magas játékokat dobni az alacsony 200-as tartományban, csak soha ne várd el, hogy ez rendszeresen megtörténjen, amíg nem töltötted el az időt gyakorlással!