Minden férfi vastag hajat szeretne. Tény. De nem mindannyian vagyunk elég szerencsések ahhoz, hogy megőrizzük, különösen ahogy öregszünk. Akár be akarjuk ismerni, akár nem, sokunknak jól jönne egy kis segítség a tetején. És még ha nem is ritkulunk, a mai stílusok minden eddiginél vastagabb, teltebb hajat igényelnek. Bizonyára itt az ideje, hogy megtudjuk, pontosan hogyan lehet vastagabb hajat kapni a férfiaknak.
Ne félj! A Nanogen itt van szakértői tanácsaival. Néhány egyszerű változtatással olyan új stílust viselhetsz, amit még a haverjaid is megirigyelnek. Olvasson tovább, hogy többet megtudjon…
- Hogyan kaphat vastagabb hajat a férfi: A rutinod
- Hogyan lehet vastagabb a hajad a férfiaknak: A stílusod
- Hogyan lehet vastagabb a hajad férfiaknak: Az életmódod
Hogyan kaphatsz vastagabb hajat férfiaknak: A rutinod
A férfiak haját naponta megviselik a bántalmazások áradata. Az olcsó hajformázó termékek, a durva törölközőszárítás, a kalapok viselése, a szárító samponok – és merjük kimondani, hogy testápolót használsz a hajad tisztítására – mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a haj vékony, lapos és jóval a legjobb formáján túl lévőnek tűnjön. Ismerősen hangzik? Kövesse ezeket a tippeket, hogy átalakítsa hajápolási rutinját, és elinduljon a dús, egészséges haj felé vezető úton:
- Használjon sűrítő sampont vagy kondicionálót: Amikor legközelebb hajápolási termékeket vásárolsz, keress sűrítő vagy volumennövelő sampont és kondicionálót. Ezek gyakran tele vannak olyan összetevőkkel, amelyek segítenek ápolni a hajadat, elősegítik a haj növekedését, és megadják neki a szükséges lendületet. És igen, mindannyian voltunk már bűnösök abban, hogy kihagytuk a kondicionálót, ezért könnyítsd meg az életed egy olyan, több előnyös, mindent egyben tartalmazó termékkel, mint a Nanogen Men’s 5-IN-1 sampon és kondicionáló, amely egy lépésben tisztít és kondicionál a sűrűbb, erősebb eredmény érdekében.
- A kevesebb több: Megvetted az új sampont és kondicionálót, de vajon helyesen alkalmazod őket? A legtöbb pasi bűnös abban, hogy egy halom terméket nyom ki és dörzsöl be vele mindent a fején, de lehet, hogy túl sokat használsz. Csak annyit használj, hogy egyenletesen bevonja a hajat, de ne vidd túlzásba, mert ezzel még jobban elnehezítheted a hajad. Ó, és győződj meg arról is, hogy alaposan kiöblíted az egészet.
- Légy gyengédebb: Amint kilépünk a zuhany alól, csábító lehet, hogy őrjöngve dörzsöljük a fejünket egy törölközővel, hogy minél gyorsabban megszárítsuk a hajunkat. Ez azonban nagyon káros lehet, törést és gyengeséget okozhat minden egyes hajszálban. Ehelyett tapogassuk szárazra, hogy felszívja a nedvesség nagy részét, majd hagyjuk a levegőn megszáradni az egészségesebb, erősebb hajért.
- Kerüljük a fűtött hajformázó eszközöket: A hajszárítók és hajegyenesítők a “vagy használod, vagy nem használod” kérdése (még azok sem vallják be, hogy ellopták a barátnőjükét!). De azok, akik mégis használják, próbálják meg korlátozni a használatát. A túlzott hő és a haj nem keveredik jól, ami égett, megnyúlt és törékeny szálakat okoz. Bármikor, amikor mégis használnod kell őket, mindenképpen fújd be a hajadat hővédő spray-vel, ami segít megóvni a hajadat a károsodástól, miközben vastagabbá és fényesebbé teszi.
Hogyan lehet vastagabb a hajad: Férfi hajápoló termékek vékonyszálú hajra
Jó hír, hogy sok kiskereskedő és webáruház már felismerte a hajhullás és a ritkuló haj kategória fontosságát, így könnyebben megtalálhatjuk a megfelelő termékeket. Hátránya, hogy mivel a kategóriát gyorsan növekvőnek ítélték, sok olyan márka, amely kevés információval rendelkezik a hajhullással kapcsolatos kérdésekről, olyan merész állításokkal dob piacra termékeket, amelyeknek valójában nincs tudományos alátámasztásuk. Minden Nanogen termék tudományosan kifejlesztett és tesztelt. Más termékekkel kapcsolatban, amelyek segíthetnek, javasoljuk az olyan oldalak felkutatását, mint például a spexhair.com, aki többé-kevésbé annak szentelte az életét, hogy kiderítse, melyek a legjobb termékek a ritkuló hajra.
Hogyan kaphat vastagabb hajat a férfi: A stílusod
A rossz frizura és hajformázó termékek kiválasztása óriási különbséget jelenthet abban, hogy a hajad teltnek és vastagnak vagy finomnak és laposnak tűnik. Az, hogy a hajad a lehető legjobban nézzen ki és érezze magát, olyan egyszerű lehet, mint egy kirándulás a fodrászhoz. Egy teljes stílusfelújítás minden fickó számára hatalmas változást jelenthet, ezért tekintse meg az alábbi javaslatainkat, amelyek segítenek abban, hogy a haja vastagabbnak tűnjön.
- A texturált oldalrész: Ha a hajadnak van természetes hullámossága vagy göndörsége, használd ki, hogy vastagabb haj látszatát keltsd. Az okos és a laza ideális kombinációja, az oldalválaszték segít növelni a volument, és könnyen formázható munkához és szórakozáshoz egyaránt.
- A katonai vágás: Szeretnél valami teljesen sallangmenteset? Válaszd az idei GI Joe ihlette legényvágást. Az oldalt rövidre nyírt, felül kissé hosszabbra nyírt klasszikus vágás javítja a finom haj megjelenését. Csak ne feledje, hogy rendszeresen vágassa le, hogy megőrizze az éles megjelenést.
- Hátrasöpört pompadour: Ha olyan statement stílust keres, amely segít a finom hajnak vastagabbnak tűnni, ne keressen tovább, mint a hátrasöpört pompadour. Kérd meg a fodrászodat, hogy tartsa feszesen az oldalán, a tetején pedig 2-3 hüvelyknyi haj maradjon, hogy a saját ízlésed szerint alakíthasd: 50-es évekbeli slick vagy könnyedén laza.
- A termékek: A hajad formázásához használt termékek is hatással lehetnek a hajad általános vastagságára. Például válasszon kis mennyiségű textúrázó agyagot vagy pomádét a zselés formulával szemben, mivel a túl sok “nedves hatású” termék használata finomnak tűntetheti a haját. Érdemes megfontolni a hajszálak használatát is, mint befejező simítást, hogy volument, textúrát és vastagságot adjon a frizurának. A Nanogen keratin hajszálai a helyükre rögzülnek, hogy azonnal javítsák a vékonyszálú haj kinézetét, és természetes volument adjanak bármilyen stílushoz.
Hogyan lehet vastagabb a férfi haj:
A tartós vastagság elérésének legjobb módja az egészséges életmód fenntartása, ezért olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan kaphat vastagabb hajat férfiaknak természetes módon.
Az olyan életmódbeli döntések, mint az étrend és a testmozgás, nagy hatással lehetnek a haj egészségére. A megfelelő ételek fogyasztása, a testmozgás és a mentális jólétről való gondoskodás bizonyítottan hosszú távú előnyökkel jár a hajad számára. Tudjuk, hogy nyomasztónak tűnhet az életmódbeli döntések újragondolása, ezért összeállítottunk egy listát egyszerű tippekből, amelyekkel elindulhat a természetesen dúsabb haj felé vezető úton.
- Fokozza a táplálkozását: A magas fehérje-, omega-3-, zsírsav-, vas-cink- és biotin-tartalmú ételek mind-mind elősegítik az egészséges hajnövekedést az elkövetkező években. Ezek közé tartozik a lazac, az avokádó, az édesburgonya és a spenót – ezek mindegyike elképesztő előnyökkel büszkélkedhet a tested többi része számára is. Próbáljon meg tehát hetente legalább néhány egészséges hajra való étkezést betervezni, hogy valóban növelje vitamin- és ásványi anyag szintjét.
- Ideje stresszmentesíteni: A munkahelyi határidőtől kezdve a párkapcsolati problémákig a stressz kulcsfontosságú tényezője lehet a hajhullásnak. Próbáljon meg időnként időt szakítani arra, hogy kiszellőztesse a fejét, legyen szó akár zenére való relaxálásról vagy a szabadban töltött időtöltésről. A magadra szánt idő csodákra képes a stressz-szinteddel.
- Lépj tovább: Tudjuk, hogy már mindent hallottál, de a testmozgás tényleg csodaszer a modern életben. Még a nyilvánvaló egészségügyi és fittségi előnyök mellett is, a rendszeres testmozgás segíthet az elme stresszmentesítésében, segíthet abban, hogy jobban aludjunk, és még arra is megoldást jelenthet, hogyan lehet vastagabb a hajunk. Legyen szó akár arról, hogy összehívod a haverjaidat egy kis kirándulásra a parkban, elmész az edzőterembe, vagy elkezdesz egy teljesen új sportot űzni, a több mozgás lehet a következő lépés az életed… és a hajad javításában.
- Beszéld meg: A pasik köztudottan megtartják maguknak az érzelmeiket és problémáikat, de egy közeli barát vagy családtag felé való megnyílás a legjobb módja annak, hogy feldolgozd a felmerülő problémáidat. Jó eséllyel fogalmuk sincs arról, min mehetsz keresztül. Lehet, hogy kezdetben kényelmetlen lesz, de adj neki egy esélyt, és utána sokkal jobban fogod érezni magad. És ki tudja, talán nekik is segít a saját problémáikban.
- Menj aludni!: A Netflix feltalálásával manapság már nehéz lehet teljes nyolc órát aludni, pedig az elegendő alvás elengedhetetlen a testünk és az elménk általános egészségéhez. Próbáld meg lefekvés előtt egy órával teljesen kikapcsolni a képernyőket. Esetleg olvassa el helyette az adott tévéműsor eredeti könyvét, vagy kezdjen bele egy új podcast-mániába. Akárhogy is, ez segít kikapcsolódni lefekvés előtt, ami segít jobban aludni.
Hogyan kaphat vastagabb hajat a férfi: Élelmiszerek a vastagabb hajért
A legjobb élelmiszerek a vastagabb hajért azok, amelyek magas fehérje-, omega-3-, zsírsav-, vas-cink- és biotintartalmúak, mind segítenek az egészséges hajnövekedésben az elkövetkező években. Ezek közé tartozik a lazac, az avokádó, az édesburgonya és a spenót – ezek mindegyike elképesztő előnyökkel büszkélkedhet a szervezet többi része számára is. Próbáljon meg tehát hetente legalább néhány egészséges hajra való étkezést betervezni, hogy valóban növelje vitamin- és ásványi anyag szintjét.
Még több információra van szüksége arról, hogyan lehet vastagabb a haja? Nézd meg a Nanogen Hogyan legyen vastagabb a hajad blogját. további hasznos tanácsokért.
Egy vagy a sok férfi közül, aki a vastagabb haj megszerzésével küzd? Tartsd magad naprakészen a legújabb tanácsokkal a Facebookon és az Instagramon.