Itt van minden, amit tudnod kell, egy nő szerint, aki kétszer is szedte a gyógyszert.
Ha valaha is küzdöttél pattanásokkal, valószínűleg hallottad már, hogy a bőrgyógyászod legalább egyszer említette az Accutane-t a látogatásaid során, vagy talán még a számos megoldás egyikét kutatva erre a nagyon gyakori bőrbetegségre.
A “csodaszerként” ismert Accutane – orvosi nevén izotretinoin – az évek során igen nagy hírnévre tett szert a szépség- és bőrápoló közösségben. Akár néhány hírhedt mellékhatása miatt, akár a felhasználók által tapasztalt hihetetlen eredmények miatt, ez a gyógyszer minden bizonnyal jelentős hatást gyakorolt azokra, akik extrém pattanásokkal küzdöttek.
Dermatológusok és egészségügyi szakemberek egyaránt dicsérték a gyógyszert, hivatkozva annak sikerére és hatékonyságára. Mielőtt azonban fontolóra vennéd ezt a kezelést, fontos megértened, mit tesz a bőrrel.
“Az Accutane segít csökkenteni a C. acnes számát a bőrön, de idővel visszakúszhatnak” – osztja meg az InStyle-lal Dr. Laura Marinelli mikrobiológus és az Ellis Day Skin Science tudományos tanácsadója. Éppen ezért a gyógyszer szedése mellett egy alternatív bőrápolási terv kidolgozását is javasolja a kezelés idejére.
“Először is nagyon fontos, hogy kövessük a bőrgyógyászunk tanácsait, mivel valószínűleg lesz néhány hasznos tippje a bőrünk egészségének megőrzésére és a jövőbeli pattanások elkerülésére” – magyarázza a szakértő. “Másodszor, azt javaslom, hogy olyan termékeket építsen be a bőrápolási rutinjába, amelyek a kiütések és a pattanások fő kiváltó okát, a Cutibacterium acnes (röviden C. acnes) nevű bőrbaktériumot kezelik. Bár számos tényező hozzájárul a pattanások kialakulásához, ez a mikroba vélhetően kritikus szerepet játszik azáltal, hogy a pórusaidban elszaporodik, és egy egész sor olyan tényezőt termel, amelyek szövetkárosodást és gyulladást okoznak. Valójában a C. acnes bizonyos típusairól (vagy törzseiről) kimutatták, hogy erősebben gyulladáskeltő hatásúak, és gyakrabban fordulnak elő a pattanásokban szenvedők bőrén.”
Reggelente azt javasolja, hogy mossuk meg az arcunkat egy gyengéd tisztítószerrel, amely nem csíkozza a bőrt, majd egy nem komedogén hidratáló krém és fényvédő krém következik, hogy táplálja a bőrt és egy réteg UV-védelmet adjon hozzá. A hidratáló krém előtt szérumot is használhatsz, de ügyelj arra, hogy ne használj olyanokat, amelyek nagy koncentrációban tartalmaznak AHA-kat/BHA-kat vagy C-vitamint, mert irritációt okozhatnak.
“Éjszaka ugyanezt a rutint megismételheti, természetesen SPF nélkül” – teszi hozzá.
Amikor először használtam a gyógyszert, a nappali és az éjszakai rutinom nagyon egyszerű volt. Ragaszkodtam az alapokhoz: Cetaphil gyengéd bőrtisztító és napi arcápoló, ahogy a bőrgyógyászom ajánlotta. Azt is tanácsolta, hogy tartsam távol magam az erős hámlasztástól vagy a nem érzékeny bőrre készült termékektől.
RELATED:
Nekem személy szerint életem két különböző pontján is Accutane-t kellett felírni. Az első a főiskola utolsó évében volt – egy olyan időszak, amikor azt kívántam, hogy a pattanásos napjaim már régen elmúltak -, és az Accutane szedésével járó szigorú követelmények határozottan megnehezítették az életemet ebben az időszakban.
Nemcsak a havi vérvizsgálatokkal, a bőrgyógyászhoz való utazgatással a városok között ide-oda, és a váratlan orvosi költségekkel kellett megküzdenem, de az Accutane által kivetett fizikai és mentális áldozatok is ugyanilyen pusztítást végeztek rajtam.
Képzeld el: épp most kezdted az első hetedet egy jól ismert PR-ügynökségnél a divat- és szépségipar csapatában. Minden nap szeretnél a lehető legjobban kinézni, és látszólag elvegyülni a körülötted lévő stílusos nők között, de szó szerint fájdalmas sminkelni az arcodat. Arról nem is beszélve, hogy ráadásul egy divatszakmai iskolába jársz, ahol az egész megjelenésedet tetőtől talpig csendben ítélik meg a társaid nap mint nap. Vannak napok, amikor nem is akarsz bemenni az órára vagy a szakmai gyakorlatra, mert annyira kiütközöl, és szó szerint szégyelled megmutatni magad. Ez voltam én 2018 őszén, mivel Aquaphor ragasztva volt a kezemre, egy teli üveg vízzel együtt, hogy mindig megbirkózzak a gyógyszerek okozta szárazsággal.
A mentális és érzelmi összetevője annak, hogy ezt a gyógyszert szeded, valóban próbára tesz téged olyan módon, amire egyébként nem is gondoltál volna. És az Accutane-nal az a helyzet, hogy jellemzően először mindent kitisztít a bőrödből, mielőtt elkezdene hatni, ami lényegében azt jelenti, hogy a pattanásaid rosszabbodni fognak, mielőtt javulnának. Tehát az erre való felkészülés kulcsfontosságú része annak, hogy erőt gyűjtsön a folyamat legnehezebb részének átvészeléséhez, tudva, hogy a másik oldalon tiszta bőr vár.
Ezért, amíg rajta voltam, igyekeztem a kedvenc tevékenységeimnek hódolni. Gondoskodtam arról, hogy amikor szép idő volt, sétálgattam a szabadban, beszereztem a kedvenc nassolnivalóimat és ételeimet, és igyekeztem minél többet pihenni. Úgy találtam, hogy az, hogy megpróbáltam elterelni a figyelmemet azzal, hogy filmeket néztem, és még mások tapasztalatait is elolvastam, segített megbirkózni azzal, amikor különösen rossz mentális napom volt.
Plusz az Accutane-nal és a vele járó összes ijesztő mellékhatással való megküzdés az első alkalommal sem volt sétagalopp. A bőröm állandóan száraz volt, és folyamatos hidratálást igényelt, a szám sarkai és az orrom belseje berepedezett és vérzett, az ízületeim fájtak, és a fejem szinte állandóan fájt.
“Az Accutane számos különböző módon hat a bőrre és a szervezetre, ezek egyike az, hogy csökkenti a bőrben lévő olajtermelő mirigyek, az úgynevezett faggyúmirigyek méretét” – magyarázza Dr. Marinelli. “Ez a csökkenés csökkenti a bőröd által termelt olaj mennyiségét, ami hatékonyan kiéhezteti a pórusaidban élő, pattanásokat okozó C. acnes baktériumokat. Ezáltal azonban az Accutane sokkal szárazabbá és érzékenyebbé is teszi a bőrét, ami azt jelenti, hogy az Accutane kúra után komoly ápolásra lehet szüksége.”
A bőrömmel kapcsolatos állandó kínlódás és bosszúság közel 6 hónapja után végre áttörés következett. Hirtelen a bőröm elkezdett kitisztulni, és a pattanásaim mind elkezdtek eltűnni. Ami utána maradt, az a korábbi kiütések okozta hegek és elszíneződések miatt biztosan nem volt egy üres vászon, de ettől függetlenül örültem a fejlődésnek.
A következő körülbelül nyolc hónapban a bőröm olyan helyen volt, amilyennek soha nem képzeltem volna: tiszta, ragyogó, napról napra jobb lett. Elkezdtem néhány professzionális bőrkezelést végeztetni, például kémiai hámlasztást, és imádtam mindazt a javulást, amit az általános arcszínemben és textúrámban láttam.
Teljesen új bőrápolási rutint alakítottam ki, és új termékeket próbáltam ki, amelyeket végre el tudtam viselni, most, hogy végre leálltam a gyógyszeres kezelésről. Akkoriban a Tatcha Rice Polish habzó enzimes tisztítót, a Skinceuticals C E Ferulic szérumot és a First Aid Beauty Ultra-Repair krémet használtam. A Tatcha púderes tisztítója könnyű fizikai hámlasztást kínált, amit a bőröm el tudott viselni. A Skinceuticals szérumot a kozmetikus adta nekem, akihez a kémiai hámlasztás miatt mentem, és valóban segített a pattanásokból visszamaradt sötét foltokon. Ami a First Aid Beauty krémjét illeti, segített hidratáltan és puhán tartani a bőrömet.
Miután azonban néhány hónappal később a pattanásaim lassan kezdtek visszakúszni rám. Miután többféle gyógymódot kipróbáltam, tavaly tavasszal meghoztam azt a nehéz döntést, hogy újra Accutane-t szedjek, amiről azt reméltem, hogy soha többé az életben nem lesz rá szükségem. Ezúttal azonban tudtam, hogy mi vár rám. Felkészültem a második körre – és az összes későbbi mellékhatásra, a hihetetlenül száraz bőrtől és hajszálaktól kezdve a fejfájáson át az enyhe ízületi fájdalomig.
VIDEÓ: Szalicilsav vs. benzoil-peroxid – melyiket használjam a pattanásaim kezelésére?
Az Accutane szedése alatt a bőr rendkívül érzékeny lesz, ezért korlátozza a bőrápolási rutinban használható termékek típusait. Így az elmúlt körülbelül hat hónapban ragaszkodtam a gyengéd tisztítószerhez, a hidratáló hidratáló krémhez és az 50 SPF-es fényvédőhöz.
De most, hogy a második adagom majdnem hivatalosan is véget ért, alig várom, hogy néhány új terméket használjak, amelyeket a bőröm végre tolerál.
A tiszta bőr fenntartása az Accutane után meglehetősen kevés karbantartást igényel, de adnia kell a bőrének egy kis időt az alkalmazkodásra.
Most, hogy már túl vagyok a célvonalon, olyan termékeket építek be a rutinomba, mint a The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% és a The Ordinary Niacinamide 10% Zinc 1%. Használom még a Kiehl’s Ultra Facial Cream SPF 30, a The Ordinary “Buffet” szérumot és az Ole Henriksen Banana Bright Eye Cream-et.
És ahogy a következő hónap folyamán az Accutane kezd távozni a szervezetemből, elkezdek beépíteni néhány más terméket, amelyeket korábban nem tudtam használni, mint például a Peter Thomas Roth 8%-os Glycolic Solutions Toner és az Ole Henriksen Truth Serum.
A mellékhatások és kellemetlenségek ellenére azt mondom, hogy szerintem az Accutane kiváló megoldás mindenkinek, aki csalódott a bőrében, és évek óta küzd a pattanásokkal. Határozottan segít a kívánt eredmények elérésében. De nem fogok hazudni, vannak idők, amikor fel akarod adni. De egyszerűen csak végig kell csinálnod.
Azt tudom, hogy minden alkalommal nagyon örülök, hogy megtettem.
All Topics in Skin
Let’s Make It Newsletter-Official
Ne legyen többé InStyle FOMO! A legjobb divat, szépségápolás, hírességek exkluzív hírei és vásárlási tanácsok egyenesen a postaládádba.