Her er alt, hvad du skal vide, ifølge en kvinde, der har været på medicinen to gange.
Hvis du nogensinde har kæmpet med akne, har du sikkert hørt din hudlæge nævne Accutane mindst én gang under dine besøg, eller måske endda mens du undersøgte en af de mange løsninger på denne meget almindelige hudtilstand.
Kendt som “mirakelmedicin” har Accutane – medicinsk benævnt Isotretinoin – fået et godt ry inden for skønheds- og hudplejefaget i årenes løb. Uanset om det skyldes nogle af dets berygtede bivirkninger eller de utrolige resultater, som brugerne har oplevet, har denne medicin helt sikkert haft en betydelig indvirkning på dem, der har kæmpet med ekstrem akne.
Dermatologer og medicinske fagfolk har alle rost medicinen med henvisning til dens succes og effektivitet. Men før du overvejer denne behandling, er det vigtigt at forstå, hvad den gør ved huden.
“Accutane hjælper med at reducere antallet af C. acnes på huden, men de kan snige sig op igen over tid,” fortæller mikrobiolog og videnskabelig rådgiver hos Ellis Day Skin Science Dr. Laura Marinelli til InStyle. Derfor foreslår hun, at du sammen med medicinen også udvikler en alternativ hudplejeplan i den periode, behandlingen varer.
“For det første er det meget vigtigt at følge råd fra din hudlæge, da de sandsynligvis vil have nogle nyttige tips til at bevare din huds sundhed og undgå fremtidige udbrud,” forklarer eksperten. “For det andet foreslår jeg, at du indarbejder produkter i din hudplejerutine, der tager fat på den vigtigste underliggende årsag til udbrud og akne, nemlig hudbakterien Cutibacterium acnes (forkortet C. acnes). Selv om mange faktorer bidrager til dannelsen af akne, men man mener, at denne mikrobe spiller en afgørende rolle ved at formere sig i dine porer og producere en lang række faktorer, der forårsager vævsskader og inflammation. Faktisk har visse typer (eller stammer) af C. acnes vist sig at være mere pro-inflammatoriske og er også mere almindelige på huden hos dem, der lider af akne.”
Om morgenen foreslår hun, at du vasker dit ansigt med et mildt rensemiddel, der ikke fjerner huden, efterfulgt af en ikke-komedogen fugtighedscreme og solcreme for at give huden næring og tilføje et lag UV-beskyttelse. Du kan også indarbejde et serum før din fugtighedscreme, men sørg for ikke at bruge nogen, der indeholder høje koncentrationer af AHA/BHA’er eller C-vitamin, da det kan forårsage irritation.
“Om natten kan du gentage den samme rutine, selvfølgelig uden SPF,” tilføjer hun.
Den første gang, jeg brugte medicinen, var min dag- og natterutine meget enkel. Jeg holdt mig til det grundlæggende: Cetaphil Gentle Skin Cleanser og Daily Facial Moisturizer, som anbefalet af min dermatolog. Jeg blev også rådet til at holde mig væk fra enhver kraftig eksfoliering eller produkter, der ikke var lavet til følsom hud.
RELATERET: Vi er alle stressede lige nu – og det kan ses på vores hud
Personligt har jeg været nødt til at få ordineret Accutane på to forskellige tidspunkter i mit liv. Det første var i mit sidste år på college – en periode, hvor jeg havde ønsket, at mine akne-dage for længst var forbi – og de strenge krav, der er forbundet med at tage Accutane, gjorde bestemt mit liv ret svært i denne periode.
Ikke alene skulle jeg håndtere at få foretaget månedlige blodprøver, rejse frem og tilbage mellem byer til dermatologaftaler og uventede lægeudgifter, men den fysiske og mentale belastning, som Accutane krævede af mig, var lige så ødelæggende.
Forestil dig dette: Du er lige begyndt din første uge i praktik hos et velkendt PR-bureau på deres mode- og skønhedsteam. Du vil gerne forsøge at se godt ud hver dag og tilsyneladende passe ind blandt alle de stilfulde kvinder omkring dig, men det gør bogstaveligt talt ondt at lægge makeup på dit ansigt. For ikke at nævne, at du også går på en modehandelsskole, hvor hele dit look fra top til tå dagligt bliver bedømt i stilhed af dine jævnaldrende. Der er nogle dage, hvor du ikke engang har lyst til at gå til undervisning eller til din praktikplads, fordi du bryder så meget ud, og du er bogstaveligt talt flov over at vise dit ansigt. Dette var mig i efteråret 2018, da jeg havde Aquaphor limet fast på min hånd sammen med en fuld flaske vand hele tiden for at håndtere den tørhed, der er forårsaget af medicinen.
Den mentale og følelsesmæssige komponent af at være på denne medicin tester dig virkelig på måder, du aldrig ville have tænkt på ellers. Og sagen med Accutane er, at det typisk renser alting ud af din hud først, før det begynder at virke, hvilket i bund og grund betyder, at din akne bliver værre, før den bliver bedre. Så at forberede dig på dette er en afgørende del af at samle kræfter til at presse igennem den sværeste del af processen, vel vidende at der er en ren hud på den anden side.
Det er derfor, at mens jeg var på det, forsøgte jeg at forkæle mig selv med mine yndlingsaktiviteter. Jeg sørgede for at gå ture udenfor, når vejret var godt, jeg fik mine yndlingssnacks og -mad og forsøgte at slappe af så meget som muligt. Jeg fandt ud af, at det at forsøge at distrahere mig selv ved at se film og endda læse om andres erfaringer hjalp mig med at klare mig, når jeg havde en særlig dårlig psykisk dag.
På den anden side var det heller ikke nogen leg at skulle håndtere Accutane og alle de skræmmende bivirkninger, der følger med det første gang. Min hud var konstant tør og krævede konstant hydrering, mine mundvinkler og indersiden af min næse ville revne og bløde, mine led ville gøre ondt, og mit hoved ville gøre ondt næsten hele tiden.
“Accutane påvirker din hud og krop på en række forskellige måder, hvoraf en af dem er ved at mindske størrelsen af de olieproducerende kirtler i din hud, de såkaldte talgkirtler”, forklarer Dr. Marinelli. “Dette fald reducerer mængden af olie, som din hud producerer, hvilket effektivt sulter de akneforårsagende C. acnes-bakterier, der lever i dine porer. Men ved at gøre dette gør Accutane også din hud meget tørrere og mere følsom, hvilket betyder, at den efter et forløb med Accutane kan have brug for noget seriøs TLC.”
Efter næsten 6 måneder med konstant pine og irritation i forhold til min hud, var der endelig et gennembrud. Pludselig begyndte min hud at blive klarere, og mine bumser begyndte alle at forsvinde. Det, jeg stod tilbage med, var bestemt ikke et tomt lærred på grund af ar og misfarvning forårsaget af tidligere udbrud, men jeg var alligevel glad for at se fremskridt.
I de næste otte måneder eller deromkring var min hud et sted, som jeg aldrig havde forestillet mig, at den ville være: klar, strålende og bedre for hver dag, der gik. Jeg begyndte at få foretaget nogle professionelle hudbehandlinger, f.eks. kemiske peelinger, og jeg var vild med alle de forbedringer, jeg kunne se i min generelle teint og tekstur.
Jeg udviklede en helt ny hudplejerutine og afprøvede nye produkter, som jeg endelig kunne tåle, nu hvor jeg endelig var ude af medicinen. På det tidspunkt brugte jeg Tatcha Rice Polish Foaming Enzyme Cleanser fra Tatcha, Skinceuticals C E Ferulic Serum fra Skinceuticals og First Aid Beauty Ultra-Repair Cream. Tatcha-pulverrenseren gav en let fysisk eksfoliering, som min hud kunne klare. Skinceuticals-serummet fik jeg af den kosmetolog, jeg gik til kemisk peeling hos, og det hjalp virkelig på de mørke pletter, der var tilbage fra min akne. Cremen fra First Aid Beauty hjalp med at holde min hud hydreret og blød.
Men et par måneder senere begyndte min akne dog langsomt at komme tilbage. Efter at have prøvet flere forskellige midler tog jeg den svære beslutning om at gå tilbage på Accutane i foråret, hvilket jeg havde håbet, at jeg aldrig ville være nødt til at gøre igen i mit liv. Denne gang vidste jeg dog, hvad der ventede mig. Jeg var forberedt på at rulle med slagene, klar til anden runde – og alle de efterfølgende bivirkninger, fra utrolig tør hud og hår til hovedpine og lette ledsmerter.
VIDEO: Salicylsyre vs. benzoylperoxid – hvilken skal jeg bruge til at behandle min akne?
Mens du er på Accutane, bliver din hud ekstremt følsom, hvilket begrænser de typer produkter, du kan bruge i din hudplejerutine. Så eller de sidste seks måneder eller deromkring har jeg holdt mig til en blid rensecreme, en fugtgivende fugtighedscreme og en solcreme med 50 SPF.
Men nu, hvor min anden dosis næsten officielt er overstået, har jeg været ivrig efter at arbejde med et par nye produkter, som min hud endelig kan tåle.
Bevarelse af klar hud efter Accutane bør være ret vedligeholdelsesfattig, men du bliver nødt til at give din hud lidt tid til at tilpasse sig.
Nu da jeg har passeret målstregen, indarbejder jeg produkter som The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% og The Ordinary Niacinamide 10% Zinc 1% i min rutine. Jeg bruger også Kiehl’s Ultra Facial Cream SPF 30, The Ordinary “Buffet” Serum og Ole Henriksen Banana Bright Eye Cream.
Og efterhånden som Accutane begynder at forlade mit system i løbet af den næste måned, vil jeg begynde at indarbejde nogle andre produkter, som jeg ikke kunne bruge før, som Peter Thomas Roth’s 8% Glycolic Solutions Toner og Ole Henriksen’s Truth Serum.
Trods bivirkningerne og ubehaget vil jeg sige, at jeg synes, at Accutane er en fremragende løsning for alle, der har været frustreret over deres hud og har kæmpet med akne i årevis. Det hjælper helt sikkert til at opnå de ønskede resultater. Men jeg vil ikke lyve, der er tidspunkter, hvor du har lyst til at give op. Men du er nødt til bare at gå igennem.
Jeg ved, at jeg er så glad for, at jeg gjorde det hver gang.
Alle emner inden for hud
Let’s Make It Newsletter-Official
Du skal aldrig mere have InStyle FOMO igen! Få den bedste mode, skønhed, eksklusive kendisartikler og shoppingråd direkte i din indbakke.