How to Put in Contacts: Gyors útmutató kezdőknek

Nézési problémáktól szenved? Ha igen, a kontaktlencse az egyik legjobb módja a látásjavításnak anélkül, hogy akadályozná az életvitelét. Sokan azonban haboznak a szemüvegről való átállástól.

Nem arról van szó, hogy az emberek nem akarnak kontaktlencsét viselni. A probléma az, hogy nehezen győzik le a félelmüket attól, hogy valami hozzáér a szemükhöz.

A gyakorlat a legjobb módja annak, hogy leküzdje az esetleges aggodalmait. A megfelelő technikával soha nem kell aggódnia amiatt, hogy megpiszkálja vagy megsérül a szeme.

Készen áll arra, hogy eldobja a szemüvegét? Akkor tanulja meg, hogyan kell helyesen behelyezni a kontaktlencsét az útmutatónk segítségével.

Hogyan működik a kontaktlencse

Mielőtt megtanulná, hogyan kell behelyezni a kontaktlencsét, először is értse meg, hogyan működik. Néha az emberek szórakozásból vagy esztétikai okokból viselnek színes kontaktlencséket. A legtöbb embernek azonban azért van szüksége a kontaktlencsére, hogy egész nap tisztán lásson.

A kontaktlencsék hasonlóak a vényköteles szemüveghez. Az apró lencsék segítenek megváltoztatni a szembe érkező fény feldolgozásának módját.

A megfelelő látás esetén a fény belép a szemébe, és a retinára fókuszál. Azonban nem mindenkinek a szeme képes a fény megfelelő fókuszálására. Ha ez megtörténik, problémái lehetnek a látásával.

Íme, mi történik, ha látásproblémái vannak:

Ha rövidlátó

1. A fény belép a látómezejébe.
2. A szeme az összes fényt a retina elé fókuszálja.
3. A fókuszált fény nem éri el a retináját.

Ha távollátó vagy

1. A fény a látómeződbe jut.
2. A szemed a fényt a retinád mögé fókuszálja.
3. A retinádra érkező fény nem fókuszált.

Most íme, hogyan korrigálhatja látását a kontaktlencse viselése:

Tükörlátás korrekciója

1. A fény a homorú/divergens kontaktlencsébe jut.
2. A lencse vékony közepe és vastag szélei segítenek a szemének abban, hogy távolabbi fókuszpontot hozzon létre.
3. A szaruhártyája így képes a fényt a retinájára fókuszálni.
4. Távolabbi tárgyakat is tisztán láthat.

Távollátás korrekció

1. A fény belép a domború/konvertáló kontaktlencsébe.
2. A lencse alakja lehetővé teszi, hogy a fókuszpontot lerövidítse.
3. A szaruhártyája ezután a fényt a retinájára fókuszálja.
4. A közeli tárgyakat tisztán láthatja.

A szemüveg a kontaktlencséhez hasonlóan működik. A megfelelő távolságra fókuszálják a fényt a tiszta látás érdekében. Miután ezzel a magyarázattal végeztünk, ráirányíthatjuk figyelmünket a kontaktlencse tényleges viselésére!

Mit kell tennie a kontaktlencse behelyezése előtt

A kontaktlencse behelyezésének előkészítésével minimálisra csökkentheti a fertőzés kockázatát. Íme, mit kell tennie a behelyezés előtt:

1. Mossa meg a kezét alaposan enyhén illatosított vagy illatmentes antibakteriális szappannal.
2. Törölje meg teljesen a kezét egy szöszmentes törülközővel.
3. Tisztítsa meg és öblítse ki a kontaktlencsét, de ne használjon vizet. Csak friss kontaktlencseoldatot használjon.

A fertőzés elkerülésének kulcsa ezeknek a lépéseknek a helyes betartása. A víz vagy a régi oldat baktériumokat tartalmazhat, amelyek megtapadnak a lencsén. Ezek a veszélyes kórokozók végül utat találhatnak a szemébe. Arról nem is beszélve, hogy a régi oldatok nem olyan hatékonyak a kontaktlencsék tisztításában.

A vízzel kapcsolatban a CDC szerint a kontaktlencsék ezzel történő mosása káros baktériumokat juttathat a szemébe. Ha minimális karbantartást szeretne, próbálkozzon a naponta eldobható kontaktlencsék használatával.

Hogyan kell behelyezni a kontaktlencsét

Most, hogy a keze és a kontaktlencse tiszta, készen áll az első lencse behelyezésére. Egy rutin kialakítása segít elkerülni a gyakori hibákat. Íme tehát egy rutin, amit követhetsz. Vagy kialakíthatja a sajátját:

Mindig ugyanazzal a szemmel kezdje

A rutin kialakításához válassza ki, hogy melyik szemmel szeretne először dolgozni. Mindig ugyanazzal kell kezdened minden alkalommal. A rutinod segít elkerülni, hogy összekeveredjenek a kontaktlencséid. Ez különösen akkor hasznos, ha mindkét szemére más-más felírást használ.

Használja a mutatóujját

Ha már tudja, hogy melyik szemmel akarja kezdeni, vegyen egy mély lélegzetet. Hagyja, hogy a teste egy másodpercre ellazuljon, mielőtt felveszi az első kontaktlencsét. Amikor készen áll, helyezze a mutatóujja tetejére.

Vigyázzon, hogy a kontaktlencse a megfelelő irányba nézzen

Vigyázzon a befelé fordított kontaktlencsékre. Ha a megfelelő irányba néz, akkor úgy fog kinézni, mint egy sima csésze. Néhány lencsénél van egy jelölés, amely jelzi, hogy merre kell mennie. Ellenőrizze kétszer is, hogy a lencse a megfelelő helyzetben van-e, mielőtt felhelyezi a szemére. Ha nem így van, egyszerűen fordítsa a másik irányba.

Legyen nyugodt

Fontos, hogy nyugodt, egyenletes mozdulatokkal közelítsen a szeméhez. Koncentrálj a légzésed szabályozására, miközben a mutatóujjadat közelebb viszed a szemedhez. Szabad kezével tartsa nyitva a felső és alsó szemhéját.

Kerülje eleinte a pislogást

A szemhéja nyitva tartása segít megelőzni a pislogást. Miközben ezt teszi, nézzen fel a mennyezetre. Lassan helyezze a lencsét az alsó szemére, majd újra pisloghat. Ahogy pislog, a kontaktlencse középre kerül.

Tisztítsa meg a tokot

Miután mindkét szemével végzett, megtisztíthatja a kontaktlencse tokot. A tok belső és külső tisztításakor mindig használja a lencseoldatot.

GYőződjön meg róla, hogy a tokot nyitva és jól szellőző helyen hagyja. Így teljesen meg tud száradni, mielőtt újra használná. Ez megakadályozza a tokban a baktériumok elszaporodását. Emellett tiszta környezetet biztosít, amelyben a lencséi később átázhatnak.

Megtalálja az összes választ, amit keres!

Amikor befejezte a kontaktlencsék behelyezését, szánjon rá egy pillanatot, hogy felmérje, hogyan érzi magát a szeme. Ha bármilyen bőrpírt, irritációt vagy látási nehézséget tapasztal, azonnal vegye ki a kontaktlencsét. Lehet, hogy érzékeny vagy az oldatra. Vagy lehet, hogy új, jobban illeszkedő szemüvegre van szüksége. Beszéljen szemészével a probléma azonosítása és megoldása érdekében.

Az egyéb gyakori kontaktlencse-problémák kezeléséről is beszélhet. Rövid idő múlva szakértője lesz a kontaktlencse behelyezésének. Azt is pontosan tudni fogja, hogy mit kell tennie, ha bármilyen problémába ütközik!