Miért világosbarna a kakim? Íme, mi okozza a sápadt vagy agyagszínű székletet

Grace Cary/Getty Images

Ha a bőröd kissé sápadtnak tűnik (ami bármilyen bőrtónusú embernél előfordulhat), annak általában oka van. Ez a B12-vitamin-hiánytól kezdve a vérszegénység tünetéig bármi lehet. Ugyanez igaz arra is, ha a székleted a normálisnál sápadtabb színű – ez általában nem véletlenszerűen történik.

“Mindig lesz valami oka” – mondja Dr. Christine Traxler, az Invigor Medical, Le Sueur, Minnesota államban működő háziorvosa, “de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy komoly problémával állsz szemben.”

Mi a normális kaki színe?

A kaki általában azért barna, mert ahogy az elfogyasztott étel végigmegy a gyomor-bélrendszeri (GI) traktuson, az epe elszínezi, magyarázza Dr. Harry Thomas, gasztroenterológus Austinban, Texasban.

Az epe a májban termelődik, az epehólyagban tárolódik, és az epevezetéken keresztül az emésztési folyamat viszonylag korai szakaszában (miután az étel a gyomorból a bélbe kerül) szabadul fel. Az epe segít lebontani az elfogyasztott ételekben lévő zsírokat. Ez azt jelenti, hogy a székletünk kezdetben inkább epés zöldessárga színű, de egyre barnábbá válik, mielőtt végül elhagyja a szervezetet. (Furcsa színű a széklete? Íme, miért zöld a kakája.)

Az epe fontos szerepet játszik abban, hogy a széklet barna színt kapjon, ezért amikor egy páciens azt mondja Dr. Kumar Desai, gasztroenterológus, hepatológus és hasnyálmirigy-eper szakorvosnak a kaliforniai Thousand Oaksban, hogy a széklete halványnak tűnik – vagy a nedves agyag színének -, az első gondolatai az epével és az epeutak működésével kapcsolatosak. Konkrétan arról van szó, hogy nem termelődik-e elég epe, vagy az epe valamilyen oknál fogva nem jut el a székletbe.

Amint elképzelhető, ezek hátterében számos egészségügyi probléma állhat. (Itt vannak a bélbaktériumai egészségtelenségének jelei.)

Egy szó a sápadt vagy agyagszínű székletről

Ezzel együtt, ha sápadt vagy agyagszínű székletet észlel, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy komoly egészségügyi problémája van. Bár a sápadt széklet nem normális, ennek számos oka lehet, mondja Dr. Kavita Shanker-Patel háziorvos, aki a Northwestern Medicine Central DuPage Kórházban (Winfield, Illinois) praktizáló háziorvos.

Míg egyesek súlyosak, mások egészen jóindulatúak. Valójában a halvány színű széklet lehet valamilyen elfogyasztott étel vagy szedett gyógyszer eredménye.

“Sok minden megváltoztathatja a széklet színét, beleértve az ételeket, a gyógyszereket, a vitaminokat, valamint bizonyos betegségeket” – mondja Dr. Lynn O’Connor vastagbélsebész, a New York-i vastag- és végbélsebészet igazgatója és a New York-i Mercy Medical Center és St. Joseph Kórház vastag- és végbélsebészeti részlegének vezetője. (Ezek azok a vitaminhibák, amelyekről nem is tudja, hogy elköveti őket.)

Ha a sápadt vagy agyagszínű széklet (vagy akolikus széklet, ahogy az orvosa nevezi) súlyos egészségügyi probléma következménye, általában más tünetek is vannak. Íme néhány ok, amiért sápadt vagy agyagszínű lehet a székleted. (Ismerje meg a 9 leggyakoribb okot, amiért fekete a kakija.)

HUIZENG HU/Getty Images

Kalcium-kiegészítőket vagy kalciummal kiegészített savlekötőket szed

Mint Dr. O’Connor megjegyezte, bizonyos gyógyszerek és kiegészítők miatt a széklet halvány vagy agyagszerű lehet. Dr. Susan Besser háziorvos sápadt vagy agyagszínű székletet látott olyan embereknél, akik rendszeresen szednek kalcium-kiegészítőket és kalcium-kiegészítő savlekötőket. Valójában a kalciumtartalmú savlekötőkről ismert, hogy a széklet színének megváltozását okozzák.

Ha tehát először észlel sápadt vagy agyagszínű székletet, kérdezze meg, hogy nem vett-e be véletlenül kalcium-kiegészítőt savlekötő tabletta formájában. Egyéb tünetek hiányában nem baj, ha várakozó álláspontra helyezkedik.

Parazita fertőzése van

A Giardia lamblia nevű parazita fertőzés sárgára színezheti a székletet – az élénksárgától a halványsárgáig bárhol – magyarázza Dr. O’Connor. A Giardia tünetei közé tartozhat a gyomorfájdalom, a hányás és a láz, ezért ha ezeket a tüneteket a sárga színű, halvány széklettel együtt tapasztalod, érdemes orvoshoz fordulnod. A Giardia könnyen kivizsgálható és könnyen kezelhető. “A legtöbb ember néhány napon belül jobban érzi magát, miután beveszi az orvos által felírt gyógyszert” – mondja Dr. O’Connor.

Báriumvizsgálatot végzett

A báriumvizsgálatot az emésztőrendszer vizsgálatára használják a bárium-szulfát nevű fehér por segítségével, amelyet vízben feloldva, beöntéssel vagy szájon át juttatnak a tápcsatornába – magyarázza Dr. Shanker-Patel. A bárium egyáltalán nem szívódik fel a szervezetben, és sokan nem is tudják, milyen gyakori, hogy a bárium lenyelése után néhány napig sápadt, meszes és/vagy agyagszerű székletet ürítenek. “Ez ártalmatlan” – ért egyet Dr. Traxler.”

zsíros ételeket eszik

Minél zsírosabb az étel, annál valószínűbb, hogy sápadt vagy agyagszínű széklet keletkezik. Éppen ezért az első alkalommal, amikor sápadt vagy agyagszínű székletet észlelünk, egyéb tünetek hiányában általában nyugodtan várjunk, hátha a következő normális lesz, mielőtt orvoshoz fordulunk. (Ne hagyja ki ezt a 12 tippet a legjobb háziorvos kiválasztásához.)

Ha sok zsíros ételt eszik, az túlterhelheti a normális emésztési folyamatot, mert sokkal több zsírt szállít, mint amennyit a szervezet az epével szokott lebontani. Az eredmény az úgynevezett steatorrhea, ami terjedelmes, bűzös és halvány színű széklet, amely zsíros vagy olajos tartalma miatt gyakran lebeg a vécében ahelyett, hogy lesüllyedne az aljára.

Ha a steatorrhea egyszeri dolog egy különösen zsíros étkezés után, általában nem ad okot aggodalomra. Ha azonban visszatérő probléma, akkor a zsír felszívódási zavarával lehet gondja, ami azt jelenti, hogy a vékonybél nem úgy szívja fel a zsírt, ahogyan azt kellene.

Cöliákiája lehet

A cöliákia (autoimmun betegség, amelyben a búzában és más gabonafélékben lévő gluténfehérjék bélkárosító immunválaszt váltanak ki) egyik kevésbé ismert tünete a sápadt széklet, különösen, ha az bűzös szagú. A cöliákia egyéb tünetei közé tartozik a fájdalom, a puffadás, a hasmenés, a fáradtság, az ízületi fájdalom és más egészségügyi problémák, például a meddőség, az alultápláltság és a csontritkulás.

Jan-Otto/Getty Images

Az epével kapcsolatos lehet

Ha a széklete sápadt, és ez nem a bevitt ételek miatt van, az azt jelentheti, hogy a szervezete nem termel elég epét, vagy az epe valamilyen okból nem jut el a székletébe. Akárhogy is, a székletéből hiányzik az a pigmentáció, ami miatt barna színűnek tűnik, mire elhagyja a szervezetét.

Dr. Traxler szerint az epeutakat alkotó három szerv közül az egyik lehet a bűnös. Ezek a máj, az epehólyag és a hasnyálmirigy.

Problémák a májjal

A máj egyik feladata az epetermelés. Ha nem termel epét, vagy nem termel eleget, a sápadt széklet lehet az egyik tünet.

Az okok, amiért a májnak problémái lehetnek a megfelelő epetermeléssel, a következők lehetnek:

• Májkárosodás bizonyos gyógyszerek, például paracetamol miatt: Amint azt a fájdalomcsillapítókról szóló alapkönyvünkben megjegyezzük, a paracetamol nagy dózisú vagy rendszeres, hosszú távú használata májkárosodást okozhat, különösen, ha alkohollal kombinálják.
• Cirrózis: A májzsugor, amelyet leggyakrabban krónikus, túlzott alkoholfogyasztás okoz, hegszövetet okoz a májban a normális szövetek helyett.
• Zsíros májbetegség: A zsírmájbetegség (FLD) lényegében a máj gyulladása. Bár okozhatja alkoholfogyasztás, gyakrabban okozza az elhízás. (Itt található 9 kockázati tényező a nem alkohollal összefüggő FLD-hez.)
• Májfertőzések: Ide tartoznak a májgyulladás különböző formái, amelyek a májat megfertőző vírusok.
• A máj autoimmun betegségei, beleértve az autoimmun hepatitist is
• Májrák: A máj rosszindulatú daganatai ritkák, de súlyosak, és az itt említett egyéb májbetegségek némelyike előidézheti vagy felgyorsíthatja őket.
• Genetikai májbetegség: Az alagille-szindróma néven ismert genetikai rendellenesség, amely kétéves korig jelentkezik, a májat, a szívet és a test más részeit is érintheti.

A májproblémák bármelyikének tünetei lehetnek:

• hányinger és hányás
• sötét vizelet
• duzzanat a bokában vagy a lábakban
• tartós viszketés
• fájdalom a… a hasban és a hátban
• a has duzzanata
• súlyvesztés
• sárgaság (a bőr és vagy a szem fehér részének sárgulása, amely a szervezet megemelkedett bilirubinszintjének következménye, ami összhangban van az epeutak működési zavarával).

Az epehólyaggal kapcsolatos problémák

Az epehólyag tárolja a máj által termelt epét, és az epehólyagból kivezető epevezetékek felelősek az epe kibocsátásáért a tápcsatornába az emésztés támogatása érdekében. Ha az epehólyag rosszul működik, az eredmény sápadt széklet lehet. Az epehólyag hibás működésének okai közé tartoznak:

Az epehólyagkövek (más néven epekövek): Az epekő az epe, a koleszterin és a kalcium apró kavicsszerű keveréke. Az epekövek elzárhatják az epevezetékeket, vagy más módon akadályozhatják az epehólyag működését. Dr. Traxler szerint az epekövek tünetei közé tartozik a hányinger, hányás és a jobb felső kvadránsban jelentkező fájdalom.

Cholangitis (más néven epehólyaggyulladás vagy az epehólyag gyulladása): Dr. Shanker-Patel szerint a cholangitis az epeutak rendszerén belüli bakteriális fertőzés, amely gyakran epekövekkel vagy más epevezeték-elzáródással jár. A tünetek közé tartoznak az epekövek tünetei, valamint a jobb vállba és a hát felső részének jobb oldalára kisugárzó fájdalom.

Húgyhólyagrák: Ritkán fordul elő, de előfordulhat, és befolyásolhatja a széklet színét. Az epehólyagrák nem mindig epekővel kezdődik, bár előfordulhat; íme az epehólyagrák 7 egyéb tünete.

A szklerotizáló epehólyaggyulladásnak nevezett állapot az epevezetékeknek az epehólyagot és a májat érintő gyulladását okozó súlyos állapot. Más állapotok, mint az epeúti szűkület (az epeutak szűkülete), az epevezeték cisztái és a veleszületett szerkezeti hibák mind akadályozhatják az epe áramlását.

A hasnyálmirigy problémái

“Ha a hasnyálmirigy nem működik, fertőzött vagy gyulladt, a tápanyagok általános felszívódása rossz lesz” – magyarázza Dr. Traxler. A láthatóan zsíros és/vagy szokatlanul bűzös szagú, halvány széklet azt jelezheti (de nem feltétlenül), hogy a zsírok nem szívódnak fel megfelelően a hasnyálmirigy rossz működése következtében.”

A hasnyálmirigy-gyulladás, amelyet epekő vagy hasnyálmirigy-daganat okozhat, és a hasnyálmirigyrák (rosszindulatú hasnyálmirigydaganat) a hasnyálmirigy rossz működésének két lehetséges oka.

Mikor forduljon orvoshoz

Amint említettük, ha egyszeri székletürítés után sápadt vagy agyagszínű székletet kapott, valószínűleg nyugodtan várjon, hátha a következő székletürítés normálisnak tűnik. A következő egyidejűleg jelentkező tünetek azonban sürgős figyelmet igényelnek. Ha ezek bármelyikét tapasztalja, az annak a jele, hogy azonnal orvoshoz kell fordulnia és orvoshoz kell fordulnia:

• Láz – ami akut fertőzésre/gyulladásra utalhat.
• Hasi fájdalom – ami szintén akut fertőzésre/gyulladásra utalhat.
• Sárgaság – soha nem jó ötlet figyelmen kívül hagyni egy olyan problémát, amely a bőr vagy a szemfehérje sárgulását okozza.
• Véletlen fogyás/étvágytalanság – ez súlyos betegségre utalhat, ha sápadt széklettel párosul, és orvosi ellátást igényel.
• Súlyos hasmenés a kiszáradás jeleivel. A hasmenés kiszáradást okozhat, ami egyes betegeknél gyorsan életveszélyessé válhat.