Fotó: Sz:
Mikor jön meg az anyatej?
A lányom, Sophie születése utáni első napokban sok meglepetés ért – például az a rengeteg szennyes, amit egy ilyen pici ember termel, és az állandó fájdalmak odalent Ladylandben -, de semmi sem volt váratlanabb, mint az, hogy mennyi időbe telt, amíg megjött a tejem. Olvastam, hogy ez átlagosan három-öt napot vesz igénybe. De senki sem mondta el nekem, hogy mit kell tenned, hogy etesd és vigasztald a babádat ezalatt. A barátok pedig azt mondták, hogy “Ó, majd megtudod”, amikor a tejtermelés felfutásának jeleiről kérdeztem őket: a melleid súlyából, az emberi tűzcső szuperképességéből, amire szert teszel, vagy abból, hogy sírósnak vagy szokatlanul érzelmesnek érzed magad. (Egy barátnőm mesélte, hogy megmagyarázhatatlanul sírni kezdett, miközben a The Price Is Right-ot nézte, és órákon belül – bumm – a mellei úgy érezték magukat, mint a kosárlabdák). De én továbbra is izgatottan vártam, és semmi – vagy annak tűnt – nem történt.
Kiderült, hogy ez eléggé jellemző. Az első néhány napban az újszülöttek sokat akarnak aludni, és kizárólag a kolosztrum apró cseppjein tudnak megélni, azon a sárgás folyadékon, amelyet a mellek termelnek a baba születése után (és néha még a terhesség utolsó heteiben is). Gyakran nevezik “folyékony aranynak”, mivel alacsony térfogata ellenére olyan sűrűn tartalmaz tápanyagokat és antitesteket. A csecsemőknek csak néhány teáskanálnyi (hat-13 milliliter) tejre van szükségük etetésenként, amíg a tejtermelés be nem indul.
A kórházban a nővérek azt mondták, hogy kétóránként etessek, még akkor is, ha úgy gondolom, hogy Sophie nem kap semmit, mert minél többet szopik, annál gyorsabban lesz a kolosztrumból tej. Bár ez nagyszerű tanács – ez egy kereslet-kínálati folyamat -, számomra ez volt az újszülöttkor legfrusztrálóbb része. A kis Sophie-nak gyenge volt a szorítása, és nehezen tudott mechanikusan szopni (az én fordított mellbimbóimat okolva), ami viszont azt jelentette, hogy a tej lassan jött. Éhes volt (és dühös!), és nem hízott eleget, én pedig kezdtem kétségbeesni.
Hirdetés
A negyedik napon végül a sógornőm sürgetésére meglátogattam a torontói Mount Sinai Kórház Szoptatási Központját, és egy csodálatos szoptatási tanácsadó megmutatta, hogyan kell helyesen kézzel kinyomni a tejet. (Én vagyok az egyetlen, aki azt hitte, hogy ez a mellbimbóról szól?! Nem így van. Sokkal inkább a mellbimbóról van szó). Minden egyes ülésen annyi kolosztrumot vagy tejet kaptam, hogy egy apró gyógyszeres fecskendővel néhány cseppet meg tudtam etetni a pici Sophot. Dolgoztunk a szoptatáson is, de így legalább elégedett voltam vele, amikor nem mentek jól a dolgok a mellnél.”
Nancy Harmon, a halifaxi Good Latch Breastfeeding Support Services szoptatási tanácsadója szerint ez egy jó tanács volt. “Javaslom az ujjal történő fejtáplálást, de a fecskendő sem volt rossz ötlet” – mondja. “Az ujjadra helyezett néhány csepp tejjel a babának a szoptatáshoz hasonló módon kell használnia a száját, hogy megkapja a tejet. Ez sokkal ösztönösebb.” Harmon is egyetért azzal, hogy a kézzel történő kifejezés fontos készség az újdonsült anyák számára, amit el kell sajátítaniuk. “A pumpálás is jó, de nem mindenkinek van pumpája. Az is nehéz lehet a zsenge mellbimbóknak. A kézzel való kifejezés lehetővé teszi az anyának, hogy olyan gyengéd legyen, amennyire csak szükséges.”
Sophie hatodik életnapjára végre beindult az üzlet. Éreztem a melleim teltségét, éreztem, hogy jóllakott, és végül abba tudtuk hagyni a fecskendős táplálást. A szoptatás ideje alatt mellbimbópajzsot kellett használnom, de hét hónapig kitartottunk (amíg a tejkészletem nem tudott lépést tartani az igényekkel, és tápszerrel kellett kiegészítenünk).
Honnan tudhatom, hogy az újszülöttem nem kap elég tejet?
Még ha a kicsi születésétől kezdve jól kapaszkodik is, egyes nők nem termelnek elegendő tejet a növekvő újszülött táplálásához, mondja Harmon. Figyeljünk a kiszáradás jeleire (a koponyán megjelenő beesett puha folt, a szájszárazság és a nedves pelenkák számának csökkenése a legfőbb jelek). Az újszülötteknek 10-14 napon belül vissza kell nyerniük születési súlyukat (az első napok fogyása után). Ha egyáltalán aggódik – vagy csak meg akarja nyugtatni magát -, keresse fel orvosát vagy szülésznőjét, gyermekorvosát, szoptatási tanácsadót vagy közegészségügyi nővért.
Ha valóban diagnosztizálható tejtermelési problémája van, az orvos felírhat egy domperidon nevű gyógyszert, amely fokozza az agyalapi mirigy által termelt prolaktint. Vannak olyan házi szerek is, amelyek növelhetik a kínálatodat. Amíg a tej varázslatára vár, ne habozzon segítséget elfogadni, és fontolja meg egy helyi szoptatási klinika felkeresését vagy egy otthoni szoptatási tanácsadó látogatásának időpontját. Keresse meg más anyukákat is – nem kell egyedül várnia.
Hirdetés
Hogyan kezelje a fájós mellbimbóit
Ha a hagyományos lanolin nem segít, kérje orvosától a Dr. Jack Newman’s All Purpose Nipple Ointment (más néven APNO) receptjét. A csodarecept: 2 százalékos mupirocin kenőcs (15 gramm), 0,1 százalékos betametazon kenőcs (15 gramm) és 2 százalék mikonazol por.
15 megoldott szoptatási probléma
Szoptatási tanácsok, amelyeket minden szoptatós anyukának el kell olvasnia
Hogyan készítsünk finom szoptatási sütiket