Foto: Younglovemedia via Instagram
Kdy přichází mateřské mléko?
V prvních dnech po porodu mé dcery Sophie mě čekalo mnoho překvapení – například obrovské množství prádla, které tak malý člověk vyprodukoval, a neustálá bolest dole v Ladylandu – ale nic nebylo tak nečekané jako doba, za kterou se mi mléko spustilo. Četla jsem, že to v průměru trvá tři až pět dní. Ale nikdo mi pořádně neřekl, co máte mezitím dělat, abyste své dítě nakrmili a utěšili. A kamarádky mi říkaly: „To poznáš,“ když jsem se jich ptala na příznaky zvyšující se tvorby mléka: podle váhy prsou, superschopnosti lidské hasičské stříkačky, kterou získáte, nebo pocitu plačtivosti či neobvyklých emocí. (Jedna kamarádka mi řekla, že začala nevysvětlitelně plakat při sledování pořadu The Price Is Right a během několika hodin – bum! – měla prsa jako basketbalové míče.) Ale já jsem pořád napjatě čekala a nic – nebo mi to tak připadalo – se nedělo.
Ukázalo se, že je to docela typické. Prvních pár dní chtějí novorozenci hodně spát a mohou přežít pouze na maličkých kapkách mleziva, nažloutlé tekutiny, kterou produkují vaše prsa po narození dítěte (a někdy i v posledních týdnech těhotenství). Často se jí říká „tekuté zlato“, protože je tak bohatá na živiny a protilátky, přestože má malý objem. Kojenci stačí několik lžiček (šest až 13 mililitrů) na jedno krmení, dokud se vám nezačne tvořit mléko.
Sestry v nemocnici mi říkaly, abych krmila každé dvě hodiny, i když se mi zdálo, že Sophie nic nedostává, protože čím více bude sát, tím rychleji mlezivo ustoupí mléku. I když je to skvělá rada – je to proces nabídky a poptávky – byla to pro mě ta nejvíc frustrující část novorozeneckých dní. Malá Sophie měla slabé přisátí a měla problémy s mechanikou (na vině byly moje vpáčené bradavky), což zase znamenalo, že mléko přicházelo pomalu. Byla hladová (a vzteklá!) a nepřibírala dostatečně na váze a já jsem začínala být zoufalá.
Reklama
Nakonec jsem čtvrtý den na naléhání švagrové navštívila kojící centrum nemocnice Mount Sinai v Torontu a úžasná laktační poradkyně mi ukázala, jak správně ručně odstříkávat mléko. (Jsem jediná, kdo si myslel, že to zahrnuje bradavku?! Není to tak. Jde spíš o areolu.) Při každém sezení jsem získala dostatek mleziva nebo mléka, abych mohla malinkou lékařskou stříkačkou po pár kapkách nakrmit svou malou Sofinku. Pracovaly jsme i na kojení, ale takhle jsem ji alespoň dokázala uspokojit, když se u prsu nedařilo.“
Laktační poradkyně Nancy Harmonová ze společnosti Good Latch Breastfeeding Support Services v Halifaxu říká, že to byla solidní rada. „Doporučuji krmit odstříkané mléko prstem, ale stříkačka nebyl špatný nápad,“ říká. „S několika kapkami mléka umístěnými na prstu bude muset dítě používat ústa podobným způsobem jako při kojení, aby mléko získalo. Je to instinktivnější.“ Harmonová také souhlasí, že vyjadřování rukou je pro novopečené matky důležitá dovednost, kterou si musí osvojit. „Odsávání je také fajn, ale ne každý má odsávačku. Může to být také náročné pro citlivé bradavky. Výraz rukou umožňuje matce být tak jemný, jak potřebuje.“
Šestý den života Sophie jsme se konečně dočkali. Cítila jsem plnost prsou, poznala jsem, že je sytá, a nakonec jsme mohli přestat krmit stříkačkou. Po dobu, kdy jsem ji kojila, jsem musela používat štít na bradavky, ale vytrvali jsme sedm měsíců (dokud moje zásoby mléka nestačily poptávce a museli jsme přikrmovat umělou výživou).
Jak poznám, že moje novorozeně nemá dostatek mléka?“
I když se malá dobře přisává od narození, některým ženám se nemusí tvořit dostatek mléka, aby vyživily rostoucí novorozeně, říká Harmon. Sledujte příznaky dehydratace (hlavními ukazateli jsou propadlá měkká místa na lebce, sucho v ústech a pokles mokrých plenek). Novorozenci by měli získat zpět svou porodní váhu během 10 až 14 dnů (poté, co v prvních dnech zhubli). Pokud máte jakékoli obavy – nebo se jen chcete uklidnit – obraťte se na svého lékaře nebo porodní asistentku, pediatra vašeho dítěte, laktační poradkyni nebo zdravotní sestru.
Pokud máte skutečně diagnostikovatelný problém s tvorbou mléka, lékař vám může předepsat lék zvaný domperidon, který zvyšuje produkci prolaktinu produkovaného hypofýzou. Existují také některé domácí prostředky, které mohou zvýšit vaši nabídku. Zatímco čekáte, až se dostaví kouzlo mléka, neváhejte přijmout pomoc a zvažte vyhledání místní poradny pro kojení nebo naplánování návštěvy laktační poradkyně v domácnosti. Oslovte také ostatní maminky – nemusíte čekat sama.
Reklama
Jak léčit bolavé bradavky
Pokud vám běžný lanolin nepomáhá, požádejte svého lékaře o předepsání univerzální masti na bradavky Dr. Jacka Newmana (tzv. APNO). Zázračný recept je 2 % mupirocinová mast (15 gramů), 0,1 % betamethasonová mast (15 gramů) a 2 % mikonazolový prášek.
15 vyřešených problémů s kojením
Rady pro kojení, které by si měla přečíst každá kojící maminka
Jak připravit lahodné laktační sušenky
.