A heti étkezési tervünkben ezen a héten az Olcsó családi vacsoraötletek szerepelnek. Íme öt egyszerű és finom recept, amelyek segítségével ezen a héten minden este vacsora kerülhet az asztalra anélkül, hogy sok pénzt költenél.
- Fapados családi vacsoraötletek
- Heti étkezési terv nyomtatható
- Étkezési terv nyomtatványok ingyenesen elérhetőek
- e-szakácskönyvek elérhetők
- Egy pár másik heti étkezési terv is elérhető
- Keto Low Carb Chicken Cordon Bleu Casserole Recept
- One-Pot Mexican Rice Skillet Dinner – Two Healthy Kitchens
- Chicken Spaghetti Casserole Recept
- Franciakenyér pizza házi húsos mártással
- Hamburger házi gombaszósszal
Fapados családi vacsoraötletek
A család táplálása néhány héten kihívást jelenthet. Különösen akkor, ha nagyon szűkös a költségvetésed. De egy kis kreativitással, tervezéssel és a heti étkezési tervünkkel ezen a héten is megetetheted a családodat anélkül, hogy sok pénzt költenél.
Ha a családod olyan, mint az enyém, nem szeretik, ha újra és újra ugyanazt a receptet fogyasztják. Szerintem élvezni fogod, hogy kipróbálhatod ezeket az új recepteket ezen a héten. ÉS ezen a héten is van valami újdonság az étkezési tervünkben!
Ha küzdesz azzal, hogy minden este összeálljon és az asztalra kerüljön az étel, javaslom, hogy kezdd el megtervezni az étkezéseidet.
Vond be a gyerekeket is a tervezésbe! Heti egy este válasszanak ki egy ételt. És győződj meg róla, hogy tudják, hogy olyan egészséges ételt kell választaniuk, amely tartalmaz zöldséget. Tegye ezt szórakoztatóvá számukra!
Heti étkezési terv nyomtatható
Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz, a költségeid nem változnak, de jutalékot kapok, ha ezeken keresztül vásárolsz. További információkért kattints ide.
Ha részletesebb étkezési terveket keresel bevásárlólistákkal, akkor imádni fogod az Eat at Home Menu Plans-t. Az Eat at Home Menütervezés minden munkát elvégez helyetted. Mindössze néhány dollárért hetente, és minden hétre négy különböző menütervet kapsz.
Étkezési tervek élelmiszervásárlási listákkalTöbb információ
Étkezési terv nyomtatványok ingyenesen elérhetőek
Ezeken a heteken KÉT új nyomtatvány segít neked. A Heti étkezési terv nyomtatható és a Keto barát étellisták. Ha feliratkozol a heti hírlevelemre, letöltheted ezt a két nyomtathatót, valamint a többi általam készített nyomtathatót.
Ha már feliratkoztál, nézd meg az e-mailed az e heti hírlevélért. Mellékeltem a jelszót a WOS nyomtatható könyvtárba való belépéshez. Vagy csak hagyj nekem egy megjegyzést alább, és elküldöm a linket közvetlenül az e-mail címedre.
Kattints IDE a nyomtatáshoz
Kattints IDE a nyomtatáshoz
e-szakácskönyvek elérhetők
Ezeken kívül két e-főzőkönyv is elérhető, és még néhány van úton. Győződj meg róla, hogy hamarosan visszanézel a Keto reggeli receptek e-szakácskönyvért.
Több információ
Több információ
Egy pár másik heti étkezési terv is elérhető
Ha további vacsoraötleteket keresel, nézd meg a korábbi heti étkezési terveket, amelyek az oldalon elérhetőek számodra:
- Egyszerű vacsora receptek
- Takarékos vacsora ötletek és receptek
- Crock Pot receptek
- Egyszerű csirke vacsora receptek
- Tippek az étkezéshez Planning made Easy
Keto Low Carb Chicken Cordon Bleu Casserole Recept
15 perc alatt kész, és ez az alacsony szénhidráttartalmú, keto receptet a család imádni fogja!
One-Pot Mexican Rice Skillet Dinner – Two Healthy Kitchens
Egy szórakoztató csavar a Taco kedden ezzel az egy lábas, serpenyős vacsorával.
Chicken Spaghetti Casserole Recept
Csirke és spagetti kombinálva egy könnyen elkészíthető receptben.
Franciakenyér pizza házi húsos mártással
Kapj be néhány vekni kenyeret, ha legközelebb a Walmartban jársz. Mindössze 1 dollárba kerülnek, és néhány éléskamrai elemmel nagyon finom ételt készíthetsz belőlük, amit mindenki élvezni fog.
Hamburger házi gombaszósszal
Egyik kedvencem, és hamarosan a tiéd is lesz!
Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz. A költségeid nem változnak, de én jutalékot kapok, ha ezeken keresztül vásárolsz. További információért kattints ide.
Több információ
Több információ
Több információ
Több információ
Több információ
Több információ
Több információ
Több információ
Több információ
Több információTöbb információ