30 parole edificanti di incoraggiamento per un amico che è giù

Mentre la vita può sembrare a volte un campo di battaglia, è facile sopravvivere al caos con un piccolo aiuto dai tuoi amici. I buoni amici non solo ti tirano su quando ti senti cadere a pezzi, ma sono anche lì per farti ragionare quando stai per fare qualcosa di stupido.

Le amicizie solide non fanno solo bene all’anima, ma anche alla salute. Un recente studio fatto da Harvard ha dimostrato che le persone che hanno relazioni sane vivono più a lungo e con più frutti. Quindi, se vuoi essere più felice, devi iniziare a connetterti con gli altri.

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Questo è un ottimo motivo per portare le tue amicizie al livello successivo. Raggiungendo un amico e mostrandoti per i momenti importanti, non stai solo aumentando la durata della tua vita, ma stai anche guadagnando un sistema di supporto.

Ma cosa succede se il tuo pilastro di supporto è quello che sta attraversando un momento difficile? Come si fa a sollevare un amico che si sente giù?

Se il tuo amico è in lutto per la morte di una persona cara o sta attraversando un momento difficile al lavoro, ecco alcune parole di incoraggiamento che puoi condividere per aiutarlo ad andare avanti.

Parole di incoraggiamento per un amico che ha bisogno del tuo aiuto

1. “Ognuno ha dentro di sé una buona notizia. La buona notizia è che tu non sai quanto puoi essere grande! Quanto puoi amare! Quanto puoi realizzare! E qual è il tuo potenziale”. – Anne Frank (Click to tweet)

Tutti hanno il potenziale per essere grandi. Ricorda al tuo amico che non è definito dalle sue circostanze. C’è ancora così tanto che possono realizzare con la giusta mentalità.

2. “… se cerchiamo deliberatamente l’incoraggiamento (motivazione) su base quotidiana, diventerà un’abitudine e ci permetterà di andare avanti e rimanere avanti nella vita.” -Zig Ziglar (Click to tweet)

Le abitudini sono cose molto potenti. Possono aiutare il tuo amico a prendere il controllo della sua risposta a qualsiasi circostanza. Incoraggia il tuo amico a cercare incoraggiamento invece di soffermarsi nella sua situazione negativa.

3. “Cerca di essere un arcobaleno nella nuvola di qualcuno”. -Maya Angelou (Click to tweet)

La tristezza ama la compagnia. Quando un amico sta soffrendo, è facile essere risucchiati dalla sua nuvola. Fate sapere al vostro amico quanto significano per voi. Raccontagli di quando sono stati l’arcobaleno nella tua nuvola.

4. “È importante circondarsi di persone che ti sollevano, ti incoraggiano, condividono la tua visione e ti ispirano”. -Les Brown (Click to tweet)

Tutti conosciamo il cliché: gli uccelli della stessa piuma si affollano insieme. Aiuta il tuo amico a superare i momenti difficili essendo il suo pilastro di sostegno. Tutti possiamo fare con una dose di rinforzi positivi da persone di cui ci fidiamo per mantenere la rotta.

5. “Hai un potenziale più grande di chiunque abbia mai vissuto prima di te! Ma non “ce la farai mai” stando seduto sul tuo sedere e dicendo al mondo quanto sarai grande, a partire da domani.” -Og Mandino (Click to tweet)

Viviamo in un tempo in cui tutto è possibile. Incoraggia il tuo amico ad affrontare nuove sfide e a mostrare davvero al mondo di cosa è capace. La grandezza richiede azione.

6. “Potresti essere il miglior spazzino del mondo, il miglior modello del mondo; non importa cosa fai se sei il migliore”. -Muhammad Ali (Click to tweet)

Tutti noi abbiamo il potenziale per essere la migliore versione di noi stessi. Indipendentemente dal loro titolo di lavoro o dalle circostanze, il tuo amico ha solo bisogno di lavorare per diventare la propria versione del meglio. Nessun altro dovrebbe fargli pensare o sentire diversamente.

7. “Non puoi fare più di quanto credi di poter fare. Non puoi essere più di quanto credi di essere”. -Norman Vincent Peale (Click to tweet)

C’è potere nel credere di essere in grado di realizzare qualsiasi cosa ci si prefigga. Dì al tuo amico che è limitato solo dalla percezione che ha di se stesso. Se credono di poter realizzare grandi cose, allora lo faranno.

8. “Nulla in questo mondo è impossibile per un cuore volenteroso”. -Abraham Lincoln (Click to tweet)

Un cuore volenteroso vince tutte le paure. Se una persona ha il cuore per avere successo, farà tutto ciò che è in suo potere per superare le difficoltà. Niente è impossibile per una persona che è determinata a rendere possibile l’impossibile.

9. “A volte, quando sei in un posto buio, pensi di essere stato sepolto, ma in realtà sei stato piantato”. -Christine Caine (Click to tweet)

Anche se la situazione sembra senza speranza a questo punto, non è niente che un cambio di prospettiva non possa risolvere. Invece di concentrarsi sul dolore e sulla sofferenza, incoraggia il tuo amico a guardarlo come un’opportunità di crescita.

10. “Non importa quanto sia alta la montagna, non può bloccare il sole”. -Proverbio cinese (Click to tweet)

Non importa quanto siano grandi i problemi del tuo amico, ricordagli che c’è sempre speranza. Le montagne possono sembrare schiaccianti dal basso, ma possono essere così piccole quando si guarda il cielo.

11. “Non dovete perdere la fede nell’umanità. L’umanità è come un oceano; se alcune gocce dell’oceano sono sporche, l’oceano non diventa sporco.” -Gandhi (Click to tweet)

Le persone faranno male e deluderanno, ma questo non dovrebbe essere un motivo per abbandonare ogni fede nell’umanità. Ripristina la fede del tuo amico nelle persone condividendo storie ispirate di personalità straordinarie che lavorano instancabilmente per rendere il mondo un posto migliore.

12. “I tempi duri non durano mai, ma le persone dure sì”. -Robert H. Schuller (Click to tweet)

Il tuo amico può superare qualsiasi cosa quando sa che i tempi duri non durano. Anche se la situazione sembra senza speranza ora, non è un motivo per arrendersi. Ciò che non li uccide li renderà solo più forti.

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13. “I tuoi sogni possono portarti molto più in alto e molto più lontano di quanto chiunque abbia mai pensato possibile!” -Buzz Aldrin (Click to tweet)

I sogni possono essere una potente fonte di motivazione che può portare le persone in luoghi o situazioni che non avrebbero mai pensato fossero possibili. Proprio come Buzz Aldrin, il tuo amico ha solo bisogno di sognare grandi sogni per raggiungere le stelle.

14. “Le persone implacabili spostano le montagne. Le persone implacabili rendono possibile l’impossibile. Le persone implacabili realizzano miracoli”. -Wayne Allyn Root (Click to tweet)

Essere implacabili significa avere uno spirito persistente per superare tutte le sfide. Quando il tuo amico è giù, ricordagli il suo spirito implacabile. Con abbastanza determinazione, possono raggiungere qualsiasi cosa a cui si prefiggono.

15. “Le persone che falliscono spesso lavorano tanto quanto quelle che hanno successo. La differenza principale è che le persone di successo mettono il loro tempo in attività che danno un ritorno maggiore.” -Robyn Pearce (Click to tweet)

Il fallimento non significa che sia la fine del mondo. Stimolano le persone ad agire. Aiuta il tuo amico a capire che c’è sempre spazio per migliorare. Se usano il loro tempo in attività che li aiuteranno a migliorare il loro mestiere o le loro abilità, possono aspettarsi risultati migliori nel lungo periodo.

16. “Concentrati sul miglioramento di te stesso e ti garantisco che la qualità delle persone con cui passi il tempo migliorerà drasticamente”. -J. D. David (Click to tweet)

Se il tuo amico è vittima di relazioni tossiche, incoraggialo a lavorare per migliorare se stesso. Quando si concentrano sull’auto-miglioramento, attireranno persone che sono proprio come loro. Ricorda loro che riflettono la compagnia che frequentano.

17. “Ovunque tu vada, vai con tutto il tuo cuore”. -Confucio (Click to tweet)

Quando si intraprende un nuovo percorso, è importante che si abbia tutto il cuore. Se un amico sta avendo difficoltà a scegliere la strada giusta, spingilo verso la giusta direzione ricordandogli di andare con tutto il cuore. Non importa dove vadano, purché si fidino dell’istinto del loro cuore.

18. “Smettila di picchiarti. Sei un lavoro in corso”. (Click to tweet)

Non importa ciò che una persona ha già realizzato nella vita, ci sarà sempre spazio per la crescita. Essere un lavoro in corso non dovrebbe essere uno scoraggiamento. È un buon promemoria per essere più gentili con se stessi. Finché una persona si muove verso il progresso, è sulla strada giusta.

19. “Quando succede qualcosa di brutto, hai tre scelte: Puoi lasciare che ti definisca, che ti distrugga o che ti rafforzi”. (Clicca per twittare)

Quando la vita ci colpisce con l’inaspettato, sembra di perdere il controllo. Fai sapere al tuo amico che possono scegliere come questo li colpisce. Che permettano loro di farli o spezzarli, la scelta dipende in definitiva da loro.

20. “Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso”. -Eleanor Roosevelt (Click to tweet)

Quando ci si relaziona con le persone, nessuno ha il diritto di far sentire una persona inferiore. Per il tuo amico che sta lottando con le sue relazioni, ricordagli che ha il controllo su come le altre persone lo fanno sentire. Si sentiranno indegni solo se lasceranno che gli altri li sminuiscano.

21. “Ogni volta che ti trovi a dubitare di quanto lontano tu possa andare, ricorda semplicemente quanto lontano sei arrivato”. (Click to tweet)

Un buon discorso di incoraggiamento per motivare il tuo amico è ricordargli quanto lontano è arrivato nella vita. Mentre possono essere insicuri di dove sono diretti in questo momento, possono sempre guardare indietro al loro viaggio per vedere quanto lontano sono già arrivati.

22. “Non si è mai troppo vecchi per fissare un altro obiettivo o per sognare un nuovo sogno”. -C.S. Lewis (Click to tweet)

Un modo per incoraggiare un amico è ricordargli che ci sono sempre nuovi obiettivi da fissare e nuovi sogni da sognare. Mettendo gli occhi sul futuro, si sentiranno motivati a superare qualsiasi situazione in cui si trovano.

23. “La vita è molto interessante. Alla fine, alcuni dei tuoi più grandi dolori diventano i tuoi più grandi punti di forza”. -Drew Barrymore (Click to tweet)

Anche se il tuo amico sta vivendo un grande dolore in questo momento, aiutalo a vedere lo scopo del suo dolore. Potrebbero non saperlo in questo momento, ma hanno il potere di trasformare i loro dolori nei loro punti di forza.

24. “Se non stai facendo errori, allora non stai prendendo decisioni”. -Katherine Hepburn (Click to tweet)

Gli errori sono inevitabili nella vita. Ma invece di essere una fonte di scoraggiamento, possono essere un segnale per ricalibrare la tua vita. Fare errori significa che c’è un movimento reale nella vita di qualcuno. Possono essere punti di riferimento che indirizzeranno il tuo amico sulla strada giusta.

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25. “Fare il meglio in questo momento ti mette nel posto migliore per il momento successivo”. -Oprah (Click to tweet)

Per ottenere buoni risultati in futuro, bisogna fare del proprio meglio in questo momento. Ciò che una persona fa oggi influenzerà il suo futuro. Oprah aveva ragione quando ha detto questa citazione.

26. “La più grande realizzazione non sta nel non cadere mai, ma nel rialzarsi dopo essere caduti”. -Vince Lombardi (Click to tweet)

Una citazione molto penetrante sul non arrendersi. Di nuovo, il successo non si trova nel non fallire, ma nello scegliere di rialzarsi dopo una caduta. Più una persona prova, più possibilità ha di farcela.

27. “Nel mezzo di ogni difficoltà c’è un’opportunità”. -Albert Einstein (Click to tweet)

In ogni contrattempo, c’è un’opportunità per crescere. Solo perché le cose non hanno funzionato come previsto, non significa che sia la fine della strada. È un buon momento per ricordare al tuo amico di fare un passo indietro e guardare come possono migliorare la loro situazione. Forse ci sono cose che devono ancora imparare prima di fare il passo successivo.

28. “Una parola di incoraggiamento durante un fallimento vale più di un’ora di lode dopo il successo.”(Click to tweet)

Nulla suona più dolce delle parole di motivazione dopo una terribile caduta. Sia che il tuo amico stia attraversando un importante cambiamento di vita o che si stia tirando indietro da una brutta situazione, sii sempre pronto con parole di incoraggiamento a un amico per risollevare il suo spirito.

29. “Il coraggio non sempre ruggisce. A volte il coraggio è la vocina alla fine della giornata che dice: “Ci riproverò domani”. -Mary Anne Radmacher (Click to tweet)

Dì al tuo amico che va bene non stare bene. Essere coraggiosi non significa sempre essere forti e decisi. A volte, è nella volontà di provare di nuovo.

30. “L’amicizia raddoppia la nostra gioia e divide il nostro dolore”. -Proverbio svedese (Click to tweet)

Quando ci circondiamo di buoni amici, tutto è possibile. I buoni amici non solo portano gioia nella nostra vita, ma condividono anche il nostro dolore, così non dobbiamo portarne il peso da soli. Le circostanze negative diventano più sopportabili con gli amici intorno.

Sei pronto a usare queste parole di incoraggiamento per un amico?

Dimostra la vita ai tuoi amici con parole incoraggianti e un atteggiamento positivo. Non importa quali siano le loro circostanze, tu puoi aiutarli a rimettersi in carreggiata. Sii la loro fonte di positività quando stanno attraversando momenti difficili. Dopo tutto, è a questo che servono gli amici.

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