In tutto il mondo sono emersi rapporti sulla perdita di capelli e lo spargimento legati a COVID. Mentre un sondaggio dell’Indiana University School of Medicine è circolato nei feed di notizie da quando è stato pubblicato il mese scorso, mostrando che 423 degli oltre 1.567 “viaggiatori di lungo corso” intervistati hanno notato la perdita di capelli, gli esperti del settore stanno segnalando che anche gli individui che non sono risultati positivi al virus stanno sperimentando effetti simili.
“Anche se non c’è dubbio che il sintomo della perdita di capelli si è verificato in molti di quelli intervistati, questo tipo di studio non fornisce dati sufficienti per associare direttamente la perdita di capelli specificamente all’infezione COVID,” dice il dermatologo certificato Annie Chiu, fondatore del Derm Institute di Los Angeles e membro associato della facoltà di dermatologia al Cedars-Sinai Medical Center. La perdita di capelli e l’alopecia sono tra le condizioni più comuni che tratta nel suo studio. “Un forte stress improvviso può portare alla perdita dei capelli”, dice Chiu della condizione conosciuta come telogen effluvium nel mondo medico. “Normalmente, circa l’85% dei capelli è in una fase di crescita attiva chiamata anagen, con il 15% dei capelli nella fase di riposo telogen, dove possono essere sciolti. I fattori di stress fisiologici o psicologici importanti sul corpo possono essenzialmente scioccare fino al 70% dei capelli in crescita nella fase telogen, dove più capelli vengono sparsi in un breve periodo di tempo. Questo tipo di perdita di capelli è tipicamente diffusa, non a chiazze, e i pazienti noteranno manciate di capelli che escono con la doccia, spazzolando, o anche sulle federe del cuscino”. Sottolinea che la metà dei capelli o più può essere caduta con il telogen effluvium, e i pazienti tipicamente vedono un drammatico aumento della caduta circa due o tre mesi dopo un evento acuto o una malattia.
Lars Skjøth sta vedendo la caduta ancora più velocemente. È il fondatore e lo scienziato capo di Harklinikken, la clinica nata in Danimarca che ha guadagnato un seguito di culto tra i reali europei e le élite di Hollywood per i suoi trattamenti personalizzati di restauro dei capelli. (Acconciatori di celebrità come Chris McMillan, Harry Josh e Tracey Cunningham sono noti per raccomandare Harklinikken alla loro clientela). Non appena la pandemia ha colpito a marzo, Harklinikken ha offerto ai suoi 50.000 clienti in sei continenti consultazioni gratuite per capire cosa stava succedendo in tempo reale. “Questo ci ha dato l’opportunità di vedere che alcune persone hanno sofferto di molto più spargimento nonostante non ci sia stato alcun attacco di COVID su quell’individuo”, dice Skjøth, che ha trascorso gli ultimi 28 anni a fare ricerca intensiva sulla perdita di capelli con un team che va dai dermatologi agli scienziati. “Perché c’è stato così tanto stress per così tante persone per così tanto tempo prima ancora di arrivare al punto in cui possono avere la COVID, credo davvero che sia stato esacerbare i sintomi della perdita di capelli in modo drammatico”, condivide. “Più del 30% delle persone con cui abbiamo parlato hanno avuto un grave spargimento di capelli per mesi, 400 e 500 capelli al giorno, il che significa che in un mese stanno perdendo 12.000-15.000 capelli su forse 100.000 totali. Se si va avanti così per due o tre mesi, si può perdere metà dei capelli.”
Chiu si immedesima nell’impatto psicologico che questo tipo di spargimento ha sui suoi pazienti, ma nota che i casi di telogen effluvium sono solitamente auto-risolutivi, con il tempo. “Il nostro corpo alla fine reimposta il rapporto tra capelli in crescita e capelli a riposo verso la normalità, ma questo processo può richiedere mesi”, dice.
Questo fenomeno sembra essere diverso dalla miniaturizzazione dei capelli, il processo lento e costante di restringimento dei follicoli piliferi che produce ciocche più deboli non più in grado di raggiungere il loro massimo potenziale di crescita.
La miniaturizzazione dei capelli si svolge nel corso della vita in quello che Skjøth descrive come “il metodo del salame”, dove piccole “fette” di capelli scompaiono così lentamente e costantemente che non ci si rende immediatamente conto che manca qualcosa. È interessante notare che questa notizia legata a COVID arriva sulla scia degli ultimi test di Skjøth che dimostrano che la miniaturizzazione dei capelli può verificarsi in donne giovani come adolescenti. “La nuova ricerca mostra che le giovani donne stanno raggiungendo un punto in cui stanno sperimentando questo nella loro adolescenza prima di raggiungere il 100% del loro potenziale di capelli”, dice Skjøth. “Il diradamento graduale del 2% o 3% all’anno diventa il 20% o 30% dopo 10 anni”. È una condizione che più di un terzo delle donne dovrebbe sperimentare entro i 30 anni, che lo sappiano o no. “Un sacco di donne vedono questi capelli corti e sottili alle loro tempie e pensano che sia una rottura o semplicemente il modo in cui i loro capelli sono – ma per molti questo potrebbe essere un segno di miniaturizzazione dei capelli”, dice Skjøth.
Una volta una categoria (e conversazione) dominata da statistiche maschili, l’American Hair Loss Association riferisce che quasi il 40% dei malati di perdita di capelli del paese sono, infatti, donne. I fattori scatenanti includono (ma non sono limitati a) tutto, dai cambiamenti ormonali che spesso seguono la gravidanza, lo stress e il trauma emotivo, la malattia, l’uso eccessivo di strumenti a caldo o trattamenti chimici e, naturalmente, l’età. “Con l’età, la maggior parte dei capelli si riduce sotto forma di calvizie, stempiatura o diradamento”, dice la dermatologa Dendy Engelman, che vede sempre più spesso clienti donne afflitte nel suo studio di Manhattan. “La genetica, così come i cambiamenti di vita, contribuiscono all’interferenza della crescita dei capelli”. E purtroppo, come la maggior parte dei problemi di salute, più si aspetta ad affrontare il problema, più è difficile da trattare. Tuttavia, ci sono opzioni a casa e in ufficio che possono essere praticate ora. Di seguito, cinque modi in cui gli esperti suggeriscono di prendersi cura del cuoio capelluto e dei capelli:
Integrare gli integratori nella dieta
Con la consapevolezza del benessere interno in aumento, la battaglia per molti può iniziare dalla nutrizione. “Gli integratori possono essere enormemente utili, perché rafforzano i capelli dall’interno”, dice Francesca Fusco, della Wexler Dermatology di Manhattan, che (insieme a Chiu e Engelman) raccomanda l’innovativo cocktail di botanici e antiossidanti di Nutrafol, come l’ashwagandha e la curcuma, che supportano il sistema immunitario, riducono lo stress e bilanciano il corpo nel suo complesso. Per affrontare le carenze di nutrienti, nota che prendere una vitamina per capelli, pelle e unghie come le capsule Vital Proteins Beauty Boost farà di più per la causa che le pillole di biotina da sole. Engelman parla anche dei peptidi proteici che si trovano negli integratori di cheratina. “Nutrendo il corpo con la cheratina, che è un elemento costitutivo dei capelli sani, le ciocche crescono spesse e forti durante il ciclo di crescita”, dice. La linea Hairfluence di Zhou Nutrition incorpora la cheratina insieme alla vitamina B12 e all’estratto di gambo di bambù per sostenere l’idratazione, mentre le capsule SuperHair di Moon Juice includono il saw palmetto, ritenuto un bloccante naturale del DHT (un ormone che induce la perdita dei capelli).
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Esfolia il tuo cuoio capelluto
“L’esfoliazione del cuoio capelluto aiuta a promuovere la crescita dei capelli”, dice Engelman. E non solo elimina le cellule morte della pelle e i detriti dei prodotti, ma si ritiene che possa anche rimuovere l’eccesso di DHT e contemporaneamente promuovere la crescita di nuovi follicoli. Strumenti di pulizia dalla punta morbida come la spazzola massaggiante per il cuoio capelluto di Leonor Greyl aiutano a stimolare la microcircolazione per ossigenare i follicoli piliferi, ed esfolianti fisici come il sale marino nel Reset Exfoliating Jelly Scalp Scrub di Amika e il Cleansing Purifying Scrub di Christophe Robin possono combattere l’accumulo di infiammazioni e aumentare il flusso di sangue sano se usati con parsimonia sotto la doccia. La ricetta fai da te di Fusco? Basta mescolare un po’ di zucchero grezzo nel vostro shampoo e strofinare delicatamente sul cuoio capelluto con le palle delle dita per una facile, naturale (e dispensa-friendly) lucidatura della corona. Una delicata pressione dei polpastrelli può essere altrettanto importante, secondo Skjøth. “Inclinati in avanti, metti i gomiti sulle ginocchia con la testa in giù, e siediti in quella posizione di riposo e fai un massaggio molto attento”, spiega. “Allarga le dita e muovi il cuoio capelluto dove è comodo ma fermo”. Anche 60 secondi di questo rituale quotidiano sono sufficienti per incoraggiare la circolazione.
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Considera un trattamento naturale personalizzato
L’estratto per capelli firmato da Harklinikken si basa su una formula naturale a base di piante e latte personalizzata per la salute del cuoio capelluto e dei capelli di ogni cliente. Estratti di piante come la radice di bardana, lo zenzero e una razza speciale di mela sono isolati, stabilizzati e incapsulati (in una ricetta abbastanza sicura da bere), su misura per ogni individuo. “Nulla è preconfezionato”, dice Skjøth di ogni suo estratto con un processo di fermentazione proprietario in tre fasi. Dopo una consultazione online o in un luogo di lavoro, come il loro fiore all’occhiello a New York City o gli uffici a Beverly Hills e Tampa, il team conferma prima se una persona è un candidato ideale o no. (Non lavorano con pazienti che soffrono di certe forme di alopecia causate da cicatrici o condizioni autoimmuni). Se accettato, il rituale di applicazione diventa fondamentale: massaggi quotidiani su capelli puliti e asciutti. I risultati sono poi accuratamente documentati con microfotografie del cuoio capelluto che quantificano il numero esatto di nuove ciocche per pollice quadrato ogni mese circa.
Integrare lo shampoo equilibrante di Harklinikken in una routine di cura può avere un impatto anche senza l’estratto. “La tecnologia ci permette di pulire in un modo diverso”, dice Skjøth della capacità della formula di penetrare il follicolo pilifero senza tossine irritanti. E non importa cosa usiate, lui insiste su due cose: “Lavate i vostri capelli più spesso in generale, almeno ogni due giorni, e fatelo accuratamente”, dice per mantenere il cuoio capelluto preparato per una salute ottimale con ingredienti naturali. In secondo luogo, saltare lo shampoo secco. “Credo di essere la persona più odiata dai produttori di shampoo a secco”, ammette. “Non ha niente a che fare con lo shampoo – è un prodotto per lo styling, e contiene così tanti ingredienti che non dovrebbero mai e poi mai entrare in contatto con la pelle”. Anche le formule naturali possono legarsi alle cellule morte della pelle, allo sporco, agli oli e ai residui di prodotto. “Poi distrugge i capelli perché crea punti deboli nel follicolo, causando infiammazione”, avverte. “Questo può purtroppo portare a una cicatrice, il che significa che non si avrà mai più un capello in quel follicolo.”
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Applica uno stimolante del follicolo
Non è una sorpresa che i prodotti quotidiani applicati direttamente sul cuoio capelluto siano importanti quanto un regime di cura della pelle attentamente curato. “Anche psicologicamente, aiuta a fare attivamente qualcosa che può potenzialmente aiutare a riprendersi dalla perdita dei capelli”, dice Chiu, che raccomanda prodotti topici che stimolano il follicolo come il siero DHT Blocker della Foligain che si appoggiano sull’estratto di radice di panax ginseng. Il dermatologo di New York Neil Sadick consiglia di concentrarsi su ricette pulite senza profumi e tossine nocive, parabeni e solfati, che possono essere vitali. “Questi ingredienti irritano e infiammano il cuoio capelluto, impoveriscono le sostanze nutritive benefiche e alla fine sabotano il ciclo naturale dei capelli”, dice. “Il guaranà è un estratto naturale che ha capacità antinfiammatorie e antiandrogene”, condivide l’agente naturale che si trova in prodotti come il Guaranà Active Stimulating Scalp Serum di Taya. Infuso con avocado idratante e centella asiatica promotrice della crescita, il trattamento Super Sweetback di Miss Jessie è privo di solfati, petrolio e paraffine che possono irritare il cuoio capelluto sensibile e danneggiare i capelli strutturati.
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Terapie in ufficio come PRP e laser
Plasma ricco di piastrine, noto anche come PRP, ha guadagnato popolarità nel mondo della bellezza per i suoi benefici ringiovanenti quando viene reintrodotto nella routine della pelle. Precedentemente utilizzato per la crescita delle cellule dopo un infortunio, il PRP come trattamento dei capelli richiede che un paziente prelevi il sangue in modo che la lavorazione delle cellule arricchite possa essere successivamente iniettata di nuovo nel cuoio capelluto. “Il PRP può stimolare la crescita dei follicoli, invertendo così la miniaturizzazione dei capelli vista nella perdita di capelli maschile e femminile”, dice Sadick dei suoi fattori di crescita e ingredienti bioattivi. “Nel PRP, il nostro gruppo di ricerca sta cercando di isolare i fattori di crescita più attivi all’interno del PRP e rimuovere i fattori che inibiscono la crescita dei capelli. Questo produrrà un prodotto più benefico e concentrato che stimolerà le cellule staminali del follicolo pilifero e aumenterà il flusso di sangue ai follicoli piliferi che possono essere geneticamente programmati per essere sparsi.”
Sadick ha anche studiato dispositivi laser e luce e suggerisce che il denaro è meglio speso con un appuntamento professionale. “In termini di trattamenti di luce a bassa energia, le fonti di luce energetica in ufficio come l’Omnilux sembrano essere superiori alle fonti di luce e LED a bassa energia a casa”, dice. “Nel recente studio che abbiamo pubblicato nel Journal of Cosmetic and Laser Therapy, abbiamo scoperto che la maggior parte dei dispositivi per la calvizie casalinga si differenziano molto poco in termini di efficacia benefica”. Per il telogen effluvium sulla scia della pandemia, Sadick sta facendo una combinazione di trattamenti bimestrali PRP in combinazione con luce a bassa energia e minoxidil ad alta dose per fermare la ricaduta. Comunque, attenzione all’acquirente: I progressi nella crescita dei capelli dal minoxidil possono tornare indietro non appena il trattamento cessa. Inoltre, Skjøth nota che gli studi hanno mostrato sintomi come le vertigini causate da concentrazioni di minoxidil del 5%, e le marche americane spesso aumentano la forza a due cifre. Per i clienti che optano per il prodotto chimico, pensatelo come una siringa di Botox o di filler: Più non equivale necessariamente a migliori risultati.
