Capricci del bambino: i fatti e come affrontarli

Capricci del bambino: sono normali?

In una parola, sì. I capricci sono brevi periodi di esplosioni di rabbia o comportamenti irragionevoli come piangere, urlare o gridare (RC Psych, 2017). Sono comuni e una parte standard dello sviluppo di un bambino.

“I capricci derivano dal fatto che il tuo bambino non ottiene ciò che vuole. Pensa ai capricci come al loro modo di dirti che sono arrabbiati e frustrati (KidsHealth, 2018).”

Quando si tratta di capricci, tuo figlio non è sicuramente l’unico ad averli. I capricci sono estremamente comuni e parte integrante dello sviluppo del tuo bambino.

Bambini capricci e terrible twos: quando iniziano?

I capricci di solito iniziano quando i bambini hanno circa 18 mesi e accadono tra l’età di uno e tre anni (NHS, 2016). Sono ugualmente comuni nei bambini e nelle bambine. Alcuni bambini fanno i capricci super spesso e altri li fanno raramente.

Capricci dei bambini: quando finiranno?

Quando il tuo piccolo inizia a parlare di più, sarà meno incline ai capricci (NHS, 2016). I capricci sono anche molto meno comuni una volta raggiunti i quattro anni (NHS, 2016).

Cosa causa i capricci dei bambini?

Quando i bambini diventano un po’ più grandi, diventano più indipendenti. Vorranno fare cose come vestirsi da soli, nutrirsi da soli o versarsi il latte da soli.

Se vengono fermati o non possono fare qualcosa, potrebbero arrabbiarsi perché sono frustrati perché non hanno la libertà (RC Psych, 2017).

(RC Psych, 2017)

Consigli per gestire i capricci di un bambino (anche in luoghi pubblici)

Quando un bambino fa i capricci, potrebbe iniziare a lamentarsi, piangere, urlare e gridare. In alcuni casi, i capricci coinvolgono anche calci, colpi e il bambino che trattiene il respiro (KidsHealth, 2018).

Come ogni genitore sa, il posto peggiore per i capricci dei bambini è in pubblico. Potresti sentirti arrabbiato, imbarazzato, scoraggiato e senza speranza mentre tuo figlio urla davanti ai broccoli al supermercato (RC Psych, 2017).

In realtà però, questo è il momento in cui i tuoi figli hanno più bisogno di te. Quindi cercate di sostenerli provando quanto segue.

Cercare di capire perché fanno i capricci

Sono stanchi? Hanno fame? Geloso di un altro bambino che ha la vostra attenzione? Se capisci da dove viene, potrebbe essere un po’ più facile calmarli (NHS, 2016).

Distrarli

I bambini hanno tempi di attenzione brevi. Quindi offri loro qualcos’altro al posto di quello che non possono avere o inizia una nuova attività sostituendo quella frustrante o proibita.

Potresti anche cambiare l’ambiente portandoli dentro o fuori la stanza (KidsHealth, 2018). Un altro modo è quello di distrarli guardando fuori dalla finestra per vedere qualcosa che gli piace, ad esempio un gatto. Fai sembrare te stesso molto sorpreso e interessato per arrivare all’attenzione del tuo bambino (NHS, 2016).

Non cedere

Se dici di sì per porre fine al capriccio, il tuo bambino penserà che quello è il modo per ottenere ciò che vuole. Allo stesso modo, non corromperli con dolci o dolcetti (NHS, 2016).

Non farti prendere dal panico

È così facile (e comprensibile) arrabbiarsi da soli ma l’importante è mantenere la calma e non arrabbiarsi. Ricordati che è normale e che ce la farai, come hanno fatto milioni di altri genitori.

Se sei stressato, anche tuo figlio lo capirà, quindi mantieni la calma e il controllo e rilasserai anche lui. Darai anche un buon esempio.

Oh e dimentica di preoccuparti di cosa pensano gli altri quando sei in luoghi pubblici. La maggior parte delle persone saprà comunque cosa stai passando.

Gestisci i capricci in base alle esigenze del tuo bambino

I modi diversi sono:

• ignorare lo sfogo
• trovare qualcosa che possono avere, quando avete detto che non possono avere qualcos’altro (non date grandi spiegazioni sul perché non possono avere l’altra cosa, semplicemente andate avanti)
• confortarli con un abbraccio
• tenendoli fermamente ma delicatamente e parlando loro con una voce chiara.

(The Guardian, 2009; KidsHealth, 2018; Family lives, 2018)

Alcuni modi per prevenire i capricci

Aiutare i bambini a capire i loro sentimenti.

Lo si può fare leggendo delle storie (Lonigro et al, 2013). Questo dà l’opportunità di parlare e dare un nome alle emozioni. Potresti parlare con loro di come reagiscono i personaggi e di cosa farebbero in certe situazioni.

Elaudire il buon comportamento

Ogni volta che tuo figlio fa qualcosa di buono, premialo sempre con lodi e attenzioni (KidsHealth, 2018).

Dare controllo sulle piccole cose

Offrire scelte sui vestiti o su quale frutta mangiano li farà sentire che hanno voce in capitolo (KidsHealth, 2018).

Provare a dire spesso di sì

Quando tuo figlio vuole qualcosa, non dire sempre di no. Scegli le tue battaglie (KidsHealth, 2018).

Capisci i bisogni di tuo figlio

Se sono stanchi, non portarli a fare una spesa epica al supermercato. Se hanno fame, prepara degli snack per un lungo viaggio in macchina. Essere stanchi e affamati sono due dei più grandi fattori scatenanti dei capricci (Pearson, 2013; KidsHealth, 2018).

Dai al tuo bambino un po’ di spazio

Se un bambino vuole sfogare la sua rabbia in un modo non distruttivo, va bene lasciare che si arrabbi qualche volta. In questo modo, sono in grado di tirare fuori i loro sentimenti, ricomporsi e recuperare l’autocontrollo senza essere coinvolti in una battaglia (Pearson, 2013).

Quando i capricci dei bambini sono preoccupanti?

Se sei seriamente preoccupato per il comportamento di tuo figlio, parlane con il tuo visitatore della salute o il medico di famiglia. Parla anche con il tuo medico se:

• Ti senti spesso arrabbiato e fuori controllo mentre affronti i capricci.
• Continui a cedere.
• I capricci influenzano il rapporto tra te e tuo figlio.
• I capricci stanno accadendo più spesso, sono peggiori e durano di più.
• Il tuo bambino fa del male a se stesso o agli altri.
• Il tuo bambino si oppone sempre a te, litiga molto e non collabora quasi mai con te.

(KidsHealth, 2018)

Questa pagina è stata rivista l’ultima volta nel giugno 2018