Come far ascoltare (VERAMENTE) i bambini: 7 passi per il successo

Hai chiesto a tuo figlio di fare qualcosa. Con molta calma. Molto razionalmente. E molto deliberatamente.

Invece di agire, si ottiene l’equivalente bambino dei grilli. Silenzio radio.

“Forse non mi hanno sentito?” pensi. Allora, lo chiedi di nuovo gentilmente. Con fermezza, ma gentilmente.

Niente.

Ti senti cadere rapidamente nel familiare ciclo di “Ripeti. Ricordare. Ripetere. Ricorda.”

E poi succede: la miccia salta. In un momento di totale sconfitta, ti ritrovi ad urlare le stesse richieste che avevi richiesto con calma pochi minuti prima. L’energia aumenta e tutti rimangono frustrati e scoraggiati.

Lo capisco. Così come la maggior parte dei genitori. Sono stato un educatore di genitori per più di 15 anni e posso dire inequivocabilmente che i bambini “non ascoltano” è la frustrazione più comune che sento da mamme e papà.

Ecco il punto però, se si vuole ottenere una gestione della mancanza di risposta di vostro figlio, la prima cosa che dovete fare è capire perché non sta ascoltando. Il più delle volte, la sua mancanza di risposta è un SINTOMO, non il vero problema.

Se non si affronta questo problema alla radice, si è sicuri di vedere un semplice caso di “non ascolto” sbocciare in problemi di comportamento più grandi come capricci, provocazioni, e risposte all’indietro.

Perché i bambini non ascoltano?

Buona domanda! Perché non ti ascoltano? Perché devi ripetere qualcosa più e più volte finché non ti ritrovi a urlare?

(Prima di andare avanti, assicurati di aver escluso qualsiasi potenziale condizione medica che potrebbe influenzare l’udito o la comprensione di tuo figlio. Se siete sicuri che le orecchie di vostro figlio sono perfettamente funzionanti, continuate a leggere.)

I bambini di tutte le età – dai bambini agli adolescenti – hanno un bisogno innato di potere. Quando i bambini non hanno l’opportunità di esercitare il loro potere in modi positivi – scegliendo quali vestiti indossare, preparando il menu della cena, scegliendo quale gioco fare, ecc – eserciteranno il loro potere in modi negativi.

Perché i bambini hanno il controllo del loro corpo e del loro linguaggio, le lotte di potere più comuni (e frustranti) avvengono quando i bambini usano il loro corpo e il loro linguaggio per sfidare le nostre richieste.

Scegliendo di NON ascoltare, i bambini possono affermare il loro potere. Questo comportamento è semplicemente un modo in cui i bambini esprimono il loro bisogno di maggiore controllo e capacità decisionale nella loro vita.

Non vi sto suggerendo di lasciare che siano loro a decidere tutto. Tuttavia, implementando alcune tecniche di genitorialità positiva facili da imparare, potete dare ai vostri figli potere all’interno dei vostri confini. Facendo questo, la cooperazione dei vostri figli migliorerà e il temuto ciclo ripetere – ricordare – ripetere – ricordare avrà fine.

Il “non ascolto” è solo un’etichetta?

Prima di tuffarci nelle strategie per migliorare la comunicazione con i vostri figli, considerate questa domanda: a cosa vi riferite esattamente quando dite che vostro figlio “non ascolta?”

Quando si parla con i genitori, “non ascoltare” di solito finisce per essere un termine generico che copre una miriade di problemi. Poiché “non ascoltare” è così ampio, può essere difficile trovare una soluzione.

Non sto dicendo che non ci siano momenti in cui vostro figlio vi ignora completamente – succede! Tuttavia, più spesso che no, non si tratta tanto di “non ascoltare” quanto di qualche problema di fondo.

È stanca, ha fame o non si sente bene? Oppure, c’è qualche problema di controllo più profondo che sta causando la sua disconnessione come…

Chores?

Compiti a casa?

Bedtime?

Frusse dei fratelli?

Non raggruppate ogni chiusura della comunicazione sotto l’ombrello del “non ascolto”. Scavate a fondo e scoprite cosa sta realmente accadendo, poi potete fare un piano d’azione per affrontare specificamente quel problema.

Ora, se si tratta veramente di un classico caso di non ascolto, ecco 7 passi che potete fare per assicurarvi che i vostri figli vi ascoltino davvero.

7 Passi per far ascoltare i bambini

1. Mettiti al loro livello

Quando hai bisogno dell’attenzione di tuo figlio, assicurati di avere la sua attenzione, il che significa contatto visivo. Quando ti abbassi e la guardi negli occhi, non solo verifichi che ti veda e ti senta, ma rafforzi anche la comunicazione.

Questo significa che potresti doverti allontanare dal bucato o mettere giù la frusta per un minuto e andare nell’altra stanza. La vicinanza è la chiave – non stai parlando con lei o abbaiando ordini dall’altra stanza – stai parlando con lei.

2. Non toccare

Non toccare tuo fratello. Non correre nel corridoio. Non giocare con il tuo cibo. Non leggere la prossima frase. (Vedi cosa ho fatto?)

I comandi negativi, come “non” e “no” richiedono ai bambini un doppio processo. I bambini devono rispondere a due domande:

1) Cosa NON vuole che faccia?

2) Cosa vuole che faccia invece?

Questo è confuso e contraddittorio. Per esempio, se si dice “Non toccare tuo fratello”, un bambino deve fermare il comportamento corrente E determinare il comportamento alternativo appropriato – Se non posso toccarlo, significa che non posso abbracciarlo? Possiamo giocare ad acchiapparello? Posso dargli il cinque? Posso aiutarlo a mettersi la giacca o ad allacciarsi le scarpe se la mamma lo chiede?

Invece, dite a vostro figlio cosa fare.

Invece di “Non toccare tuo fratello”, provate “Usa un tocco gentile quando tocchi tuo fratello” o “Tuo fratello non vuole essere toccato in questo momento, quindi per favore tieni le mani chiuse mentre siamo in macchina.”

Invece di “Non lasciare i tuoi giocattoli sul pavimento”, prova “Per favore metti i tuoi giocattoli nel cestino”

Invece di “Non correre nel corridoio”, prova “Per favore cammina nel corridoio”

3. Dire SÌ al SÌ

Pensaci per un momento. Qual è la vostra normale reazione istintiva alle 10.000 richieste che ricevete da vostro figlio ogni giorno? “NO”, giusto?

Quando sei bombardato di richieste, è difficile vagliarle in modo significativo, così ti limiti a dare risposte inscatolate: “No, non oggi”. “No, non ho tempo per questo”. “No.” “No”. “Nada.”

Ma quando il “no” è la tua costante risposta, non c’è da meravigliarsi se i bambini smettono di ascoltare le tue richieste! Cerca dei motivi per dire sì più spesso. Le tue risposte “sì” cominceranno a sorprendere e deliziare tuo figlio e gli faranno prestare più attenzione quando gli chiedi qualcosa!

Invece di “No, non possiamo andare al parco”, prova “Il parco sembra fantastico! Ci andiamo venerdì dopo la scuola o sabato mattina?”

Invece di “No, non puoi mangiare il gelato” prova “Il gelato è delizioso! Ti piacerebbe averlo come dessert sabato o domenica sera?”

Anche se ci saranno ancora situazioni che richiedono un “no” duro, offrendo più “sì” aumenterai le possibilità che tuo figlio ti risintonizzi.

4. Accorcia il tuo discorso

Oh ragazzi, sono stato colpevole di questo come tutti. I genitori, e specialmente le mamme, tendono a trasformare una risposta di cinque secondi in una dissertazione di cinque minuti!

C’è un detto nel settore delle vendite, “mai vendere con il bla-bla quello che puoi vendere con il bla”. Penso che abbia senso anche per i genitori. Quando cerchi di ottenere l’attenzione di tuo figlio, sii il più conciso possibile e non avranno nemmeno il tempo di sintonizzarsi su di te!

5. Dite grazie in anticipo

Aiutate i vostri figli a fare una scelta appropriata facendo questo salto di fede. Il vostro preventivo “Grazie per aver appeso l’asciugamano dopo la doccia” incoraggerà i vostri figli a comportarsi bene molto più che “Sarà meglio che non veda più il tuo asciugamano sul pavimento!”

Le persone, e sì, anche i bambini, di solito sono all’altezza delle nostre aspettative se li gestiamo in modo positivo. Far sapere loro, in anticipo, che vi fidate che facciano la cosa giusta, coltiverà linee di comunicazione aperte e aumenterà la probabilità che il compito venga completato.

6. Assicuratevi della comprensione

Un modo semplice per assicurarsi che vostra figlia vi abbia sentito e che abbia capito è chiederle di ripetere ciò che avete detto.

In campo medico, gli studi hanno dimostrato che il 40-80% delle informazioni che i medici trasmettono ai pazienti vengono dimenticate completamente o fraintese (e tenete a mente che stiamo parlando di ADULTI, non solo di bambini).

Per combattere questa incomprensione, i medici hanno iniziato a utilizzare il metodo teach-back che invita i pazienti a “insegnare di nuovo” al medico quali istruzioni di trattamento sono state appena date. Questo metodo ha dimostrato di aumentare drasticamente la ritenzione delle informazioni da parte dei pazienti.

Lo stesso strumento può essere usato efficacemente con i bambini. Una volta che avete stabilito il contatto visivo, abbreviato il vostro discorso, e spiegato chiaramente ciò che avete bisogno che vostro figlio faccia, chiedete con calma a vostro figlio di ripetere ciò che ha appena sentito.

Assicurandovi che tutti siano sulla stessa pagina, vedrete un miglioramento immediato nella comunicazione e nella cooperazione nella vostra casa.

7. Fai un’osservazione

Se vedi un compito che è stato lasciato in sospeso, non tuffarti con un grande rimprovero, fai solo un’OSSERVAZIONE: “Vedo una giacca sul pavimento,” o puoi chiedere, “Qual è il tuo piano per occuparti della spazzatura oggi?

“Qual è il tuo piano per?” è una delle mie strategie preferite per evitare lotte di potere. E’ un’arma vincente perché è un’affermazione da parte tua che loro hanno un piano – e dà a tuo figlio l’opportunità di salvare la faccia e di uscirsene velocemente con un piano sul momento, se non ne hanno già uno!

“Oh sì! Avevo intenzione di portare fuori la spazzatura subito dopo aver finito il mio pranzo”. Questo ti dà la possibilità di mettere una rotazione positiva di potenziamento dei genitori sull’intera conversazione! “È fantastico, apprezzo molto il tuo aiuto, amico”.

Pensieri finali

Ricorda che il “non ascoltare” dovrebbe essere sempre un campanello d’allarme per noi. Anche se potrebbe sembrare una sfida o una disattenzione da parte loro – è più che probabile che sia un modo per ottenere la nostra attenzione o esprimere il loro bisogno di potere.

I bambini e gli adulti hanno il bisogno di essere visti e ascoltati. Quando questo bisogno non è soddisfatto, i bambini smettono di ascoltarci. Può sembrare controintuitivo, ma chiaramente funziona, dato che è la lamentela numero uno dei genitori!

Se le lotte di potere come il non ascoltare stanno creando stress nella vostra famiglia, mi piacerebbe accompagnarvi nella nostra tabella di marcia passo dopo passo per la genitorialità dai bambini agli adolescenti. Amo aiutare i genitori a risolvere questo problema e ho aiutato migliaia di famiglie proprio come la tua.

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Come sempre, buon genitore! Siamo qui per te!

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