Come sopravvivere con il salario minimo

Nel 2018, quasi 434.000 adulti americani che guadagnano un salario orario sono stati pagati il salario minimo federale americano di 7,25 dollari, secondo questo rapporto del governo.

Risparmiarsi sette dollari l’ora quando hai sedici anni e vivi a casa con mamma e papà è una cosa. Tuttavia, guadagnare il salario minimo quando sei un adulto indipendente è completamente diverso.

Dovendo pagare l’affitto, mangiare, andare al lavoro ogni giorno e avere le esigenze mediche di base e altre necessità coperte con 7,25 dollari all’ora non è un compito facile. Ma può essere fatto con qualche sforzo.

Ecco alcuni suggerimenti per spendere, risparmiare e vivere mentre si guadagna il salario minimo.

*Abbiamo modificato questo post al 4 dicembre 2018, per aggiornare le statistiche nazionali. E l’ultimo paragrafo mostra un budget suggerito per una persona sola che vive con il salario minimo.

Tenere bassi i costi dell’alloggio

L’alloggio è la singola spesa più grande della maggior parte delle persone. Se si guadagna il salario minimo, è importante mantenere i costi di alloggio ragionevoli. Con uno stipendio di circa 1.000 dollari al mese, questo richiederà un po’ di lavoro. Ecco alcuni suggerimenti per mantenere i costi di alloggio accessibili.

• Trova un alloggio condiviso se puoi. Affitta un appartamento con un amico. Affitta una stanza da qualcuno che possiede una casa. Trova una famiglia con un seminterrato finito disponibile per l’affitto.
• Cerca un’opzione “lavoro in affitto”. Cerca un appartamento dove puoi scambiare i doveri del padrone di casa con i costi dell’affitto. Oppure trova una casa monofamiliare o un duplex dove puoi scambiare o ridurre i costi dell’affitto per lavori come falciare il prato, dipingere, ecc.
• Vivi in una zona economica della città. Cerca di trovare una zona sicura ma economica.

Trovare un alloggio economico con 1.000 dollari al mese non sarà facile. Tuttavia, si può fare se si è disposti a fare qualche ricerca. Anche negoziare con i proprietari/locatori può aiutare.

Considera i costi di trasporto

Il trasporto è la seconda spesa più grande per la maggior parte delle persone. Se vivi con un salario minimo, le spese di trasporto devono essere tenute a bada. Il pagamento medio di un’auto nuova è di 547 dollari al mese. Questo non è semplicemente un’opzione per coloro che guadagnano il salario minimo. Tuttavia, ci sono modi per arrivare dal punto A al punto B in modo più conveniente.

Come possono i lavoratori a salario minimo tenere a bada le spese di trasporto?

• Vivere e lavorare in una zona che sia percorribile a piedi in modo da poter andare al lavoro a piedi o in bicicletta
• Se camminare o andare in bicicletta non sono opzioni, vivi vicino ai trasporti pubblici
• Ottieni la migliore offerta di trasporti pubblici acquistando un abbonamento mensile
• Vedi se puoi fare car pooling per andare al lavoro o farti dare un passaggio da altri occasionalmente

Per chi guadagna il salario minimo, possedere un’auto non è probabilmente la migliore opzione. I costi della benzina, dell’assicurazione, del parcheggio e della manutenzione possono facilmente sommarsi. Non è raro che i proprietari di un’auto spendano qualche centinaio di dollari al mese per questi costi.

Se puoi trovare un modo per possedere un’auto a basso costo o più economico di quello che costa il trasporto pubblico, fai pure. Ricordatevi solo di avere dei soldi extra messi da parte nei risparmi per le franchigie assicurative. Anche mettere da parte i soldi per le riparazioni inaspettate dell’auto è importante.

Ma scommetto che starai meglio finanziariamente se cerchi altre opzioni che possedere un’auto.

Tenere un coperchio sui costi della spesa

I costi della spesa possono anche prendere un grosso morso dal bilancio mensile di una persona. Fortunatamente, ci sono diversi modi per mantenere bassi i costi della spesa. Nel nostro caso, la nostra famiglia di sei persone non spende più di 500 dollari al mese in generi alimentari. Questo equivale a un massimo di 83 dollari a persona al mese.

Come facciamo a mantenere i costi della spesa così bassi? Ecco alcuni suggerimenti.

• Pianifichiamo attentamente il menu. Quando ci sono opzioni per la cena in casa, siamo meno tentati di ordinare la pizza o andare a mangiare fuori.
• Pianifichiamo il nostro menu intorno ai saldi della settimana. Per esempio, quando il pollo è in vendita, avremo stufati di pollo, zuppe di pollo, fajitas, tacos di pollo, insalate di pollo, ecc.
• Non compriamo molti snack. Molto raramente compriamo soda, patatine e altri articoli da spuntino. Questi articoli sono costosi e sono anche un danno per la salute. Invece, risparmiamo l’acquisto di soda e patatine per occasioni speciali come le serate al cinema.
• Cuciniamo da zero. I cibi lavorati sono spesso molto più costosi di quelli cucinati da zero, specialmente quando si tratta di dolci. Perciò prepariamo da zero prodotti come biscotti, torte, tortillas di farina e pane speciale.
• Compriamo prodotti in saldo o coltiviamo i nostri. Anche se non avete lo spazio per un grande giardino, potete risparmiare coltivando i vostri prodotti. Mangi molti pomodori? Compra una pianta di pomodori in vaso e mettila sul balcone. Oppure partecipa a un CSA o a un orto comunitario. I prezzi sono spesso molto più convenienti di quelli dei negozi, e il cibo è anche molto più fresco.

Lavorando per tenere a bada i costi alimentari, puoi contribuire a rendere la sopravvivenza con il salario minimo molto più piacevole.

Cercare opzioni di intrattenimento economiche o gratuite

Andare fuori con gli amici può essere costoso. Nel 2015, la famiglia media in America spendeva 266 dollari al mese per mangiare fuori. Questo è un sacco di soldi, non importa quanto guadagni. Ma se stai guadagnando il salario minimo, 266 dollari al mese sono enormi. Infatti, equivale a più del venticinque per cento del tuo stipendio.

Vuoi aggiungere i viaggi al cinema e altri divertimenti? Consumerai una grossa fetta del tuo reddito abbastanza rapidamente. Ecco una lista di attività a basso costo per mantenere le spese al minimo.

• Fai delle serate di gioco o di cinema a casa tua o di un amico
• Dividi un pasto con un amico quando vai a mangiare fuori
• Usa i coupon dove possibile o le offerte Groupon per tagliare i costi dell’intrattenimento
• Approfitta dei film e dei libri in biblioteca
• Fai delle escursioni, in bicicletta o a piedi con gli amici
• Condividi una cena al sacco a casa di qualcuno o in un parco locale
• Fondi un club del libro e scegli letture dalla tua biblioteca locale

Fai i pasti del ristorante a casa

Uno degli altri modi per mantenere bassi i costi di intrattenimento è fare i nostri pasti preferiti al ristorante a casa. Molte risorse online condividono ricette popolari di ristoranti.

Una delle nostre preferite si chiama Better than Olive Garden Alfredo Sauce. Questa ricetta riceve recensioni entusiastiche quando la serviamo ad amici o familiari. Bonus: costa una piccola frazione di quello che pagheremmo acquistandola al ristorante.

Ci sono molte opzioni per attività gratuite o economiche di cui si può approfittare. Questa è una buona idea, non importa quanto denaro si guadagna. Cerca di tenere sotto controllo i costi di intrattenimento. Questo ti aiuterà a vivere con il minimo salariale senza rompere la banca.

Tenere i costi di assistenza sanitaria sotto controllo, se possibile

Le spese di assistenza sanitaria non sono sempre controllabili. Tuttavia, molte delle malattie più comuni di oggi possono essere prevenute, ritardate o addirittura invertite. Con un cambiamento nella dieta e nelle abitudini di esercizio, è possibile migliorare la propria salute.

E come bonus, coloro che passano a uno stile di vita più sano possono risparmiare anche sulle spese sanitarie. Ecco alcune cose che puoi fare per mantenere i costi sanitari accessibili quando vivi con il salario minimo.

Come minimizzare i costi sanitari

• Non fumare. Fumare è costoso. Il costo medio di un pacchetto di sigarette in America oggi è di 5,51 dollari. E pagherete di più se vivete in uno stato che ospita un’ulteriore “tassa sul peccato”. È stato dimostrato che il fumo causa il cancro, l’enfisema e altre malattie come la BPCO.
• Mangia cibi integrali. Contrariamente alla credenza popolare, non è più costoso mangiare cibi integrali. Noi nutriamo la nostra famiglia di sei persone con cibi principalmente integrali. Eppure riusciamo ancora a mantenere i costi della drogheria a 83 dollari a persona al mese. Mangiare principalmente cibi integrali aiuterà il tuo corpo a funzionare meglio. Inoltre, aumenterà i vostri livelli di energia e vi aiuterà anche a dormire meglio.
• Fate e rimanete attivi. L’esercizio fisico è elencato come una delle cinque cose principali che le persone possono fare per prevenire attacchi di cuore e altre malattie. Quando una persona fa esercizio, aiuta il suo corpo a rilasciare le tossine dagli organi e dal flusso sanguigno. Inoltre, rafforza i polmoni, i muscoli e le ossa e migliora la salute generale. L’esercizio non deve essere costoso. Prova a fare una passeggiata quotidiana nel quartiere o degli esercizi con i pesi a casa. Una serie quotidiana di flessioni, squat, addominali e esercizi calistenici farà il trucco.

Altri consigli per stare in salute

Questi ulteriori consigli ti aiuteranno a ridurre le spese sanitarie e a stare anche in salute.

• Bevi molta acqua pulita. Il corpo umano è composto per più di due terzi di acqua. Pertanto, è logico che bere molta acqua aiuterà il tuo corpo a rimanere in equilibrio. La regola generale per il consumo di acqua è la metà del vostro peso corporeo in once al giorno. Quindi se pesate 150 libbre, dovreste bere 75 once di acqua ogni giorno. Aumentate questa quantità se fate uno sforzo fisico pesante al lavoro o durante gli allenamenti. Butta la soda e il caffè e inizia a bere acqua. Salverai la tua salute E i tuoi soldi.
• Usa il filo interdentale e spazzola regolarmente. L’American Dental Association raccomanda di spazzolare i denti 2-3 volte al giorno e di usare quotidianamente il filo interdentale. Prendendoti cura dei tuoi denti, puoi evitare costose riparazioni dentali.
• Riduci al minimo il consumo di alcol. L’alcol è costoso. E può anche devastare il tuo corpo se consumato in eccesso.
• Dormi abbastanza. 7-8 ore al giorno è ciò di cui una persona media ha bisogno. È stato dimostrato che il sonno ha anche proprietà curative, quindi assicuratevi di averne abbastanza. Lavora per creare un programma di andare a letto e svegliarsi più o meno alla stessa ora ogni giorno.

Prova a seguire i passi di cui sopra per migliorare la tua salute. Manterrai le spese mediche e dentistiche accessibili, anche con un piccolo reddito.

Risparmia qualcosa ogni mese

Anche quando si guadagna un salario minimo, è di vitale importanza stabilire l’abitudine di risparmiare ogni mese. La ragione è duplice. Primo, scegliere di vivere al di sotto dei propri mezzi – non importa quale sia il tuo reddito – ti aiuterà ad essere un miglior manager di denaro in generale.

In secondo luogo, lavorare per costruire un solido saldo di risparmio – non importa quanto tempo ci voglia – ti aiuterà ad assicurare una maggiore stabilità finanziaria. Questo è importante per te nel caso di un’emergenza costosa o di perdita del lavoro.

Come risparmiare più soldi

Ecco alcuni consigli per assicurarti di risparmiare almeno una parte del tuo stipendio ogni mese.

• Fissa un importo che pensi di poterti permettere di mettere da parte ogni mese, anche se fa un po’ male. Anche importi apparentemente più piccoli come 5, 10 o 20 dollari al mese cominceranno a sommarsi.
• Automatizza i tuoi risparmi quando possibile, sia attraverso il tuo datore di lavoro che attraverso la tua banca locale. Trattando il tuo importo di risparmio come una bolletta, è più probabile che te ne dimentichi.
• Prendi la regola di non toccare i tuoi risparmi se non in caso di emergenza. E non usarli per uscite spontanee con gli amici o per i saldi al negozio di abbigliamento locale.
• Metti tutti i “soldi trovati” nei risparmi. Le dichiarazioni dei redditi, i regali, ecc. si qualificano come denaro “trovato”.
• Metti almeno il 25 per cento di tutti gli aumenti nei risparmi. Concedetevi il dono di avere più soldi per vivere. Ma impegnatevi a mettere via una parte di quei soldi ogni mese. Dopo tutto, sei abituato a non averli comunque.
• Considera di contribuire alla pensione, non importa quanto piccolo. Se il tuo datore di lavoro offre un programma 401(k), considera di contribuire con alcuni dei tuoi dollari prima delle tasse ad un conto. Probabilmente non vi mancherà. Se non è offerto, pensa ad aprire un Traditional IRA o Roth IRA. La maggior parte degli IRA richiede un deposito iniziale di soli 50 dollari. Da lì puoi contribuire mensilmente o trimestralmente come sei in grado.

Tieni a bada i costi elettronici

Invece di comprare un iPhone da 600 dollari, prendi un telefono pay-as-you-go. Non avrà tutte le campane e i fischietti, ma si adatterà alle tue esigenze e ti fornirà meno stress sul tuo budget. Taglia il cavo. Cerca un servizio Internet a prezzi accessibili. Oppure cancella del tutto il servizio Internet e usa il servizio Internet gratuito presso la tua biblioteca locale.

Lavora per trovare un Side Hustle

Ci sono molte opzioni per lavori side hustle per persone in quasi ogni situazione. Considera i tuoi talenti e interessi e scrivili. Poi lavora per trovare un lavoro secondario che ti aiuti a utilizzare questi talenti e interessi. Alcune idee? Consegnare pizze di notte o giornali al mattino.

Porta a spasso i cani per i vicini proprietari di animali o trova un assistente virtuale o un lavoro da freelance che puoi fare online. Qualsiasi entrata extra che puoi portare durante la settimana ti aiuterà ad alleggerire la tua situazione finanziaria. Questo renderà il pagamento delle bollette più comodo.

Puoi anche iniziare a fare sondaggi online con Survey Junkie. Non diventerai ricco velocemente, ma qualsiasi aumento del tuo reddito è un buon inizio!

Scegli di essere grato

Tanta parte del sopravvivere in circostanze difficili si riduce all’atteggiamento. Non importa quanto male stia una persona, qualcuno, da qualche parte, sta sempre peggio. Scegli di concentrarti sulle cose che hai invece di quelle che non hai. Date e servite dove potete per aiutare gli altri. Coloro che hanno un atteggiamento di gratitudine vivono una vita più felice in generale.

Bilancio suggerito per i lavoratori a salario minimo

Qui c’è un budget suggerito per qualcuno che vive con un salario minimo. I numeri sono per una famiglia di una sola persona. Questo budget presuppone una paga di 1.000 dollari al mese dopo le detrazioni per le tasse e i benefici.