Sentiamo sempre dire che potremmo avere un sesso migliore, un orgasmo migliore, o una relazione migliore. Ma quanto spesso sentiamo il nitty-gritty di come possiamo effettivamente capire meglio i nostri desideri più profondi e le domande più imbarazzanti? Bustle ha arruolato Vanessa Marin, una terapista del sesso, per aiutarci con i dettagli. Nessun genere, orientamento sessuale o domanda è off limits, e tutte le domande rimangono anonime. Ora, sull’argomento di oggi: come toccare e indicare una donna.
Q: Ho appena iniziato ad uscire con le donne, e non sono super esperto con esso. Avete un manuale generale su come fare una sega a una donna? Un problema che ho è che non sono totalmente sicuro di cosa mi piace su me stesso, quindi ho difficoltà a sapere cosa fare ad un’altra donna.
A: Grazie per la tua domanda! Penso che molte persone sottovalutino quanto possano essere piacevoli le seghe, il che è un vero peccato. Prima di entrare nella tecnica, voglio incoraggiarti a fare qualche esplorazione per conto tuo prima. Hai un intero mondo di esplorazione a portata di mano! Prenditi il tempo per conoscere il tuo corpo e ciò che gli piace. Non sai come fare? Guarda la nostra pratica guida alla masturbazione femminile.
Inoltre, nonostante quello che dice il titolo, è importante notare che solo perché qualcuno si identifica come donna non significa che abbia una vulva, e non tutte le persone con la vulva si considerano donne. Per gli scopi di questo articolo, useremo il termine “persone con vulva”.
Ora saltiamo subito agli otto consigli cruciali per chiunque voglia far venire con la mano qualcuno con una vulva.
Prepara i tuoi strumenti per il lavoro
È davvero importante avere mani pulite e ben curate quando tocchi i genitali di qualcuno con una vulva. Tieni le unghie tagliate e limate, per evitare di graffiare la loro pelle sensibile. Non tagliarti le unghie proprio prima di fare sesso; saranno ancora troppo ruvide e taglienti per toccare questa persona. Devi anche assicurarti di lavarti le mani prima di metterti all’opera, per proteggere il tuo partner dal contrarre un’infezione in quest’area.
Tuona il tuo partner
Passa molto tempo a scaldarti prima di muoverti tra le gambe del tuo partner (con il suo permesso, ovviamente). Limona con il tuo partner, bacia il suo collo e mordicchia le sue orecchie. Accarezza il sedere, i fianchi e le cosce del tuo partner. Quando cominci a scendere, strofina il cavallo del tuo partner attraverso i pantaloni usando il palmo della mano, o strusciati contro il tuo partner con la coscia o il bacino. Anche dopo che i pantaloni sono stati tolti, continua a stuzzicare il tuo partner. Lascia la biancheria intima del tuo partner e traccia un dito su e giù per le sue labbra. Vuoi che il tuo partner desideri il contatto pelle a pelle quando finalmente glielo permetterai. Per molte persone, la presa in giro è la parte migliore di tutta l’esperienza, quindi non saltarla nella fretta di togliergli i vestiti! Controlla prima con il tuo partner e assicurati che sia qualcosa che gli piacerà.
Sapere cosa stai toccando
Diamo una rinfrescata all’anatomia di base di ciò con cui le tue mani verranno in contatto. Vorrai dedicare la maggior parte della tua attenzione a queste quattro aree:
- Le labbra esterne della tua partner sono le due labbra che sono coperte di peli pubici. Questa è l’area principale che stuzzicherai attraverso i vestiti della tua partner. Non ci sono un sacco di terminazioni nervose nelle labbra esterne, ma puoi strofinarle con la punta delle dita e anche rotolare la pelle tra il pollice e l’indice. E’ anche caldo tirare le loro labbra a parte con le mani.
- Le labbra interne sono il set di labbra che non hanno peli pubici. La pelle qui è più sottile e umida, quindi dovrai essere un po’ più delicato che con le labbra esterne. Accarezza leggermente le labbra interne con la punta delle dita.
- L’apertura vaginale è più indietro, verso l’ano del tuo partner. È dove avviene la penetrazione se avete un rapporto sessuale, ed è anche dove viene secreta la lubrificazione vaginale. La maggior parte delle terminazioni nervose sono situate nel terzo esterno del canale vaginale, quindi tracciare il tuo dito intorno all’apertura o inserire alcune dita all’interno ti farà sentire benissimo.
- Il clitoride del tuo partner è a mani basse la parte più sensibile della sua anatomia. Il piccolo nubio è pieno di terminazioni nervose. La maggior parte delle persone ha bisogno di una stimolazione diretta del clitoride per raggiungere l’orgasmo. Sii molto delicato con il clitoride finché non ti rendi conto di quanta stimolazione piace al tuo partner.
Chiedi un feedback
Secondo Sarah Watson, consulente professionale con licenza e terapista sessuale, se sei nuovo nel toccare la vulva di qualcuno, è importante comunicare e chiedere un feedback. Questo può essere verbale o non verbale.
“Avere una discussione prima, capire cosa è meglio per tutti”, dice Watson. “Qual è il modo migliore per fornire informazioni, è un gemito o un duro no? La comunicazione è la chiave qui. Alcune opzioni potrebbero essere risposte verbali, risposta attraverso il tocco o il movimento. Ma tutto deve essere concordato prima. Anche discutere sul fatto che ciò che potrebbe essere stato bene prima potrebbe non esserlo oggi, e questo non è un attacco personale o una critica, è solo il modo in cui la maggior parte delle vulve può rispondere. Poi parlatene dopo, cosa è andato bene, cosa si è sentito bene, cosa potrebbe cambiare?”
In questo modo, siete entrambi sulla stessa pagina e vi godete l’esperienza.
Usa il lubrificante
Come ho detto sopra, la pelle dei genitali del vostro partner è abbastanza delicata. Non volete che le vostre dita tirino e tirino la loro pelle quando li toccate. Raccomando vivamente di usare un lubrificante artificiale quando stai facendo un ditalino al tuo partner. Puoi usare i loro fluidi naturali come lubrificante (basta immergere le dita nella loro apertura vaginale), ma non dureranno così a lungo e potrebbero sentirsi imbarazzati se si “asciugano”. Il lubrificante artificiale non solo diminuirà il disagio del tuo partner (e ogni potenziale dolore), ma aumenterà anche la sua sensibilità e aiuterà le tue dita a muoversi più abilmente. Penso che il lubrificante al silicone duri più a lungo e si senta meglio contro la pelle.
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Sperimenta il tuo tocco
Il corpo di ogni persona risponde in modo diverso al tocco, quindi dovrai giocare con alcuni modi diversi di toccare il tuo partner per capire cosa gli piace di più. Non c’è bisogno di impazzire con una tonnellata di tecniche diverse; basta dare al tuo partner alcune opzioni! In generale, le persone con la vulva amano uno dei tre diversi approcci: carezze clitoridee, penetrazione con le dita, o entrambi allo stesso tempo.
Prova un paio di carezze clitoridee, come girare intorno al clitoride con un dito, scivolando diagonalmente sulla superficie, strofinando su e giù, o andando da un lato all’altro. Poi, prova ad usare le tue dita dentro di loro, iniziando con una, poi passando a due e tre. Poi provate ad usare una mano dentro il vostro partner e l’altra sul suo clitoride. Chiedete al vostro partner: “Ti piace di più quando faccio così o così? Oppure vedi quale approccio li fa gemere più forte o respirare più pesantemente.
Affronta il clitoride del tuo partner
Una volta che hai fatto andare il tuo partner, assicurati di dedicare particolare attenzione al suo clitoride. La maggior parte delle persone con la vulva ha bisogno di una stimolazione clitoridea ripetitiva e costante per raggiungere l’orgasmo. Trova il tuo ritmo e non fare cambiamenti quando la tua partner inizia a raggiungere l’orgasmo. Puoi anche chiedergli qual è la loro tecnica tipica quando si masturbano per aiutarlo a capire cosa è meglio per loro.
Lascia che il tuo partner ti dica quando fermarsi
Le persone con la vulva impiegano in media 20 minuti per raggiungere l’orgasmo, e molte persone sono sensibili al fatto di impiegare “troppo tempo”. Una delle migliori cose che puoi fare come loro partner è dire loro che continuerai a toccarle finché sarà piacevole per loro. Notate che ho detto “finché è piacevole” invece di “fino all’orgasmo”. Non vuoi mettere pressione sul tuo partner per raggiungere l’orgasmo. Concentratevi invece sul far sentire bene il vostro partner.
Similmente, Watson dice che una candida discussione su ciò che piace al vostro partner è una buona cosa da avere prima e durante. “Consiglierei di parlare con il partner che sta ricevendo il tocco e chiedere loro cosa gli piace”, dice Watson a Bustle. “Inizia lì. Poi esplorare con tipi di pressione, è possibile utilizzare diverse texture, temperature … Siate creativi.”
Godetevi il piacere
Portare ad un’altra persona un’immensa quantità di piacere solo con le vostre mani può essere un’esperienza incredibilmente divertente e stimolante. Goditi la corsa! Inoltre, più ti diverti, più il tuo partner si sentirà rilassato, e più piacere si lascerà prendere. È una situazione vantaggiosa per tutti!
Esperti:
Sarah Watson, consulente professionale autorizzato e terapista sessuale