Finire le ore di stregoneria dei bambini – in 4 semplici passi

Le ore piccole sono così difficili! Ecco perché succede e come superarle senza perdere la testa.

Ricordo quando il mio secondo figlio aveva solo poche settimane.

Le cose stavano andando bene… non era il mio primo rodeo… pensavo di essere completamente preparata.

Poi sono iniziate le ore della strega…

In realtà mi ci sono volute alcune settimane di pazzia prima di rendermi conto di cosa fossero. Stavo provando questo e quello e stavo impazzendo e immaginando che avrebbe pianto per ore fino ai 3 anni e diciamo solo che ero distrutta e disperata.

Poi una sera ho cercato su Google esattamente cosa stava succedendo e – ecco – questa agitazione serale aveva un nome.

Il suo nome era L’ora delle streghe. O… se persisteva per un bel po’… Le ore delle streghe.

Leggi: 8 motivi per cui hai un bambino lamentoso (e come rimediare!)

Il bambino dell’ora delle streghe – Come affrontarlo

Perciò, tu sei stanco e probabilmente stai tenendo un bambino durante le ore delle streghe. Ho ragione?

Questo è un ottimo momento per tirare fuori il tuo diario giornaliero del bambino e iniziare a capire cosa sta succedendo.

Oh ma prima… ecco alcuni segni che il tuo bambino sta avendo le ore piccole:

• Un bambino normalmente soddisfatto sembra piangere e piangere senza una ragione discernibile, di solito nella prima serata o nella tarda serata.
• Alcune notti alla settimana, il bambino avrà difficoltà a coricarsi e piangerà per alcune ore, di solito nella finestra temporale tra le 17 e le 23.
• Niente di ciò che normalmente fa calmare il bambino (allattare, cullare, dondolare, ecc.) sembra avere alcun effetto.
• Il bambino si alimenta a grappolo ma non si calma veramente.

È il tuo bambino dell’ora delle streghe?

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CHECKLIST delle ore delle streghe

Utilizza questa lista di controllo per aiutarti a confortare il bambino durante le ore delle streghe e poi, presto, ad evitarle completamente.

Step 1 – Valuta la tua routine (influenza le ore delle streghe)

Una delle più grandi ragioni potenziali per cui il tuo bambino ha le ore delle streghe è l’eccessiva stimolazione e la stanchezza.

Questo significa che nel periodo tra la prima sera e la notte il bambino è esausto ed eccitato.

Il vostro bambino ha fatto abbastanza sonnellini durante il giorno? Ecco alcuni esempi di orari per bambini che funzionano e che aiutano a ridurre la confusione.

Assicuratevi che il bambino non sia troppo stanco, perché i bambini troppo stanchi hanno un tempo molto difficile per sistemarsi. Se non fanno un buon sonnellino durante il giorno, la sera presto sono già esausti.

Questo significa che i metodi standard per calmarsi non sembrano funzionare.

• I sonnellini del mattino sono i più importanti della giornata, fateli bene.
• Trova la finestra di veglia del tuo bambino, vale a dire il tempo in cui è in grado di rimanere sveglio dopo l’inizio della poppata fino a quando non è troppo stanco (inizia a piangere, a lamentarsi o a fare storie). Poi, mettetelo sempre a dormire durante il giorno all’interno di questa finestra.
• Non tenetelo sveglio solo per farlo dormire meglio la notte. Questa è una bugia e non funziona praticamente con tutti i bambini. I bambini che sono troppo stanchi non vanno a dormire o rimangono addormentati bene. Semplicemente non lo fanno. E se si addormentano rapidamente, di solito si svegliano inconsolabili subito dopo.

Leggi: Il mito del sonno del bambino che si ritorce contro ogni volta

Step 2 – Alimentazione a grappolo durante le ore delle streghe

I bambini entrano nelle ore delle streghe anche perché la tua riserva di latte è bassa. Il logorio della giornata e lo stress di avere un neonato possono raggiungere il latte della mamma nel tardo pomeriggio della prima serata.

Questo può significare che il bambino si nutre per la stessa quantità di tempo, ma non riceve effettivamente il latte posteriore ricco di calorie.

Quindi la risposta?

Clusterfeed.

Invece di sentirti come se stessi rompendo la tua routine di neonato, aggiungi alcune poppate a grappolo nella routine. Ecco come appare una poppata a grappolo con un piccolo.

Ovviamente, questo è solo un esempio.

Ma se la ragione delle ore storte è la scarsa disponibilità di latte, fare questo tipo di routine per qualche giorno aumenterà la tua disponibilità e aiuterà il bambino a sistemarsi.

In pochi giorni saprai se la fame era il colpevole.

Step 3 – Nota i modelli di irritazione

Le ore delle streghe sono misteriose.

A volte, la verità è che provi tutte le cose e niente funziona. Queste sono le vere ore delle streghe. Questo significa che è qualcosa di simile alle coliche (o al reflusso del bambino). Viene fuori dal nulla, ti fa temere che non sopravviverai mai al periodo neonatale, poi va via altrettanto velocemente.

Osserva il bambino e rispondi a questo…

Il bambino è per lo più contento tutto il tempo e ben riposato ma poi – nelle ore serali – piange inconsolabilmente?

Se la tua risposta è sì allora hai un caso di ore delle streghe tra le mani. In alternativa, se il tuo bambino è molto capriccioso durante il giorno e fa fatica a dormire sia durante i pisolini che la sera e durante la notte, allora probabilmente non si tratta di ore delle streghe.

È probabilmente qualcosa legato alla routine, al sonno o al disagio.

Leggi: Baby Bedtime: 4 elementi essenziali per il successo

Step 4 – Comfort Baby Through The Tough Witching Hours

Quindi ricapitoliamo…

1. Se il bambino è irritabile tutto il giorno e non dorme bene… concentrati sulla routine del bambino.
2. Poi, se il bambino è abbastanza calmo tutto il giorno e riposa bene, ma diventa irritabile e capriccioso nel tardo pomeriggio, prima serata… prima prova l’alimentazione a grappolo.
3. O, se il bambino è abbastanza calmo tranne durante le ore delle streghe e l’alimentazione a grappolo non sembra aiutare… hai le ore delle streghe tra le mani e devi solo superarle.

Tu ami il bambino. E, naturalmente, fa male vedere il bambino sconvolto.

Fa male anche al tuo sistema nervoso avere un bambino sconvolto che non si sistema.

Si sente perdere, perdere.

Ma tu puoi essere lì per il bambino, confortarlo, ed esercitarti ad affinare le tue capacità di intuizione genitoriale mentre progredisci nelle ore di stregoneria.

Ricorda, non dureranno per sempre e probabilmente saranno ben e veramente spariti entro i 3 mesi, più o meno.

• Prendi un ciuccio di peluche (mostrato sotto). Se il tuo bambino lo prende, questo ti aiuterà.
• Porta, indossa o siediti con il bambino se puoi. Se hai altri piccoli e non sei in grado, lascia fare al tuo coniuge. Non ti sta facendo un favore a guardare i bambini, dopo tutto.

Succhietto a forma di animale ripieno

Il ciuccio che rimane nella bocca del bambino, è facile da trovare di notte, e aiuta il bambino a sistemarsi.

Per saperne di più

• Utilizza un’altalena. Non raccomando di addormentare il bambino ad ogni pisolino con un’altalena perché è un grande puntello per il sonno, ma durante le ore di stanchezza, qualsiasi cosa che conforti il bambino va bene.
• Se questo è il vostro unico bambino o non ne avete a scuola, usatelo come tempo per una passeggiata serale. Il bambino può calmarsi al ritmo del passeggino o del marsupio e l’aria fresca ha spesso aiutato i miei figli quando si sentivano nervosi.

Per concludere… Come aiutare il tuo bambino stanco

Voglio che tu prenda questo a cuore: tu che consoli, cerchi di calmare, e sei lì per il tuo bambino è solo la cosa che fanno le buone madri. In questo momento e man mano che invecchiano, non sarai in grado di fare sempre la cosa esatta che li rende perfettamente felici in ogni momento.

Anche se tu sapessi sempre quale fosse quella cosa – cosa che non farai – non è un’aspettativa che puoi fissare per te stessa.

Fai le cose che ho condiviso in questo post e ridurrai al minimo il numero di ore delle streghe. Inoltre, vi imposterete di avere un bambino che dorme bene.

Non potete sottovalutare gli effetti positivi di un bambino che dorme bene in casa.

Consigli di base per le mamme che non dormono…

• Seguite il ritmo “mangia, gioca, dormi”. Questo significa dare da mangiare al bambino, lasciarlo un po’ sveglio e poi metterlo giù. Questo li aiuta ad imparare a dormire da soli, il che risparmia al bambino (e a voi) ore di lacrime e stanchezza.
• Imposta questa abitudine mattutina e falla ogni giorno. È il modo più semplice per far dormire i bambini più tardi.
• Avere una buona routine per la nanna del bambino.
• Rendere la routine del pisolino e della nanna piena di associazioni positive per il sonno, non puntelli per il sonno.
• Non cadere nel più grande mito del sonno del bambino di tutti.

Si può fare, mamma!

Lista di controllo delle ore delle streghe

Utilizza questa lista di controllo per aiutarti a confortare il bambino durante le ore delle streghe e poi, presto, a prevenirle completamente.