Caro Dr. G,
Sono un giovane uomo sulla trentina e ho una questione urgente che ha bisogno del suo aiuto.
Sono passati quasi due mesi dall’ordine di controllo del movimento (MCO), che io e mia moglie abbiamo notato che ho sempre meno “legno del mattino”.
Negli ultimi giorni, non ho osservato alcun segno di erezione mattutina.
Ero preoccupato di essere impotente e ho tentato il sesso lo scorso fine settimana. Per il mio sollievo, sono stato ancora in grado di eseguire normalmente.
Ho letto da qualche parte che la mancanza di erezione mattutina è un segno di disfunzione erettile. Quindi, ho il terrore che questo sia un segno precoce di impotenza.
Spero che questa settimana sia il mio turno di mettere il Dr. G sul punto dell’erezione mattutina.
Quando gli uomini iniziano ad avere l’erezione mattutina? Perché succede al mattino?
Qual è esattamente lo scopo della gloria mattutina?
Ho letto su Internet che l’erezione mattutina può avvenire quando sto dormendo. Come faccio a testare che ho effettivamente l’erezione di notte?
In effetti, durante la MCO, sono un po’ stressato per il mio lavoro. Pensi che il mattino meno gloria è tutto legato allo stress?
Spero di sentire da voi questa domenica, rendendo il mio MCO domenica mattina di nuovo glorioso!
Tua veramente,
Formerly Glorious Gregory
Il “morning wood” o “morning glory” è un termine colloquiale comunemente usato per descrivere un fenomeno chiamato tumescenza penile notturna (NPT). In realtà, la gloria mattutina è un termine improprio, in quanto le erezioni spontanee del pene si verificano in realtà di notte (da qui la descrizione notturna). Le erezioni legate al sonno si osservano, almeno da tre a cinque volte durante un periodo di sonno, in tutti gli uomini sani.
Tale “erezione” si osserva anche nelle donne ed è nota come tumescenza clitoridea notturna. Le erezioni naturali spontanee si notano nelle prime ore di veglia, sono affettuosamente chiamate gloria mattutina. Poiché gli uomini si svegliano in varie fasi del sonno naturale, la consapevolezza della frequenza e del grado di rigidità mattutina è abbastanza variabile tra gli individui.
Le erezioni mattutine sono comuni nel regno animale, soprattutto tra i mammiferi. L’osservazione di tali erezioni legate al riposo si nota anche nel feto umano nel grembo materno. L’esatto scopo fisiologico del NPT è sconosciuto. È stato postulato che i neuroni noradrenalinici del sistema simpatico sono responsabili dell’inibizione delle erezioni spontanee diurne (grazie al cielo). La soppressione di tali neuroni inibitori nel cervello durante il sonno REM permette il rilassamento e genera erezioni eccitatorie legate al testosterone. Si ritiene che la tumescenza ripetuta contribuisca a migliorare la neuro-vascolatura del pene.
La frequenza e il grado della gloria del mattino sono naturalmente in fiore in gioventù, e l’intensità e la regolarità diminuiscono con l’avanzare dell’età. Quando gli uomini invecchiano, i livelli naturali di testosterone cominciano a diminuire tra i 40 e i 50 anni, il che coincide con la diminuzione degli episodi di NPT. Tuttavia, è del tutto possibile per gli uomini mantenere i legni mattutini fino alla gloriosa età avanzata, mantenendosi attivi dentro e fuori la camera da letto.
Il declino dei legni mattutini è più pronunciato negli uomini meno sani, soprattutto quelli che soffrono di dislipidemia, ipertensione, diabete e obesità. Lo stress e la tensione di relazione possono anche influenzare il desiderio sessuale e la frequenza dell’erezione spontanea.
Un individuo di fronte all’ansia ha provocato il potenziamento del sistema simpatico per affrontare le sfide. Quando il sistema neurologico è in overdrive, gli individui diventano agitati e di breve durata. Per un periodo prolungato, questo può manifestarsi con sintomi di depressione, come insonnia, stanchezza, mancanza di appetito sessuale e disfunzione erettile.
L’esistenza dell’erezione notturna è utile per aiutare i professionisti della salute sessuale a determinare la causa della disfunzione sessuale. La presenza di NPT è un buon predittore dell’associazione della disfunzione erettile con cause psicologiche o fisiologiche. In un contesto formale, un dispositivo che rileva la NPT può essere posizionato intorno al pene durante il sonno. I sensori sulla punta e sulla base del pene rilevano i cambiamenti di lunghezza e circonferenza del pene durante il sonno, e trasmettono le informazioni per l’analisi al computer. Anche se può sembrare un po’ strano e perverso, il test dei francobolli può anche essere usato per valutare le erezioni notturne. Una lunghezza di francobolli collegati da perforazioni viene fissata liberamente intorno alla larghezza del pene flaccido prima di dormire. Se i collegamenti perforati sono strappati al risveglio, la presenza di tumescenza notturna è evidente. Si spera che il partner sia felicissimo piuttosto che inorridito dalla pratica “perversa” di attaccare francobolli al pene!
L’emergere della gloria del mattino è tecnicamente un riflesso della resistenza nella salute sessuale e mentale di un individuo. Quando le coppie si trovano ad affrontare i tempi senza precedenti della MCO, è inevitabile sperimentare l’incertezza con conseguente ansia da prestazione. Mantenere uno stile di vita sano e una comunicazione aperta sono di solito le chiavi per evitare battute d’arresto a lungo termine nelle camere da letto.