- La prima fase del travaglio è la più lunga, in genere dura 20 ore se è la prima volta che partorisci e 14 ore altrimenti.
- La seconda fase del travaglio, quando partorisci il bambino, dura circa due ore se è la prima volta e un’ora altrimenti.
- La terza e ultima fase, quando si consegna la placenta, è relativamente veloce e dura da 15 minuti a un’ora.
- Questo articolo è stato rivisto da Felice Gersh, MD, un OB-GYN e fondatore e direttore dell’Integrative Medical Group di Irvine.
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La tua gravidanza culmina in quello che può essere un travaglio molto lungo, pieno di contrazioni notoriamente dolorose. Secondo il NIH, ci sono tre fasi del travaglio:
- Stadio 1: travaglio iniziale e attivo
- Stadio 2: Consegna del bambino
- Stadio 3: Consegna della placenta
Le contrazioni variano in durata, frequenza e gravità per ogni stadio. Ecco cosa aspettarsi per ogni stadio.
Stadio uno: Inizio del travaglio
Conosciuto anche come travaglio latente, l’inizio del travaglio è la prima parte della prima fase, ed è tipicamente la fase più lunga. “L’inizio del travaglio è quando la madre inizia a sentire l’inizio delle contrazioni dolorose e la cervice comincia a dilatarsi”, dice Mia Di Julio, MD, OB-GYN al Providence Saint John’s Health Center.
Durante questa fase, la cervice si dilata da zero a sei centimetri. Questo si accompagna a contrazioni imprevedibili e irregolari che probabilmente non saranno troppo gravi. Tuttavia, con il passare delle ore, le contrazioni cominceranno ad avvicinarsi e a diventare più dolorose.
“Nella fase iniziale, può essere ogni 30 o 15 minuti”, dice Di Julio. Poi la velocità aumenterà per essere circa ogni 15 minuti, poi 10 minuti, poi 5 minuti.
Questa fase può durare un po’, quindi non c’è bisogno di correre in ospedale per ora. Di Julio dice che storicamente, 20 ore sono considerate normali per una prima volta, e 14 ore per chi ha già avuto un bambino.
Tuttavia, varia da persona a persona, ed è anche considerato normale se il travaglio iniziale dura dalle 20 alle 40 ore. Detto questo, può essere anche molto più breve. Il travaglio è diverso per tutti, e non c’è modo di prevedere quanto dureranno le tue fasi.
Di Julio consiglia di fare una doccia calda, fare degli esercizi di respirazione rilassanti, ascoltare musica calmante o provare diverse posizioni sulla palla da parto per affrontare il dolore che accompagna questa fase a casa.
Fase uno: Travaglio attivo
Il travaglio attivo è molto più intenso del primo travaglio. A questo punto, le contrazioni saranno probabilmente circa ogni tre o quattro minuti, durano da 60 a 90 secondi e sono più gravi.
“Ognuno ha una diversa tolleranza al dolore, ma la stragrande maggioranza delle donne sperimenterà un dolore molto più intenso nel travaglio attivo, che è quando la cervice sta cambiando da sei a 10 centimetri, o completamente dilatata,” dice Di Julio. Oltre alle contrazioni, si può sentire pressione o dolore alla schiena.
In media, ci vogliono da una a due ore perché la cervice si dilati di ogni centimetro da sei centimetri a 10 centimetri. Pertanto, questa fase dura circa da quattro a otto ore, ma può durare più a lungo, secondo la Mayo Clinic.
Questa è la fase del travaglio in cui ti dirigerai all’ospedale, dove un’infermiera o un medico può darti degli antidolorifici se scegli. Hai alcune opzioni qui:
- Il protossido di azoto: Un gas che si inala che può fornire un leggero sollievo dal dolore.
- Medicine per il dolore attraverso una flebo: Questo comporta il rischio di entrare nel flusso sanguigno del bambino e sedarlo leggermente, quindi Di Julio dice che questo non è raccomandato se sei troppo avanti.
- Epidurale: Un’iniezione di blocco dei nervi data nella schiena, è la più efficace per alleviare il dolore intenso della contrazione. “Di solito allevia completamente il dolore delle contrazioni, ma non allevia il disagio o la pressione nel bacino, quindi permette ancora alla donna di essere impegnata e spingere”, dice Di Julio.
Fase due: Consegna del bambino
Questa fase è quando si consegna il bambino. A questo punto, sei completamente dilatata e pronta a spingere. Le contrazioni potrebbero anche darti l’impulso e la motivazione per spingere, cosa che Di Julio dice può rendere il dolore un po’ più facile da gestire a questo punto.
“Di solito c’è una certa attenuazione durante la spinta perché ti impegni, e spingere effettivamente attraverso il dolore aiuta ad alleviarlo”, dice Di Julio. “Tuttavia, poi inizierai a sentire molta più pressione pelvica dal bambino che scende nel bacino, e questo può essere ancora più doloroso in alcune persone”.
Come per le altre fasi, non si può dire esattamente quanto durerà la seconda fase per te, poiché varia molto da persona a persona. Se è la prima volta che partorisci, questa fase può durare fino a due ore. Se non è la prima volta, dovrebbe essere più simile a un’ora.
La ricerca indica che se questa fase dura più di quattro ore aumenta il rischio che il bambino soffra di complicazioni dovute alla mancanza di ossigeno che potrebbe portare a danni cerebrali, convulsioni e problemi respiratori.
Tuttavia, come per la prima fase, c’è un’ampia variazione e alcune madri fortunate possono spingere fuori il bambino in pochi minuti.
Terzo stadio: Consegna della placenta
La parte più difficile è finita. In questa fase finale del travaglio, le contrazioni continueranno, ma non saranno così dolorose né regolari come nelle prime due fasi del travaglio.
In questa fase finale, farai uscire la placenta con una piccola spinta e una leggera trazione del cordone ombelicale da parte dell’ostetrica. Se la placenta si è staccata dall’utero, ci vorranno solo circa cinque minuti per farla uscire. Tuttavia, il processo può richiedere anche un’ora, secondo la Mayo Clinic.
Dopo il travaglio, dovresti essere fiera di te stessa per aver lavorato sodo e aver perseverato attraverso tutte le dolorose contrazioni. Se il tuo travaglio dura ore o giorni, il risultato sarà lo stesso: un bambino è nato e questo può rendere l’intero processo degno di nota.
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