- Valerie Bertinelli ha sempre avuto un rapporto complicato con il suo peso, grazie a un commento fatto dalla sua insegnante di quinta elementare.
- Il commento, oltre a un giovane inizio a Hollywood, ha stimolato una costante pressione a perdere peso.
- A 60 anni, la Bertinelli sta ancora lavorando per disimparare quel modo di pensare.
Valerie Bertinelli è stata a lungo aperta sul suo complicato rapporto con il suo peso. E nella sua ultima intervista con People, la star di Food Network ha spiegato come tutto è cominciato.
“La prima volta che sono diventato davvero consapevole del mio corpo, mi ricordo che il mio insegnante di quinta elementare mi ha dato una pacca sulla pancia e ha detto, ‘Si potrebbe desiderare di tenere d’occhio questo,'” Bertinelli ricordato. “Come si è permesso? A quell’età siamo così pieni di gioia, e poi avere qualcuno che ti schiaffeggia per niente. Per essere semplicemente lì.”
Quella conversazione ha iniziato una lunga strada di alti e bassi per la sua autostima, esacerbata dalla sua giovane entrata a Hollywood. A 15 anni, ha ottenuto il ruolo di Barbara Cooper nell’amata sitcom One Day at a Time. “Guardo le foto e anche nella prima stagione, mi sentivo grande accanto alla (co-star) Mackenzie (Phillips). Non lo ero”, ha detto. “Avevo 15 anni. Ma mi è stato fatto sentire che potevo sopportare di perdere un po ‘, come, ‘Vediamo se possiamo ottenere in una taglia più piccola.'”
Queste influenze la mandò su un viaggio tossico di “sempre cercando di essere migliore,” ha detto. “Più sottile. Più bello. Più carina”. Ora, capisce come è stata fatta sentire, e a 60 anni, sta ancora lavorando per disimparare quel modo di pensare.
“Ora posso essere arrabbiata per quella bambina”, ha detto. “Mi sembra di aver perso così tanto tempo”. All’inizio del 2020, ha annunciato una risoluzione per raggiungere la pace interiore e l’amor proprio su Oggi. Il suo obiettivo finale è imparare ad accettarsi a qualsiasi taglia.
“È diventato, ‘Vorrei perdere il peso ma potrei non perdere mai il peso'”, ha spiegato a People. “Come faccio ad amarmi per quello che sono adesso? Today. In questo corpo. A questa età”. Ha continuato: “Questo significa che devi fare il lavoro interno. Sono stato davvero bravo a coprire e mangiare attraverso di essa.”
Questo tipo di introspezione richiede tempo, ma lei ha trovato ispirazione nel movimento di positività del corpo traccia aperta da celebrità come Lizzo e Ashley Graham. “Non importa quale sia la loro taglia. Brillano da dentro”, ha detto Bertinellii. “Se qualcuno dice qualcosa sul loro corpo, possono dire: ‘Fottiti, sono bella’. Mi piacerebbe essere in grado di dire quelle parole.”
Sta lavorando su questo, e trovando altre strategie utili lungo la strada. “Non mi peso più tanto”, ha aggiunto. “Ogni tanto mi metto dei jeans per vedere come mi sento. Perché devo sapere il numero che sono?”.
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