草の話をしましょう・・・いや、芝生にあるようなものやタバコの種類ではありません！
イネ科（または旧イネ科）の香り高い草について話をしましょう。
この植物学上の科に関するいくつかの興味深い事実：
- 栄養価の高いイネ科として知られています。
- イネ科は、食物繊維の最も重要な供給源の1つです。
- 葉や種子では、小麦、米、トウモロコシ、大麦がよく知られています
- グランドカバーとしてよく用いられ、大きな根系を持っています。
イネ科（旧名：イネ科）には737属、7950種があり、世界中に分布しています。 しかし、熱帯地方で栽培される植物は、草に似ていて、香りを出すのが特徴です 私たちが好きなのは、このようなものです。
実は、皆さんがご存知のエッセンシャルオイルの多くは、この仲間から生まれています。 これらの植物には、次のようなものがあります。 レモングラス、パルマローザ、シトロネラ、シンボポゴン属のジンジャーグラス、ベチベル属のベチベルなどです。 これらは、イネ科（またはイネ科）の植物から最も一般的に使用されているオイルです。 栽培地によって香りが微妙に異なるため、数種類から選ぶことができます。
植物名や科を知ることは、オイルへの理解を深めるのにとても役立ちます。
ここで、イネ科の芳香植物の例を挙げてみましょう。
Cymbopogon citratus (Andropogon citratus, A. shoenathus): レモングラス（西インド）
Cymbopogon flexuosus (Andropogon flexuosus): 東インド産のレモングラス
Cymbopogon martinii (Andropogon martinii): ローシャ；2つのエコケモタイプ。
Cymbopogon nardus (Andropogon nardus): シトロネラ、2つの品種が存在する：
- var.nardus: セイロンシトロネラ、レナバツシトロネラ
- var. confertiflorus
Cymbopogon pendulus(Andropogon pendulus): Jammu Lemongrass
Cymbopogon winterianus: Java Citronella
Vetiveria zizanoides (Andropogon muricatus): ベチバー、クスクス、ベチバーオイル
エッセンシャルオイルをお使いの方なら、これらのオイルの少なくとも1つはご存知でしょう！
草の働き
シンボポゴン属は50種以上の熱帯草を含み、その多くが、特にレモングラス、シトロネラ、パルマローザのような、精油成分を有しています。 これらのオイルは、アルデヒドとアルコールの成分で構成されており、シトラールやゲラニアルなどが含まれ、常に適切な希釈が必要です。 健康な肌の成人であれば、1オンスあたり15滴以内を推奨していますが、これより少量でも同様の効果が得られます。
この系列のアロマオイルについて、その作用を見ると、空気清浄、鎮静、回復、リフレッシュと、いくつかまとめることができる。
人体系への作用範囲は
- 呼吸器系（殺菌）
- 循環器系および消化器系刺激
- 皮膚強壮
使用上の適応症。
- 空気の消臭
- 消化の沈静化
- 肌の洗浄とバランス（ニキビなど）
草の中でお気に入りはありますか？ レモングラス、シトロネラ、パルマローザ、ベチバーは何に使うのが好きですか？
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