クロスフィットゲームズの歴史はかなり短いですが、50年前に初めて導入されて以来、多くのことが変化しています。 クロスフィットは、ここ数年で急激に人気が高まりました。 実際、Noob Gainsによると、”あらゆる業界の企業チェーンと比較した場合、クロスフィットは最も多くの場所でトップ10に入り、世界最大のフランチャイズ-バーガーキング、サブウェイ、ピザハットの中にランクされています。”とあります。 9313>
History of CrossFit
The CrossFit Gamesの歴史は比較的最近始まりましたが、ゲームの背後にある理論は、クロスフィットの創設者であるグレッグ・グラスマンが1970年代に始めたことに由来しています。 この時、グラスマンは若い体操選手で、当時の体操選手の典型的なトレーニング方法である自重エクササイズを行っていました。 グラスマンは競争に打ち勝つため、ダンベルやサイクリングなどの有酸素運動を取り入れ、運動量を増やしていきました。
What Makes the CrossFit Games Unique
グラスマンの精神に従って、クロスフィットゲームズの歴史の重要な側面は、ユニークで客観的な方法で参加者のフィットネスを測定するために設計されていることです。 最終的に、ゲームはクロスフィットが言うところの “地球上の適者 “を見つけることを目的としているのです。 他のフィットネス大会では、参加者が遭遇する特定の課題に対して準備することができますが、クロスフィット・ゲームスでは、さまざまなワークアウトや器具を使って競技者をテストします。 つまり、選手は、長距離水泳、逆立ち歩行、障害物コースなど、さまざまな未知のイベントへの準備が必要なのです。
クロスフィット・ゲームズの起源
クロスフィット・ゲームズの歴史は、2007年にカリフォルニアの牧場で約70人の選手が競い合ったことから始まりました。 最も健康なアスリートがあらゆるワークアウトを支配できるというグラスマンの信念を讃え、第1回クロスフィット・ゲームズの最初のイベントは自発的に選ばれたのです。 1,000メートル漕ぎ、懸垂100回、プッシュジャーク7回。 フォームや外見にポイントを与える他のフィットネス競技とは異なり、クロスフィット・ゲームズの歴史はユニークなものです。 2007年の第1回大会から、優勝者はトレーニングをいかに早く完了させるかで選ばれました。
The Popularity of CrossFit Games
2008年に再びカリフォルニアでクロスフィットゲームが開催され、今回は人気の上昇により300人を超える参加者と800人のファンがいました。 2009年には、クロスフィット・ゲームズは、南米、ヨーロッパ、アイスランド、アジア、アフリカの各地域で参加し、世界的なイベントとなったのです。 2010年からは、当初の開催地が手狭になり、ロサンゼルスのホーム・デポ・センターに移転しました。 2011年にReebokが10年間のスポンサー契約を結び、賞金がなんと100万ドルに増えたことで、クロスフィットゲームズの歴史は大きく変わりました。
現代のクロスフィットゲーム
今年の2020年のReebok CrossFit Gamesは、クロスフィットゲームズの長い、名高い歴史の中で14回目となる予定です。 成績上位のクロスフィット・アスリートが強くなるにつれ、クロスフィット・ゲームズは新たな戦略的課題、ワークアウト、イベントを開発し、進化を遂げてきました。 現在、クロスフィット・ゲームズに加盟しているジムは15,000以上あり、年々参加者や競技人口が増加しています。 今日、ゲームはESPN、CBS、その他の主要メディアでストリーミングされ、賞金は230万ドル以上です。
History of CrossFit Open Workouts
The CrossFit Open Workoutsは、「The Open」または「CrossFit Open」としても知られています。 これらは、クロスフィットのアスリートが世界中の他のアスリートと自分のパフォーマンスを比較することができるオンライン年次大会です。 通常、クロスフィット・オープンでは、ナショナル・チャンピオンを決定し、そのチャンピオンはクロスフィット・ゲームズに出場することができます。 クロスフィットオープンワークアウトの歴史は、クロスフィットゲームズの歴史よりも短いですが、クロスフィットカルチャーの重要な部分です。
CrossFit Open Workoutsの起源
CrossFit Open Workoutsの歴史は、2011年にクロスフィットゲームズの参加テストとしてクロスフィットオープンが始まったときに始まりました。 20ドルで、14歳以上であれば誰でも、週に1つのワークアウトを行うことで、5週間にわたってクロスフィット・オープンに出場することができました。 指定されたワークアウトを実施した後、競技者はクロスフィットコーチの検証を受けながらスコアを提出することができました。
The Popularity of CrossFit Open Workouts
CrossFit Open Workoutsがこれほど人気を博した理由の1つは、誰でも、誰でも自分の体力を試すことができる方法であることです。 全国のアスリートと競い合うこともできますが、自己記録を更新し、健康目標を達成することだけに集中することも可能です。 クロスフィット・オープンの期間中は、割り当てられたワークアウトのうち、どれをどれだけこなすかを誰でも選ぶことができるのです」
CrossFit Open Workoutsの変更
CrossFit創設者のGreg Glassmanが最近決めた会社の再建は、クロスフィット・オープンワークアウトの歴史も変えてしまったのです。 2019年、グラスマンはクロスフィットの競技性を脱却し、持続可能な方法で一般的な健康を促進することにもっと焦点を当てることを決定しました。 CrossFit Openワークアウトは依然として毎週割り当てられるが、新しい種類のワークアウトを通じてコミュニティと楽しさを育むという、企業の軸ができたのだ。 そのため、このような「曖昧さ」を払拭するために、「曖昧さ」をなくすことが重要なのです。 もしあなたが、コミュニティを広げたい、健康全般を改善したい、自分自身に挑戦したいとお考えなら、DTC CrossFitにご連絡ください。 私たちはデンバーで最高のクロスフィットトレーニングを提供します。 私たちのサポートするコーチ陣は、メンバーになることやクロスフィットの旅を始めることについてのどんな質問にも答えることができます。 また、ウェイトトレーニングの始め方
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