あなたは視力障害に悩んでいますか？ コンタクトレンズは、ライフスタイルを妨げずに視力を矯正できる最良の方法のひとつです。 しかし、多くの人がメガネからの切り替えをためらっています。
コンタクトをつけたくないというわけではありません。
コンタクトをつけたくないということではなく、目に何かが触れることへの恐怖を克服できないでいるのです。
メガネを捨てる準備はできていますか？
コンタクトの仕組み
コンタクトの入れ方を学ぶ前に、まずその仕組みについて理解しましょう。 カラコンをつけるのは、遊び心や美意識からということもあります。 しかし、ほとんどの人は、一日中はっきりと見るためにコンタクトを必要とします。
あなたのコンタクトレンズは、処方眼鏡に似ています。
コンタクトレンズは処方眼鏡に似ています。小さなレンズが、目に入ってきた光を処理する方法を変えます。 しかし、すべての人の目が光の焦点を正しく合わせることができるわけではありません。
近視の場合
- 光が視野に入ります。
- 目はすべての光を網膜の前に集中させます。
遠視の場合
- 光が視野に入る
- 目が光を網膜の後ろに集光する
- 網膜に当たった光は集光しない
- 視野に入る光が視野に入る
- 視野に入る光が網膜の後ろに集光しない網膜に当たった光は集光しない
次に、コンタクトを装着することでどのように視力が矯正されるかを説明します。
近視矯正
- 凹凸のあるコンタクトレンズに光が入射します。
- レンズの中央が薄く、端が厚いため、遠くに焦点が合います。
- 角膜は網膜に光を集めることができ、遠くのものをはっきりと見ることができます。
- レンズの形状により、焦点距離が短くなります。
- 角膜は網膜に光を集中させます。 メガネはコンタクトと同じような仕組みで、光を適切な距離に集中させ、クリアな視界を実現します。
コンタクトを入れる前にすること
コンタクトを入れる準備をすることで、感染のリスクを最小限に抑えることができます。
- 軽く香りのある、または香りのない抗菌性石鹸で手をよく洗います。
- 糸くずの出ないタオルで手を完全に乾かします。
これらのステップに正しく従うことが、感染を避けるための鍵となります。 水や古い溶液には、レンズに付着する細菌が含まれていることがあります。 これらの危険な病原体は、最終的にあなたの目への道を見つけることができます。
水に関しては、CDCによると、それでコンタクトを洗うと、有害な細菌を目に取り込む可能性があります。
コンタクトの装着方法
手とコンタクトがきれいになったら、最初のレンズを装着する準備ができました。 ルーチンを作ることで、よくある失敗を避けることができます。 ここでは、あなたが実行できるルーチンを紹介します。
常に同じ目から始める
日課を確立するには、最初に作業したい目を選びます。 毎回必ず同じものから始めるとよいでしょう。 そうすることで、コンタクトが混ざらないようにすることができます。
人差し指を使う
どちらの目から始めたいかがわかったら、深呼吸をします。 1枚目のコンタクトレンズを手に取る前に、少し体をリラックスさせましょう。 準備ができたら、人差し指の上に乗せます。
コンタクトの向きを確認する
裏返しのコンタクトに気を付けましょう。 正しい方向に向いていれば、滑らかなカップのように見えるはずです。 レンズによっては、向きを示す目印があるものもあります。 目に装着する前に、レンズが正しい位置にあることを再確認してください。
Be Calm
落ち着いて、安定した動作で目にアプローチすることが重要です。 人差し指を目に近づけるとき、呼吸をコントロールすることに集中しましょう。
最初はまばたきをしないようにする
まぶたを開いておくと、まばたきを防ぐことができます。 この状態で、天井を見上げます。 ゆっくりとレンズを下眼部に当てたら、再びまばたきをしてください。 まばたきをすると、コンタクトレンズが中央に寄ってきます。
ケースの洗浄
両目の洗浄が終わったら、コンタクトケースを洗浄しましょう。 ケースの内側と外側を拭くときは、必ずお手持ちのレンズ液をお使いください。
ケースは必ず開けたまま、風通しのよい場所に置いてください。 そうすれば、再び使用する前に完全に乾燥させることができます。 そうすることで、ケースに細菌が繁殖するのを防ぐことができます。
お探しの答えが見つかります！
コンタクトを装着し終わったら、目の感じを確認しましょう。 赤み、炎症、見えにくさなどがあれば、すぐにコンタクトをはずしましょう。 薬液に敏感になっている可能性があります。 または、よりフィットする新しい処方箋が必要かもしれません。 眼科医に相談して問題を特定し、解決しましょう。
また、その他の一般的なコンタクトレンズの問題の対処方法についても相談しましょう。 しばらくすると、あなたはコンタクトの入れ方のエキスパートになります。 また、何か問題が発生したときにどうすればよいかも正確に知ることができます！
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