サーモンのホイル焼き-甘くてピリッとした風味が輝く、明るいシーフードのディナーです。 ハニーマスタードガーリックソースを塗ったサーモンフィレを丸ごとホイル焼きにして、こんがりと焼き上げました。 簡単で美味しく、栄養満点のこのハニーガーリックベイクドサーモンのホイル焼きは、たった25分で完璧なディナーになります。 この焼き鮭のレシピをぜひお試しください！
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「サーモンのハニーガーリックホイル焼き」の材料リスト
- サーモンフィレ1ポンド（450g）
- 1/2 カップ（125ml）蜂蜜（ローカーボではない、ケト食用）
- 4片のニンニク。 みじん切りまたはガーリックプレスで砕く
- 1/2カップ（ホール粒ディジョンマスタード
- レモン汁1/2個分
- オリーブオイル大さじ1
- レッドペッパーフレーク小さじ1/4
- カイエンペッパー小さじ1/4
- パプリカ小さじ1/2
- 粗塩、黒コショウ
- コリアンダー大さじ1（みじん切り）。 3479>
- レモン（スライス）1個（飾り用）
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Directions
Baked Honey Garlic Surmon in foil recipe card with nutrition info!
1.をダウンロードして、印刷してください。 鮭のハニーガーリック焼きを作る。 オーブンの真ん中にラックを置きます。 オーブンを400°F（200℃）に予熱しておきます。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」よりも「餃子の王将」よりも「餃子の王将」らしい餃子を提供することができます。
3.サーモンをオーブンシートを敷いた上に並べます。 ハニーマスタードをサーモンにかけ、まんべんなく行き渡らせる。 塩、こしょうを適量ふりかける。 ホイルの両端を折ってサーモンにかぶせ、ソースが漏れないように完全に密閉する。
4. サーモンをホイルのまま、魚の厚さや好みの焼き加減で10～15分ほど、火が通るまで焼く。 ホイルを丁寧に開き、ブロイラーで中火で2～3分焼き、サーモンの表面をキャラメリゼする。 ハニーガーリックベイクドサーモンにコリアンダーを添え、レモンのスライスを添えてすぐにお召し上がりください。 お楽しみに！
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Tips for the Honey Garlic Baked Salmon in Foil
- In general, it is better to get overcook salmon fillets. 鮭の端が少しカリッとしているのが好きな方は、焼き上がりの最後にホイルパックを開けてオーブンで2分ほど焼けばOKです。
- アルミホイルが気になる方は、パーチメント紙を使って鮭ホイルパックを作るとよいでしょう。 また、ホイルにパーチメント紙を敷く方法もあります。ホイルがあると、サーモンパックの密閉性が高くなります。
- ソースは必ず味見をして、好みの味になるように材料を調節してください。 例えばレモンの香りが少し強すぎると感じる方もいらっしゃいます。
- ローカーボやケトダイエットをされている方は、はちみつは抜いてください。
焼き鮭に適した鮭の種類は？
この焼き鮭レシピには、これらの種類の鮭が使用できます。 アトランティックサーモン、チヌークサーモン、コーホーサーモン、ピンクサーモン、ベニバナサーモン、キングサーモンなどです。
ハニーガーリックベイクドサーモンのホイル焼きに添えるものは？
カリフラワーライスやロースト野菜を添えれば、このサーモンレシピには完璧です。 ケトダイエットをしていない方は、カントリーブレッドを上手に切って、この簡単な鮭のホイル焼きの美味しい煮汁を染み込ませてください。
鮭の残り物の保存方法と期間
この焼き鮭は、密閉容器に入れて冷蔵庫でu～3日ほど保存が可能です。 電子レンジやオーブンで温めなおしてください。 ソースは大さじ1杯の水を加えると緩くなるかもしれません。
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- 印刷してレシピバインダーに収納可能
- 栄養成分でカロリー計算
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