トップ女性トレーナーたちから学ぶ。 幸いにも、同様のルールが適用されます。 このような場合、「某大手企業」「某大企業」「某大企業」「某大企業」「某大企業」「某大企業」「某大企業」「某大企業」「某大企業」「某大企業」「某大企業」。 ここでは、彼女がワークアウトからあなたと一緒に外出することに彼女のフォーカスを変更します最高のヒント。 レギュラーになる。 人々は同じような時間にジムを打つ傾向があり、彼女はあなたが全く知らない人である場合よりも、あなたを認識した場合、あなたと会話を持ちたいと思う可能性が高くなります。 そして、知り合いになるための一番の方法は、スケジュールにいくつかのクラスを追加することです。 「私はスピンのインストラクターですが、クラスの前におしゃべりしている参加者をいつも見かけます」と、A Fit Girl’s Martiniのパーソナルトレーナー兼フィットネスブロガーでもあるJenna Vozellaは言う。 「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~を尅り、冱~を尅り、冱~を尅り、冱~を尅る。 はい、ライクラは想像に少し残りますが、公園でランニングギアを着ているときの彼女の考え方は、クラブでスパンデックスを着用しているときとは非常に異なっています。 「たとえ良かれと思って言った褒め言葉でも、女性を油断させ、変な気分にさせることがあります」と、JackRabbit SportsのUSAトライアスロン認定コーチ、Stephanie Coburnは言います。 「代わりに、トレーニングや地元のレースについてなど、一進一退の会話ができるような控えめな会話を始めましょう。 そのように、彼女はその場に置かれることはありませんし、あなたは両方とも、あなたが共通のものを持っているかどうかを判断することができます。 ジムでは、あなたの会話の入り口は、文字通り彼女の背中に書かれているかもしれません。 ブルックリンのHotBirdRunningの創設者であるジェシカ・グリーンとメーガン・レイノルズによると、彼女の服装について尋ねるのは良い判断だそうです。 もし彼女がレースのTシャツを着ていたら、レースに出たのか、どんな感じだったのか聞いてみましょう。 また、クールなトップスや鮮やかなヘッドバンドなど、目立つアイテムがあれば、「いとこや妹、友人にプレゼントを探しているんだけど、彼女も同じような趣味を持っていてね。 どこで買ったんですか？ その場で彼女を追い込むことなく、会話を始めることができます」
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4.バディアップする。 “私は共学のブートキャンプを教えていますが、「景色をチェックする」ために、山登りをしているときに後列に入る男が何人もいました。 このテクニックは……理想的とは言えません」と、Glisten Girls Fitnessの認定パーソナルトレーナーでブートキャンプのインストラクターでもあるFamisha La’Pree J-Millmanは言う。 「代わりに、あなたがハードセットに入っているとき、あなたが興味を持っている人に向かって、あなたがフルセットを完了できるように一緒に三頭筋ディップに取り組みたい場合は、尋ねる”
5. あなたの胸筋ではなく、あなたの人格で印象づける。 あなたは大量のリフトが彼女の目をキャッチすると思うかもしれませんが、チャンスは、彼女があっても注意を払っていない、けがのためのリスクであなたを残して…または恥ずかしさ。 “ドアであなたのエゴを残して、実際に行くとあなたが興味を持っている場合彼女に話を！”Jolynnトマ、リフト祈Love.9268でパーソナルトレーナーやフィットネスブロガーは言う
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6.彼女にヘルプを求める。 「彼女はトレッドミルや楕円形の近くにある場合、彼女はあなたがマシン上のボタンを把握するのを助けることができるかどうかを尋ねる – あなたは通常、ウェイトルームでまたは特定のクラスを取っていると言うが、これを試してみたかった、「ニッキGlor、パーソナルトレーナーやSlimnasticsワークアウトの著者は述べています。 「その後、彼女のワークアウトのルーチンについて尋ねることができます。 ただ、彼女がマシンを踏んだり降りたりするまで待つ、さもなければ、あなたは彼女を困らせるリスクを実行します」
7. 「あなたが良い見て、香りがない場合は、さらに会話を開始するあなたの時間を無駄にしない、”Glorは言う。 「つまり、妻帯者や資産を見せるような短パンはNGということです。 とはいえ、「清潔感のあるTシャツ、バギーショーツ、白い靴下がポイントです」
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8.知ったかぶりをしないことです。 「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱い竃す。 「代わりに、自我を脇に押しやり、あなたが正直に彼女を褒めることができる何かを見つけてください。 そして、それについて誠実である、のような。 うわー、どうやってそんなに長い間プランクをすることができますか、彼らはとても難しいです！”のように、それについて誠実になります。 もし彼女が微笑んでくれたら、友好的な会話が始められると思います。 もし彼女が目を丸くしたら、あなたに興味がないってことだから、押さないようにね！」
9. あなたのタイミングを正しく取得します。 “それはあなたがセットやワークアウトの途中にいるときにあなたに近づくために誰のために迷惑なことができるので、動きを作るための最良の時間は、彼女が終了したときに右です “とSurfSetFitnessでフィットネスディレクター、サラ-ポンは言う。 と、SurfSetFitnessのフィットネスディレクターであるSarah Ponn氏は言います。「そして、アドバイスを求めましょう。 そして、アドバイスを求めましょう！「○○のトレーニングが気になる」「△△の動きが気になる」など。 彼女がやっていることに純粋に興味を示すことは、お世辞ではなく、とても大切なことなのです。 私はジムでボーイフレンドに会ったので、それは可能です！”
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