ホームジムに最適な7つの楕円形マシン

信じられないかもしれませんが、楕円形マシンはそれほど長い間存在していません-あなたが購入できる最初のものは、高衝撃トレッドミルの代替品として1990年代に登場しました。 腰から下のすべての関節を壊さずに有酸素運動をしたいのであれば、低衝撃性のエリプティカル・マシンが必要です。

最高のエリプティカルは、あなたの関節を救うだけでなく、もっとたくさんのことをします。 腕、胸、背中、脚の筋肉群をターゲットにして、心拍数を上げ、技術で時間をつぶすのを助けながら、フルボディ・ワークアウトができます。 一部のエリプティカルは、高価格のトレッドミルやステーショナリーバイクに見られるような、定額制の大画面ライブコーチングや監修ワークアウトを提供しています。 また、そのような機能はありませんが、Bluetoothが搭載されているので、携帯電話のフィットネス・アプリケーションを使用することができます。 そして、シンプルなワークアウトと小さなフォームファクターを重視した控えめなモデルや、ワークアウトが終わると簡単に梱包できるモデルもある。

MORE FROM FORBEST The $105 Mini Elliptical That’s saved My Cardio Routine During the PandemicBy Rima Suqi

どんな種類の楕円形を探しても、ここでそれを見つけることができます。 今日購入できる最高のエリプティカルを7台集めました。 このリストをチェックすれば、あなたの膝が感謝することでしょう。

• ベスト・オールラウンド・エリプティカル：Nautilus E618 Elliptical Trainer
• ベスト・フルボディ ワークアウト エリプティカル：Bowflex Max Trainer
• ベストほぼサイレント・エリプティカル：Nautilus E618 Emiliptical Trainer
• ベスト予算価格のエリプティカル：Sunny Health & Fitness Magnetic Elliptical Trainer
• 敏感な関節のためのベスト・エリプティカル。 Sole Fitness Sole E35 Elliptical
• Best Compact Storage Elliptical: NordicTrack SpaceSaver SE9i
• Best Commercial-Grade Elliptical.のE35エリプティカル。 Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer

Best All->Best All->Best Elliptical Cross-Trainer: Life Fitness Club Series Elliptical Co.Around Elliptical

Nautilus E618 Elliptical Trainer

Nautilus E618 Elliptical

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If you want a elliptical machine that is rugging, a long time, a long time, an long time, the long time…, 汎用性が高く、人間工学に基づいたノーチラスE618エリプティカル・トレーナーは、確かな選択です。 25段階の抵抗で29種類のプログラムをカスタマイズでき、システムはLCDディスプレイで時間、距離、カロリーなどの詳細を記録します。 ワークアウト中のオーバーヒート？ ノーチラスは3速ファンも搭載しています。 また、かかとをサポートする調節可能なフットプレートにより、快適なワークアウトを提供します。

プロフォームプロ16.9のような高価なモデルのような大きな内蔵ディスプレイはありませんが、携帯電話やタブレットを置く棚があり、Bluetooth接続が可能です。 E618は、ノーチラスのExplore the Worldアプリと連動して、世界中の美しいコースをサイクリングすることができます（特定の機能を利用するには、サブスクリプションを支払う必要があります）。

Best Full Body Workout Elliptical

Bowflex Max Trainer

Bowflex M8 Max Trainer

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Bowflexのマックストレーナーシリーズは、エリプティカルマシンとステアステッパーを掛け合わせたようなものです。 その結果、強烈なカロリー燃焼ワークアウトで全身、低衝撃運動を実現するマシンとなりました。 Bowflexは、より効率的なワークアウトのために短時間でより多くのカロリーを燃焼させ、マシンに乗っていない時間を増やすことができると言っています。 M8は水平ではなく垂直なので、スペースも取りません。

大きなカラーLEDディスプレイは、エクササイズの進捗を知らせ、JRNYアプリ（Bowflex独自のパーソナライズされたエクササイズのための購読サービス）との互換性があります。 20段階の抵抗値を設定でき、最大4人のユーザーがそれぞれのプロフィールと進捗状況を確認しながらトレーニングできます。

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Best Almost-Silent Elliptical

ProForm Pro 12.9

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While far from, the lowest expensive elliptical machine on market, the ProForm Pro 12.9 is a excellent value that will feel like a great investment.これは、プロフォームのエリプティカル・マシンです。 プロフォーム・プロ12.9は、プロフォーム独自の超静音、摩擦のないサイレント磁気抵抗（SMR）テクノロジーを中心に構築され、比較的静かです。 抵抗値は24段階、傾斜は0～20度から選択できます。 また、持ち上げたり、転がしたり、収納するのも簡単なので、運動後にスペースを確保する必要がある場合にも便利です。

Pro16.9は7インチのタッチスクリーンディスプレイを搭載しており、iFitの契約（マシンには1年間の家族会員が含まれています）と組み合わせることで、ライブトレーナーによるオンデマンドワークアウトセッションを利用することが可能です。 iFitは、世界中の豪華な場所でワークアウトを実施します。

ベスト・バジェット・ベストエリプティカル

Sunny Health & Fitness Magnetic Elliptical Trainer

サニーヘルス & Fitness Magnetic Elliptical Trainer

AMAZONで購入

値段なんて気にしなければよいのに・・・・。 毎朝、パーソナルトレーナーのもとで働くことになるかもしれません。 しかし、価格がネックになることはよくあることです。 Sunny Health & Fitnessは、500ドルの磁気エリプティカル・トレーナーを提供していますが、これは、お金をかけずに高品質のエクササイズ・マシンを手に入れられることを示すものです。 このマシンは、歩幅が短い人に最適で、歩幅は15.5インチ、モーター駆動の磁気抵抗システムは16レベルです。

スピード、時間、距離、カロリーなどの指標を記録するLCDディスプレイが搭載されています。 また、24種類のワークアウトモードを選択することも可能です。 このディスプレイは、コーチングシステムやストリーミングワークアウトプログラムには対応していませんが、タブレットや携帯電話をディスプレイの上にマウントして、自分のワークアウトやビデオを見ることは簡単にできます。

Best Elliptical for Sensitive Joints

Sole Fitness Sole E35 Elliptical

Sole Fitness Sole E35 Elliptical

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Sole Fitness Sole E35には、他の多くのエリプティカルにはない特長があります。 理学療法士とのコラボレーションで設計されたフットペダル。 特大のペダルは、調節可能なフット・ベッドを備え、2度の内向き傾斜で、他のエリプティカルにありがちな足首と膝のストレスを軽減しています。 E35の全体的なデザインは、膝、股関節、足首のジョイントへの負担をなくし、20の抵抗レベルのどれを選んでも、通常は低衝撃のワークアウトが実質的に無衝撃のワークアウトになります。

7.5インチのディスプレイには、携帯電話やタブレット（専用の便利なマウントがあります）を接続できるBluetoothスピーカーが内蔵されており、ワークアウト中にデバイスに電源を供給したり充電したりできるUSBポートも備えています。

Best Compact Storage Elliptical

NordicTrack SpaceSaver SE9i

NordicTrack SpaceSaver SE9i

BUY FROM NORDICTRACK

名前にもあるように、このNordicTrack SE9iはSpaceSaverと呼ばれています。 変圧器のように垂直に折りたたんで収納できるため、部屋の半分を占拠することなく、隅にさりげなく置いておくことができます。

しかし、このエリプティカルには、簡単に収納できるだけでなく、もっとたくさんの魅力があるのです。 人間工学的な配慮として、ワークアウトの衝撃を軽減するパッド付きフットペダルや、内蔵ファンも搭載しています。 24の抵抗レベルと10度の調節可能な傾斜を備えています。 7インチHDタッチスクリーンは、iFitソフトウェアと互換性があるので、サブスクリプションを使用すると、ライブコーチとトレーナーを活用し、豪華な実際の場所にあなたを取るコースを介してあなたの方法をジョギングすることができます。 また、SE9iはルートや運動量に応じて傾斜や負荷を自動的に変更することができます。

Best Commercial-Grade Elliptical

Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer

Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer（楕円形の交差式トレーニング器具）

Life Fitnessライフ・フィットネス

ライフ・フィットネスの製品は、ジムで使ったことがある人も多いはず。 が、同社が家庭用エリプティカル・トレーナーも製造していることをご存知ない方もいらっしゃるかもしれません。 これらのマシンは、業務用モデルと同じように耐久性があります。 例：Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainerは静かで信頼できるマシンで、ジムの機器と同じくらいしっかりしているように感じられます。 20インチという特に長いストライド、特大のペダル、25段階の抵抗レベルが特徴で、常にチャレンジし続けることができます。

このマシンは確かにかなりの投資ですが、それに見合うだけのテクノロジーを備えています。たとえば、21インチの巨大なHDタッチ・スクリーンは、Netflix、Pandora、Life Fitness On Demandなどのさまざまなアプリと連携し、ライブ・コーチングやワークアウト・セッションなどの定期サービスを提供しています。