大シャンプーシャム

シャンプーは複雑です。 まず、複雑な手順があります。 泡立てて、リンスして、繰り返す。 止めることは何も書いてありません。

シャンプーは確かに近代的な発明で、ノー・プー派が証言しているように、だいたい19世紀末に開発されました。 そして、毎日シャンプーをする必要がある人はほとんどいないと、皮膚科医は言っています。

シャンプーを完全にやめることは、もしそのコンセプトに魅力を感じるなら、最終的には髪を傷め、人付き合いを悪くする可能性があります。 シャンプーの習慣は、おそらくそれ以前からあったのでしょう。 しかし、現代的な意味でのシャンプーは、水を使って石鹸のような泡を立てるもので、100年ほどしか経っていません。 シャンプーと呼ばれるものには、植物性のデンプンや木灰などの乾燥した物質を髪につけて、余分な油を吸収させるというものがあった。 実際、木灰を含んだ雨水は、現代のコンディショナーに似たサラサラ感を与えてくれます。

髪は確かに汚れます。 髪のタンパク質構造を守るために、皮脂という油分を分泌して、髪がはねないようにしているんです。 しかし、その皮脂には、残念ながら汚れや頭皮のフケがたまりがちです。 近代化学の黎明期、科学者たちは、汚れを効率的に落とし、ソフトな感触を残す界面活性剤を開発しました。

The poo in shampoo

シャンプーを使わない人たちは、いくつかの正当な懸念を抱いています。 シャンプーの中には、安価なものに多いのですが、皮膚から吸収される可能性のある有害な化学物質が含まれているものがあります。 これらは、ラウリル硫酸ナトリウム、ラウレス硫酸ナトリウム、プロピレンまたはブチレングリコール、イソプロピルアルコール、コールタールなどです。

ヒトでの研究は決定的ではありませんが、ほとんどの医師や保健機関は、これらは一般的に安全であると見ています。

シャンプーに代わる一般的な自家製は、重曹にコンディショニングビネガーリンスをかけたものです。 これは良いですが、ピクルスのような臭いがします。

卵、酢、レモン、またはオンラインレシピで見つけるかもしれない他の成分を希釈するか、または食べ物のような臭いをする以外に、本当に良い代替手段はありません。 しかし、これは社会問題であり、健康問題ではありません。

自然な代替品

幸いにも、最近では、多くの自然なシャンプーがあり、うんちなしをする理由がありません。 また、毎日汗をかいたり、プールで泳いだりする場合は、1日おき、またはそれ以上にシャンプーの必要性を感じるかもしれません。

髪を洗わないことがあなたを傷つけることはありませんが、あなたの体がこれ以上生成する必要がないことを認識すると、オイルは数日後に蓄積を停止する必要があります。 現代のシャンプーはあからさまに有害だというノープー逆張りスタンスがちょっと行き過ぎなんだよ。

Christopher Wanjekは、「Bad Medicine」と「Food At Work」の著者です。 彼のコラム「Bad Medicine」は毎週火曜日、LiveScienceに掲載されています。