日焼けが妊娠に与える影響

July 18, 2018

妊娠中の軽い日焼けは通常、妊婦の胎児を脅かすことはありませんが、深刻な日焼けは心配されるような副作用を引き起こす可能性があります。1

深刻な日焼けの見分け方

深刻な日焼けは、赤く、触ると痛みがあり、皮膚の最表層に水ぶくれができることがよくあります。 深い水疱はかさぶたになり、感染症を引き起こすこともあります2

日焼けにはいくつかの段階がありますが、そのすべてが深刻というわけではありません。 無防備な肌がUVB光線にさらされると、メラニンを生成して身を守ろうとする。 2

色白の人は、日焼けによるダメージから肌を守るために必要なメラニンを蓄えていないだけなのです。 そのため、肌が赤くなったり、触ると敏感に感じたりするのは、日焼けしている証拠です。 これらの影響は、日焼け後数時間経たないとわからないこともあります。 ほとんどの場合、軽度の日焼けは3～5日で自然に治ります2

重度の日焼けは、治るまでに時間がかかることがあります。 水疱ができるまでに丸1日かかることもありますが、中程度から重度の皮膚損傷の重要な指標となります。2 水疱が治ると、皮膚細胞の最上層が死んで剥がれます。

医師に助けを求める場合

日焼けがひどく、皮膚に水疱ができてしまったら、治療中の皮膚の最善のケア方法について医師に相談してください。 吐き気や寒気、発熱、頭痛、脱水症状など、日焼けに関する症状が出た場合は、すぐに医療機関を受診しましょう3

日焼けやそれに伴う症状には、さまざまな対処法があります。 たとえ妊娠の初期段階であっても、治療する医療関係者に妊娠していることを伝えることが肝心です。

日焼けをした後に水ぶくれができた場合は、感染の兆候がないか注意深く観察しましょう。 また、このような場合にも、「痒い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「怖い」「怖い」「怖い」「怖い」「怖い」「怖い」「怖い」「怖い」「怖い」「怖い」「怖い」「怖い」「怖い」「怖い」「怖い」「怖い」「怖い」「怖い」「辛い」「きつい」「きつい」「辛い」。

肌が赤く見える、触って熱いと感じる、ヒリヒリし始めたら、覆うか日陰に避難してください。 炎症と痛みは、日焼けの一般的で厄介な症状です。 日焼けに気づいたらすぐに、痛みや赤みがある部分にアロエベラジェルを塗るようにしましょう。 冷湿布も痛みを和らげてくれます。4

脱水症状を感じていなくても、治っている間は水分を多めに摂ることが大切です。 筋肉のけいれん、疲労、頭痛は、脱水の兆候かもしれません。 妊娠中の日焼けを防ぐことは、ママと赤ちゃんの両方にとって重要です。5 妊娠中に、過熱や脱水などの日光過敏症を経験する女性もいます。 過度の日焼けによる脱水は、早産につながる可能性があります5。さらに、母親の中核温度の上昇は、赤ちゃんの発達に脅威を与える可能性があります5

日焼けは、脱水、中核温度の上昇、重度の日焼け、過熱を引き起こし、妊娠に悪影響を及ぼす可能性があります; 日焼けは、皮膚癌につながる可能性さえあります5。 これらの理由から、日光の下で長時間過ごさないことが重要です。

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