Photo: Younglovemedia via Instagram
母乳はいつ出るの？
娘のソフィーを出産してからの数日間は、あんなに小さな人間が作り出す大量の洗濯物や、レディランドで常に痛むことなど、たくさんの驚きがありましたが、母乳が出てくるまでの時間ほど、予想外のことはなかったですね。 平均して3日から5日かかるというのは読んでいました。 でも、その間に赤ちゃんに何を与え、どうなぐさめればいいのか、誰も教えてくれませんでした。 また、母乳の出がよくなる兆候について友人に尋ねると、「そのうちわかるよ」と言われました。胸の重さ、人間ホースパワー、涙もろい、異常に感情的になる、などです。 (ある友人は、『プライズ・イズ・ライト』を見ながらわけもわからず泣き出し、数時間後にはおっぱいがバスケットボールのようになったそうです）。
これはかなり典型的な例であることがわかりました。 最初の数日間、新生児はたくさん眠りたがり、ほんの数滴の初乳だけで生き延びることができます。初乳とは、赤ちゃんが生まれた後（時には妊娠の最後の週にも）おっぱいが出す黄色っぽい液体です。 初乳は、量が少ないにもかかわらず、栄養と抗体が非常に濃縮されているため、しばしば「リキッドゴールド」と呼ばれています。
病院の看護師は、ソフィーが何も飲んでいないと思っても、2時間おきに授乳するようにと言いました。 これは素晴らしいアドバイスですが（需要と供給のプロセス）、私にとっては新生児期で最もフラストレーションのたまる部分でした。 ソフィーはラッチが弱く、機械がうまく動かず（逆さ乳首のせい）、その結果、ミルクが出るのが遅かったのです。
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そして4日目、義姉の勧めでトロントのマウントサイナイ病院の母乳育児センターを訪れ、素晴らしい授乳コンサルタントが正しいミルクの手搾りの方法を教えてくれたのでした。 (乳首を使うものだと思っていたのは私だけでしょうか？ そうではありません。 乳輪が大事なんです。） 各セッションで、私は初乳やミルクを、小さな薬用注射器で一度に数滴ずつ、小便小僧のソフに与えるのに十分な量を手に入れました。 ハリファックスのGood Latch Breastfeeding Support Servicesの授乳コンサルタント、ナンシー・ハーモンは、これは確かなアドバイスだと言っています。 「私は表現されたミルクを指で与えることをお勧めしますが、注射器は悪い考えではありませんでした “と彼女は言います。 「指の上に数滴のミルクを置くと、赤ちゃんは授乳と同じように口を使ってミルクを飲まなければならなくなります。 より本能的なのです。” Harmonは、手の表現が新米ママにとって習得すべき重要なスキルであることにも同意しています。 「ポンプを使うのもいいのですが、誰もがポンプを持っているわけではありません。 また、乳首が柔らかいと負担になることもあります。 手の表情があれば、母親は必要なだけ優しくなれるのです」
ソフィーの生後6日目には、いよいよ本番を迎えました。 胸のふくらみを感じ、彼女が満腹しているのがわかり、やがてシリンジによる授乳をやめることができました。 授乳期間中は、ニップルシールドを使用しなければなりませんでしたが、7ヶ月間（母乳の供給が需要に追いつかず、ミルクで補うことになるまで）我慢しました。
新生児に母乳が足りていないかどうかを知るには？
小さな子供が生まれた時からうまくしがみついていても、女性によっては成長期の新生児の栄養に足りる母乳が出てこない場合があるとHarmon氏は述べています。 脱水の兆候（頭蓋骨のくぼんだ柔らかい部分、口の渇き、濡れたおむつの減少が主な指標となります）に注意しましょう。 新生児は（初期に体重が減ったとしても）10〜14日で出生時の体重に戻るはずです。 少しでも心配な場合は、医師や助産師、赤ちゃんの小児科医、授乳コンサルタント、保健師に相談してください。
本当に母乳分泌の問題があると診断された場合、医師は下垂体から出るプロラクチンを増やすドンペリドンという薬を処方することがあります。 また、母乳量を増やすための家庭療法もあります。 母乳の魔法がかかるのを待つ間、ためらわずに助けを求め、地元の母乳育児クリニックを探したり、在宅の授乳コンサルタントの訪問を予約したりすることを検討してください。
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