弱い爪、もろい爪、剥がれた爪をお持ちの方は、ご自宅の食器棚にある材料を使ってできる自然療法をいくつかご存知でしょうか。
自然食品やオイルに含まれる栄養素の力を活用することは、市販の爪の治療薬やトリートメントにしばしば加えられる不要な化学物質や防腐剤を排除することでもあります。
厳選したコンテンツ。 また、”痒み “や “痒み “を軽減するために、”痒み止め “や “痒み止め “を使用することも可能です。 コットンを使ってレモン汁を爪に塗り、乾かします。 レモンのスライスを直接爪にのせてもよいでしょう。 大さじ2杯のオリーブオイルにレモン汁を数滴加え、カップに入れて電子レンジで15秒温めれば、ネイルマスクになります。 また、抗真菌作用もあるので、爪の感染症にかかりやすい方には朗報です。
栄養補給のために、ココナッツオイルを電子レンジで20秒温め、寝る前に甘皮にマッサージをします。 トリートメントを密封するために、薄い綿の手袋を一晩はめます。
リンゴ酢にも抗真菌作用があるので1、真菌性の爪感染症にお悩みの方は必見です。放置すると、感染した爪を失ってしまうこともあります。
リンゴ酢は酸性で、真菌の成長を促すアルカリ性の環境を中和してくれる作用を持っています。 1日2回のアップルサイダービネガーの浸け置きがおすすめです。 フットバスや大きなボウルに同量のリンゴ酢とぬるま湯を入れます。 少なくとも20分間足を浸し、清潔なタオルで水分を拭き取ります。
ガーリックオイル
ガーリックには、爪の成長を促進するセレンが豊富に含まれています。 スライスしたニンニクで爪をこするか、それが刺激的すぎる場合は、自分でガーリックオイルを作ってネイルマスクとして使うこともできます。
やり方は、みじん切りまたはみじん切りにしたニンニクとオリーブオイルを鍋に入れて10分間、油が泡や煙を出さないように気をつけながらソテーするのです。 オイルを冷まし、ニンニクのかけらを捨てて、ガラス容器に濾す。 このオイルを毎晩、爪と甘皮に塗ってマッサージし、朝に洗い流します。 マッサージは血流を促進し、血流から爪に栄養を届けるのに役立ちます。
ハニー
ハニーは細菌や真菌の増殖と戦うのを助け、爪と甘皮に栄養としなやかさを保つのに役立ちます。 はちみつの保湿成分とレモン汁の成分を組み合わせて、はちみつとレモンのネイルマスクを作りましょう。はちみつ小さじ2杯とレモン汁数滴を混ぜ、爪にマッサージをしながら15～20分置きます。 しっかり洗い流せば、明るい爪、柔らかいキューティクル、そして定期的に使用すれば、時間の経過とともにより強い爪になるはずです。
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