空手とテコンドーは武道の2つの人気形式であり。
空手といえば何ですか？
空手は主に打撃系の武道です。 主にオープンハンドの技と、パンチ、キック、その他膝や肘を使った打撃が特徴です。
ロック、拘束／罠、投げも空手で教えられます。
最も人気のある空手の技は、おそらく「空手チョップ」（截頭打）であろう。 この技は、多くの武道映画でよく見られる。
空手では、生徒は性格、努力、誠意、自制心、礼儀作法の原則を教わる。 強い人格を育て、他人を尊敬する気持ちを植え付けることを目的としている。
テコンドーが有名なのは？
テコンドーは、主に蹴り技の使用で知られています。 その理由は、脚は最も長く強い手足であるため、蹴りは遠くから力を与えることができるからである。
TKDの訓練は、生徒の間で強さ、バランス、スピード、スタミナ、そして柔軟性を開発することを目的としている。
テコンドーは精神的、倫理的な規律に大きな重点を置き、正義、尊敬、自信、そして礼儀作法の美徳を教える。 TKDの稽古では、「先輩を敬え、後輩を愛せ」という言葉をよく耳にする
テコンドーと空手の類似点
1.Both are taught in a dojo (Korean in dojang) and have similar uniforms
Some dojos just have plain wooden floors while some has tattami or modern rubber mats.TAEKON DOも、道場はフローリングで、マットも畳敷き。 より伝統的な空手やTKDの道場では、創設者の写真や仏像のような宗教的なものを置いています。
空手では、ユニフォームは “ギ “と呼ばれます。 空手で要求される速い動きに対応するために、通常、軽い綿素材で作られている。 フィット感も、モビリティと柔軟性を促進するために緩やかである。 空手着は一般的に白色である。
（スパーリング セッションと非公式の戦いの間、任意の色の服を使用することができます。
TKDでは、ユニフォームは “dobok “と呼ばれています。 この言葉は文字通り “道の服 “を意味します。 上着とズボンからなり、「ドディ」と呼ばれるベルトを腰に巻いて着用する。 上位のベルトには、ズボンの足に黒いストライプが入っているものもある。
ドボックの基本色は白である。 しかし、指導者の中には違う色のドボックを着ている人も見受けられる。 学生は制服の背中に学校のロゴのワッペンを付けるのが一般的です。
その他にも、チームに所属していることを示すためのワッペンをつけることもあります。
2.どちらも伝統的に武器の使用を教えない
空手は武器の使用を教えない。 結局、空手という言葉の文字通りの意味は、”徒手空拳 “なのです。 しかし、空手に関連する武術で武器を使うものがあり、それは古武道として知られている。
空手と古武道は、しばしば一つの道場で、同じマスターによって一緒に教えられています。 しかし、すべての空手道場が古武道を教えているわけではない。
古武道で使われる武器には、棒、トンファー、サイ、カマ、ヌンチャク、テッコ、そしてスルジンがある。
ほとんどのTKD連盟と協会は、武器の使用も正式に教えていない。 しかし、カリキュラムの一部として武器の訓練を含む個々の学校はあります。 TKDで使われる武器のほとんどは、他の武道でも使われています。
3.どちらも振り付けられた形を使う
空手とテコンドーで使われる技術は、一連の振り付けられた形の一部である。 これらの形は、空手では「型」、TKDでは「ポムセ」と呼ばれています。 どちらも初心者は基本動作と基本ルールを覚えることから始めます。
これらの動きは、練習が進むにつれて、より高度な技術を習得するための基礎となるものです。
ただし、スタンスはあくまでトレーニングの道具であることに注意することが重要です。
4.どちらも心身ともに鍛えられる
全身を鍛えようと思えば、空手もTKDもいい汗をかくことができるだろう。 どのような運動を求めているかによって、最終的な選択が変わってくるだけです。
バランスのとれた全身の動きを学びたいなら、空手。 もしあなたが速い蹴りの動きを学びたいのであれば、TKDの方がよい選択です。
多くの空手とTKDのスクールでは、入門クラスを設けており、一つの分野に絞る前に、それぞれのスタイルを試すことができます。
より重要なことは、空手とテコンドーの両方が、忍耐、自己管理、自信などの良い資質を身につけるのに役立つということです。 これらの武術の訓練はまた、人々が集中し、集中する能力を向上させるのに役立ちます。 どちらも子供のために良いです
これらの武道の動きを習得するために必要な物理的なトレーニングのために、子供はアクティブになり、彼らの心血管の健康を高め、フィットします。
トレーニングは、子供の肥満のような問題を避けるのに役立ちます。
武道の訓練を通じて、子供たちは自信と自尊心を得ることができます。 また、道場の内外で他人を尊重する方法を学びます。
空手やTKDを学ぶことは、問題を解決し、失敗に対処する方法を子どもに教えることもできる。
訓練では、殴られたり転んだりして、立ち直る方法を学びます。
良い武道学校では、子どもたちに、できるだけ争いを避け、賢明な方法で対立を解決することを教えます。
しかし、すべてのスポーツと同じように、道場は太陽と虹のすべてではありません。
空手とテコンドーの違い
1. 動き
空手は打撃系で、手を開いての技に重点がおかれている。 また、膝や肘を使ったパンチやキックも使う。
空手では、受け身やテイクダウンのようなブロック技術も教えられる。
TKDでは、パンチ、受け流し、テイクダウンを教えますが、蹴り技に重点を置いています。 TKDの動きは力強く、同時に優美である。
2.競技会
空手では、最高レベルの競技会は、空手世界選手権大会の間に開催されます。 2年ごとに開催されるKWCは、100カ国以上から選手が参加する空手最大のイベントと見なされている。
次回（第24回）の世界大会は、東京オリンピックで空手がデビューする2020年に、スペインのマドリッドで開催される予定です。
空手世界選手権には、組手（1対1のスパーリング競技）、型（空手の形のデモンストレーション）、パラ空手（障害を持つ選手のための競技）の3つの主要競技があります。
TKDは、1988年のソウルオリンピックでデビューし、2000年のシドニーオリンピックで正式なメダルスポーツとなりました。
テコンドーのオリンピック競技は、空手の組手に似た1対1のスパーリング競技を特徴としています。 男女それぞれ4つの重量クラスがあり、金メダルと銀メダルの賞のためのシングルエリミネーション・トーナメントが行われます。
3.お辞儀と敬意の表現
空手もTKDも先生や仲間への敬意を重視していますが、敬意を表す方法は少し違います。
空手では、尊敬はお辞儀によって示されます。
お辞儀をするには、まず両腕をまっすぐ胴に当て、両手は腰のすぐ下に置く。 そして、目の前の人を見ながら胴体を曲げます。
お辞儀はTKDでも行われるが、あまり構造化されていない。
4.構え
一般に空手では低い構えを用いる。 空手の焦点は手にあるので、空手家の足はしばしば巻かれ、体を前に押し出す準備をする。
空手の構えでは、体重は地面に近いところに置かれる。 膝は低く曲げられるが、リラックスしているため、脚にバネがかかっているような感じがする。
テコンドーは蹴りに重点を置いているので、足がバネになる必要はない。 TKDの練習生は、前足で簡単にキックができるように、足を緩めておく必要があります。
TKDでは、体重のかかる後肢に足をそろえる。 この姿勢により前足が上がりやすくなり、蹴りを出すことができる。
5. 訓練
空手は、より規則的な方法で教えられている。 典型的な空手のクラスでは、同期した一貫した動きに重点が置かれているため、生徒たちは一様に動いているのが観察される。 空手のクラスでは、叫び声さえも同調するのです。
一方、TKDのトレーニングは、ボクシングやレスリングのようなコンタクトスポーツで行われるのと同じ方法で行われます。 これらのスポーツでは、技は理論的にも実践的にも有用でなければならないので、同期した動きはそれほど強調されない。
TKDの訓練では、生徒は確立されたガイドラインに従いつつ、自分の戦略を考案する自由がある。
空手の歴史
空手のルーツは数千年前にさかのぼります。 その起源は、東シナ海に浮かぶ日本の島、沖縄にある。 空手の初期の形態は、中国の古代武術であるカンフーの影響を強く受けていました。
17世紀、日本の武士は武器の使用を禁じました。 臣民はまた、武術のいかなる形式も教え、学び、実践することを禁止されました。
厳しい規則のため、松村宗近「武士」や佐久川寛賀斗のような初期の武術家は、秘密裏に弟子を訓練しなければならなかったのです。 武器の使用が禁止されていたため、徒手空拳を中心とした武術の練習が行われました。
空手の発展について書かれたものを見つけるのは難しいが、それは日本の武士のリーダーが武術の練習を禁止していたことが主な理由である。
沖縄の空手起源を裏付ける現存する最古の文書には、中国の手を意味するトードという言葉があり、これが沖縄の空手の古い名前だと考えられています。 Todeを構成するCharactersの別の読み方としては、Karaがある。
この名前はまた、島を訪れてカンフーの形をもたらした中国の武術家、クシャンクにちなんでいる。 彼は、日本の4つの特徴的な空手スタイルの1つである松濤館を初期に紹介したのかもしれない。
しかし、クシャンクが沖縄に到着する前に、地元の人々はすでに「手」と呼ばれる独自の武術のスタイルを実践していたのである。 テは、首里、那覇、玉来という沖縄の3つの都市で盛んに行われていた。
これらの都市から、首里手、那覇手、泊手の3つの独立したスタイルが誕生した。 これらの流派を総称して「沖縄手」または「東出」と呼ぶようになった。 その後、日本の影響を受けて、中国の手技を意味する「空手術」に改名された。
沖縄の船越義珍という名人は、後に「カラ」という言葉の意味を変えて、中国の手ではなく、空という意味にしたのである。 1922年、日本に空手道を紹介したのは船越だった。 彼は空手道を日本人にとってより親しみやすいものに変えていった。 船越はまた、日本空手協会（JKA）の設立にも尽力した。
この組織は、空手を世界に知らしめることを目的に、世界各地に優秀な空手指導者を送り出した。
この組織は、その使命を果たすことに成功しました。
A Brief History of Tae Kwon Do
Tae Kwon Doは、今日知られているように、1940年代と50年代に開発された武術の比較的若い形式である。 しかし、TKDのルーツをたどれば、古代に行き着きます。
1937年に、紀元前37年から紀元66年の間に建てられたとされる墓の壁に描かれた壁画が発見されました。
壁画には、現代のTKDに似た戦闘姿勢をとる2人の非武装の人物が描かれている。 さらに、現在のTKDのユニフォームに似たユニフォームを着た人物も描かれている。
現代のTKDは、韓国の3つの古武道、すなわちTaekkyeon、Subak、Gwonbeopと空手、中国武術を組み合わせたものである。
1909年から1945年までの日本統治時代には、韓国の伝統的な武術は禁止されていた。 1945年に韓国が解放された後、ソウルでクワンと呼ばれる武術学校が開かれ始めた。 それぞれの館は、独自の武術スタイルを教えていた。
1952年、当時の韓国大統領、李承晩は韓国武術の統一スタイルを作るよう呼びかけました。 各派の指導者たちは協力し始め、当初はテスードーとして知られる流派を作り上げました。
韓国語でテは「踏みつけ」、スは「手」、ドは「道」を意味します。 韓国陸軍の洪基将軍は、Suという単語を「拳」を意味するKwonに置き換えることを提案し、テコンドーが誕生したのです。
その後、1959年に韓国テコンドー協会、1966年に国際テコンドー連盟の2つのTKD連盟が設立された。 この2つの団体には相違点があり、共通のテコンドースタイルを開発するために購入した。
ITFの創設者であるチェ将軍が北朝鮮シンパの烙印を押され、韓国政府はITFとの関係を絶ちました。 その後、ITFはトロントに本部を移転。
1973年、韓国政府はTKDのための新しい国立アカデミー「Kukkiwon」を設立しました。 同年、世界テコンドー連盟（WTF）が設立された。
その目的は、国際的なスポーツとしてTKDを普及させることである。 WTFは、スポーツスタイルまたはオリンピックスタイルとも呼ばれる、TKDのKukkiwonスタイルを使用している。
結論
空手もTKDも豊かな歴史があり、それが今日の練習方法に影響を及ぼしている。 この2つの武道には多くの共通点があり、最も顕著なのは、さまざまな戦闘技術の練習と同時に、良い人格を育成することに重点を置いていることである。
この2つの違いは、主に動きについてです。 空手は主に手を使う。
空手は主に手を使い、TKDは主に足を使う。