薬について。 (処方箋を患者に渡す)
- オキシコドン/アセトアミノフェン -10 mg/325 (パーコセット®)
痛みに対して指示通りに服用する（食事と共に） - ヒドロコドン／アセトアミノフェン-5mg／325（ノルコ®）
痛みのために指示通りに服用（食事と一緒に） - オキシコドン塩酸塩-10mg（オキシコンチン®）
指示通りに服用。 - Oxycodone – 5mg
痛みのために指示通りに服用（食事と一緒に） - Promethazine (Phenergan®)
痛みのために指示通りに服用（食事と一緒に）。 吐き気 - Zolpidem (Ambien®)
Take as directed for sleep - Ondansetron (Zofran®)
Take as directed for nausea
。
食事療法。
痛み止めを使用すると、便秘になることがよくあります。 食物繊維と水分の摂取を増やすことで、便秘を防ぐことができます。 マグネシアミルク大さじ1杯は有効で、1日1～2回服用できます。 手術した腕は、指示通りにスリングで固定してください。
- 神経ブロックを受けた場合は、腕が麻痺している間は腕を保護してください。 術後3日間は清潔で乾いた状態を保ちます。 その後、包帯を外し、シャワーを浴びることができます。 お風呂やプール、湯船に浸かることはできません。
氷。
痛みや腫れを最小限に抑えるために氷嚢を当ててください。
指示に従ってCryo/Cuff®、PolarCare™またはGame Ready®（処方されている場合）を使用してください（添付の説明書を参照してください）。
101度以上の発熱がある場合は、外科医に連絡してください。
痛みがひどく、薬で緩和できない場合
質問や問題がある場合
麻酔：
局所麻酔による全身麻酔の微妙な効果は、24時間以上持続することができます。 手術当日は安静にしてください。 気分は普通でも、反射神経や精神力が低下していることがあります。 24時間以上、めまいやふらつき、眠気を感じることがあります。 24時間はアルコールの摂取、運転、機械の操作、個人的な重要な仕事の決定はしないでください。 全身麻酔の後、24時間は全身の痛みや筋肉痛を感じるのが普通です。
肩関節鏡手術後のよくある質問
スリングはどのくらいの頻度と期間で装着すべきですか？
スリングは術後の快適さと保護のためのものです。 どれくらいの期間装着する必要があるかは人それぞれです。 最初の一週間は、就寝中も含めて常に装着しておくことをお勧めします。 その後は、手術の内容や快適さによって異なります。 人前に出るときは、手術を受けたばかりであることを知らせるために、スリングを着用するのが賢明です。
どれくらいの氷をどれくらいの期間使用しますか？
氷は腫れに役立ち、手術後の痛みを軽減するのに役立ちます。 手術後の最初の数日間は、「多ければ多いほど良い」です。 1日3～5回、約30分間氷を冷やしてください。
氷はドレッシングから浸透しますか？
はい、浸透します。 そのように感じないかもしれませんが、浸透します。
氷の水分で切開部が濡れることはありますか？
いいえ。テープの下には何層もの層があります。
術後3日間は、元のドレッシングを装着したままにしておくようにしてください。 必要であれば、ドレッシングを取り除き、切開部に大きなバンドエイドを貼るか、ガーゼとテープで切開部を覆ってください。 ドレッシングを取り替える前に手を洗ってください。 切開部をいじらないでください 通常、切開部は吸収性縫合糸と皮膚接着剤で修復されます。
シャワーはいつから可能ですか？
術後3日間は、シャワー中に濡れないようにドレッシングをカバーする必要があります。 ドレッシングの上下をラップで覆い、テーピングで固定することをお勧めします。
切開部が濡れても良いように、術後3日目からドレッシングを外し、普通にシャワーを浴びてもかまいません。
はい。 肩に害はありませんが、痛むことが予想されます。 外科医は、あなたの動きにいくつかの制限を加えているかもしれません。 術後の指示を参照してください。
どの程度の活動をすべきですか。
正しい答えはありません。 手術当日は無理をしないことをお勧めします。 手術中は麻酔や薬の影響により、ぐったりと疲れていることが予想されます。 術後2～3日は安静にしておき、耐えられる範囲で活動を再開してください。
いいえ! 手術後の初日や夜間は別として、ベッドに寝たままでいると、通常、より多くの問題を引き起こします。 家にいる間は、通常、椅子やベッドに正座する方がよいでしょう（休息や睡眠をとっていないとき）。 できる限り歩くことをお勧めします。
いつ診察室に行けばよいですか？
術後の診察はあらかじめ予約されています。 予約カードは手術パッケージの中に入っています。 予約を変更する必要がある場合は、オフィスに電話(415) 492-1600するか、電子カルテの患者ポータルを使用してください。 初診の場合は、術後の回復を考慮し、1週間ほどお待たせすることがあります。 つまり、初診の前に何か心配事や問題があれば、オフィスに電話をいただければ、お手伝いします。
いつから運転できますか？
日中、痛み止めを服用している間は、運転しないでください。 安全だと思うときは、運転してもかまいません。 肩が普通に使えるようになるまで、運転は制限してください。
いつ仕事に復帰できますか？
それはあなたがしている仕事の種類に依存します。 もしあなたが主にデスクワークや座りっぱなしの仕事をしているのであれば、気が向いたときに復帰することができます。 ほとんどの方が3-5日以内に復帰されています。 肉体労働や労働集約型の仕事であれば、少なくとも2～3週間は休むことになると思います。 術後の経過を見ながら、仕事への復帰を検討します。 ほとんどの方が術後4～16週間で通常の活動やスポーツに復帰しています。 これは通常スポーツに依存し、あなたの活動レベル（例えば、高校、レクリエーション、大学、プロ）に依存します。
手術後は体の様々な部分に痛みや苦痛があることを覚えておいてください。
質問や心配事がある場合は、オフィスに電話してください。 時間外や週末に緊急事態が発生した場合は、留守番電話の指示に従ってメッセージを残してください。 できるだけ早く折り返しお電話いたします。
深刻な医療問題があり、呼吸困難や胸の痛みなどを感じ始めたら、私たちのオフィスやかかりつけの医師に連絡し、近くの救急病院に受診するか、9-1-1を呼び出してください。
翌週から開始することができます。 手術前にすでにセラピストに診てもらっていたり、手術後に治療を開始する予定の場所がわかっている場合は、事前に予約を入れることをお勧めします。 ほとんどのセラピー場所はとても混んでいるので、事前に予約を取っておくと、通う時間をより多く選択することができます。