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ティーボールやコーチピッチの子供、またはその間の移行期にある子供におすすめの、6歳、7歳用の基本野球ドリルを集めました。 より複雑な練習ができるようになる子もいれば、まだグローブをどちらの手にはめるか忘れている子もいます。 これらの子供たちは若いです。 このような場合、「野球の楽しさ」を知ってもらうことが、実際のドリルを学ぶのと同じくらい、彼らのためになるはずです。
Hitting Drills
Kiders love to hit. しかし、全員が一度に打てるわけではありません。 各ドリルでそれぞれの子供にいくつかの成功を経験させるが、ラインを移動させ続ける。 また、ドリルの最後の打者の「ヒット」のとき、一塁に走り出させる。 塁を走り抜け、一塁に戻り、バッグに足をつけてからドリルが終わるように指示します。 1169>
The Slow Swing Drill
This drill is done with a ball on a tee. 打者が正しいスタンスを取れるようにし、ドリル中はボールから目を離さないように指導します。 このドリルは、スイングをいくつかの部分に分割し、ボールに集中することです。
- 打者にピッチングマウンドに向かってステップし、彼らが前にステップしながら前足を回すようにします。 打者はステップ1の間、バットを振ってはならない。 ただ、ステップを踏むだけです。
- 必要であれば、打者が前足の位置を変え、ステップ後の体勢に戻るのを助ける。 ボールから目を離さずにスイングすることを忘れないようにします。 さて、バッターは振り切ることができます。 楽しく続けよう これは深刻になる年齢ではありません、彼らにいくつかの即時の成功を与える。
打撃Vaultでは、あなたの子供の打撃skills.The 1169>
移動ティードリル
これは6と7歳のための非常に単純な野球のドリルです。 打者にティーから打たせます。 各スイングの間にポーズをとって、打者のスタンスを助け、常にボールから目を離さず、スイングを貫くように注意します。 各スイングの間にポーズをとり、ティーを上下に動かしたり、中に入れたり、遠ざけたりします。 ボールがどこにあっても、ほとんど同じようにステップし、スイングするように念を押す。 ボールが遠くにあるときは腕をまっすぐ伸ばしたり、ボールが中にあるときは後ろに下がったりと、ボールが遠くにあるときは腕を伸ばしたくなるものです。 異なる「球種」でスイングすることで、バランスを保ちながら繰り返しスイングすることを学びます。
The Soft Toss Bunt Drill
OK 前置きすることが重要ですが、The Hitting Vaultは、バッターのパワーを引き出すためにボールを強く打つことに焦点を当てて教えているのです。 そのため、実際にバントを教えることはありません。 しかし、若い子供たちにとっては、このドリルは素晴らしいものです。 これは、投球からボールを見て、バットヘッドをコントロールするというものです。 短い距離（15フィート前後）から柔らかい球を投げる。 バッターにバントの構えをさせ、バットヘッドで各球を「捕る」ようにさせます。 必要に応じて打者の調整を手助けする。 子供たちがバントをする方法と理由を理解することが重要です。 6歳や7歳の子供にとって、これらの概念はすべて新しいものであることを忘れないでください。 正しいバントのフォームを示すことが重要です。 そのため、バッターはバットを振り回したり、前に押し出したりしてはいけないのです。 物事をシンプルに考えること。 間違いは学習の一部であり、楽しむことが第一であることを、自分自身と選手に思い出させるのです。 最初は安全なティーボールから始め、徐々に本物に近づけていきます。
コール・ポジション・ドリル
選手全員に、内野の4つのポジション(キャッチャー、ピッチャー以外)に並ばせる。 各ポジションに列を作る（例えば8人なら各ポジションに2人ずつ並べます）列は均等でなくても構いません、混ぜて使います。 各列の先頭の選手がプレーし、他の選手は順番を待ちます。
バケツのボールを持ってホームプレートに立ちます。 ゴロを投げる直前に、これから投げるポジションを呼びます。 選手の名前は呼ばず、ポジションを呼んでから投げる。
各キューを2～3回回ったら、選手を新しいポジションに移動させてもう一度行うか、次のドリルに移る。
ベースコーチドリル
このドリルにコーチまたは保護者が少なくとも2人必要だ。 一塁側コーチと三塁側コーチが一人ずつです。 ランナーが動き続けられるように、誰かが二塁に立つとよいでしょう。
- 選手をホームプレートに並ばせます。 一塁側コーチからの「走れ」という声を聞くようにします。 列の先頭の選手が打者です。 コーチが「打て」と言ったら、打者は一塁に走り、コーチが「一塁に止まれ」または「二塁に走れ」と言うのを聞く。 このドリルは走りながら聞く（注意を払う）ことです。
- 二番打者が「ヒット」を打ったときも、一塁コーチから同じ指示を受けますが、すでに塁にいるランナーは三塁コーチの指示を聞くべきです。 先頭のランナーはコーチの指示により、必ず3塁で止まるか、ホームまで回ります。 9580>
キャッチ（＆チェイス）ドリル
ドリルという感じではないかもしれませんが、キャッチとスローはゲームの大きな部分を占めています。 この年代の子どもたちは、投げる狙いを定める能力、投げる距離を判断する能力、グローブで捕球する能力に大きな差があります。 子供たちを一列に並べ、キャッチボールをさせます。 必要に応じて、投球フォームの指導をすることもできます。 迷子のボールを追いかけたり、地面を滑ったりして、かなりの時間を汚しながら過ごすことになるでしょう。 Good.
Wrap
ドリルは楽しいはずです。 また、ひとつのドリルに時間をかけすぎないようにしましょう。 切り替えて、彼らのエネルギーを維持する。 ドリルを効率的に（そして素早く）行わないと、すぐにカオスな状態になります。 しかし、子どもたちはそこにいたいと思っていますし、ドリルの構成によって楽しさを維持することができます。 野球が楽しければ、選手は野球を続けたいと思うものです。 また、私たちは選手たちが上達するためのドリルやヒントも用意しています。 Facebookをフォローしていただければ、私たちがサポートします。
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アスリートが最もパワフルなスイングを引き出す体の動きを教えるために作られたものです。 また、”崖っぷち “と言われる崖っぷちでも、”崖っぷち “でなければ、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であることに変わりはありません。