益々多くの医療従事者が、様々な症状に対して非伝統的な療法を受け入れているようです。 その多くは、「心と体のつながり」を利用したもので、瞑想やヨガ、マッサージ療法、呼吸法など、さまざまな形態をとることができます。
これらの療法は、包括的な治療計画の中で、より伝統的な医学に加えて使用されるため、一般に補完代替医療または補助療法と呼ばれています。
これらは「伝統的な」医学とは見なされないかもしれませんが、人気は高まってきています。 2014年の時点で、治療プログラムの37％が芸術療法プログラムを提供し、15％が音楽療法を提供していました」「しかし、その数は増加傾向にあります」。
これらの治療が単なる流行ではないことを認識し、医療保険改革法には、これらの治療に対する保険適用の拡大を具体的に奨励し、その効果に関するさらなる研究を呼びかけることが盛り込まれました。 その研究は現在進行中ですが、回復における補助療法の役割を示す証拠は増えてきています。
ここでは、イーグルヴィル病院で最も人気のある3つの補助療法プログラム、マインドフルネス瞑想、芸術、音楽に関する最新の科学的思考を取り上げます。
マインドフルネス瞑想。 再発防止をサポートする
薬物乱用治療プログラムを卒業した後に、再発することはよくあることです。 クライアントが再発を回避するために用いられる伝統的な技法は、認知行動型再発防止と12ステップ・プログラミングの2つである。
認知行動モデルでは、セラピストはクライアントと協力して、再発につながる機能不全の感情、思考、行動を特定し、それを変えていく。 回復のための最も有名なアプローチの1つである12ステップモデルは、クライアントが禁欲を維持するのを助けてくれる仲間の自助グループを見つけるよう誘う。
近年、第三の選択肢として、マインドフルネス瞑想というものが出てきました。 この練習を通して、クライアントは、通常なら気づかないかもしれない引き金や破壊的な習慣、自動的な反応に気づくようになる。
Eagleville Hospitalでは、これらの3つのアプローチをすべて顧客に提供しています。 解毒室では、移動に不自由のある患者のために瞑想グループが用意されています。 その他の人は、病院のウェルネススペシャリスト、イルマ・スキアラが週に何日も行っている、1時間のヨガとマインドフルネスのプログラムに参加するよう誘われます。
3つのアプローチすべてが再発防止に有益であることを示す、良いエビデンスがあります。 2014年の研究では、3つの選択肢のうち、認知行動モデルとマインドフルネスモデルが「薬物使用と大量飲酒への再発リスクを有意に減少させる」ことがわかりました。 実際、すべての治療オプションが有効でしたが、マインドフルネスベースの再発防止が、研究後1年で最大の影響を及ぼしたのです。
ミュージックインセラピー 感情調節をサポートする
治療における音楽は、薬物乱用障害の文脈では様々な形をとることができます。 最も一般的な方法としては、作詞作曲、演奏合奏、歌詞分析または音楽鑑賞のグループなどがある。
イーグルヴィルでは、音楽演奏アンサンブルと音楽鑑賞グループの両方を提供しており、最も人気のある補助的プログラムの1つとなっています。
音楽療法プログラムは、うつ病患者の気分を改善し、依存症患者のリラックス効果を高め、衝動性を低下させ、ストレス、不安、怒りを軽減することが分かっています。 さらに、アルコール依存症の外来治療を受けているカップルの心理社会的行動を改善することも示されています。
特にドラムは、楽しい経験を提供し、感情的なトラウマを解放し、孤立感や疎外感を緩和し、相互接続の感覚を植え付けることが示されている。
アートセラピー 音楽療法と同様に、芸術療法にもさまざまな形態があり、薬物乱用治療プログラムの参加者に多くの恩恵をもたらしています。 訓練を受けたアートセラピストの指導のもと、患者は画材やイメージを通じて自己を探求し表現することができ、アート制作を通じてストレスや不安を管理したり、単に楽しい活動で時間を過ごしたりすることができます。 アートセラピーは、主療法としても補完療法としても利用できます。
Eagleville では、週1回のアートセラピー・グループと、アートワークや工芸品を企画・制作するオープン・アートスタジオ・セッションを開催しています。
過去40年間に行われた研究では、芸術療法は回復期の人々が治療をより容易に受け入れ、自分の考えや感情をよりよく伝え、前向きな変化を起こす動機付けに役立つことが示唆されています。