結果はスタート地点と努力によって異なります。
Casey JacksonはFOCUS T25で3ヶ月未満で60ポンド減量しました。 彼女はその結果をThe Beachbody Challengeに応募し、3月17日の500ドルデイリープライズを獲得しました!
プログラムを始める前のあなたの生活について教えてください。
二人目の息子の後、最高体重の244ポンドに達しました。 健康的な食事を始め、数ポンド減量し、自分に「ご褒美」を与えてはまた元に戻し、その繰り返しでした。 一進一退の攻防を繰り返しながら、私は負け続けました。 私は自分自身にとても不満でした。 写真に写るのも、服を買うのも、自分のサイズを確認するのが嫌で、拒否するようになりました。 それは、私はちょうど私が永遠に太り過ぎだろうと考えポイントになっていた。
何があなたの人生を変更し、変換の旅を始めるためにあなたを触発?
私の第二の息子を持った後、私は十分だった。 この体から抜け出せない自分に嫌気がさし、変化を求めていました。
プログラムを始める前に直面した最大の難関は何ですか?
私の最大の挑戦は、自分にはできるんだ!という気持ちを持つことでした。 私は常に自分自身に言い訳をしていました。 「一口だけ」「今日の食事はもうダメ」「時間がない」などなど。 このプログラムは、たった25分という短い時間で、この課題を克服することができました。 2児の母であることは忙しいですが、25分のワークアウトはいつでもスケジュールに組み込むことができます!
選んだプログラムの中で特に気に入った点は?
FOCUS T25は、今までやった中で一番好きなワークアウトです!
FOCUS T25のおかげで、私の体型は大きく変わりました。 25分だし、ショーンTはいつも、自分には無理だと思うような時でも、明るく励ましてくれます!
ビーチボディのプログラムで達成した結果を教えてください。
60ポンド痩せました。 1日25分で、こんなに早く体重が落ちるなんて、本当に驚きました! 高校生の時に着ていた洋服が、今では大きすぎるくらいです! 腕立て伏せができなかった私が、αとβの終わりには、腕立て伏せを全部一緒にやってました!
ビーチボディ・プログラム終了後、生活はどのように変わりましたか?
日中はとても元気で、今までで一番いい気分です!
ビーチボディ・プログラム終了後、生活はどのように変わりましたか?
チームビーチボディ®のコーチは、あなたの旅をどのようにサポートしてくれましたか? このような、「痒いところに手が届く」ような体型を目指したいと思います。 また、毎日モチベーションが上がるような写真を送ってくれたり、その日は運動したくないとメールすると、いつも私の背中を押してくれて、今までで一番いい運動ができたと思います。 また、彼女がビーチボディを使って進歩しているのを見て、あきらめそうになったときも頑張ろうと思えました!
あなたも人生を変えることができますよ。 ビーチボディ・チャレンジで、決断し、コミットし、成功するために必要なツールを手に入れましょう! ビーチボディーのプログラムを完了し、結果を入力して無料ギフトと現金や賞品を獲得するチャンスを得てください。
4妊娠中または出産後の方は、フィットネスプログラムや栄養補助食品を始める前に必ず医師に相談してください。