愛する人の死後、自分や知り合いがうつ病ではないかと疑うことはよくあることです。 ほとんどの人にとって、死後に経験する感情的、精神的、身体的な症状は、通常の悲しみに起因するものです。 しかし、必ずしもそうとは限りません。 遺族が適切な支援や治療を受けられるように、通常の悲しみと臨床的なうつ病の違いを理解することが重要です。
悲嘆 悲嘆は、身体的、認知的、感情的、行動的、精神的な反応を含む、あらゆる損失に対する自然な反応と定義することができます。 悲嘆は各個人に固有のものであるが、以下のどのような組み合わせも含むことができる。
- 食欲の変化
- 睡眠障害
- 疲労/消耗
- 涙もろい
- 集中困難
- 人や状況を避ける
- 自殺願望または行動
- 怒り、悲しみ, 孤独感
- 絶望感
- 不衛生
- 仕事や活動への興味喪失
- 自分、亡くなった人、神への怒り
うつ病
うつ病は放置すると命取りになる臨床病態です。 医療専門家からうつ病と診断されるには、一定の数の症状の組み合わせが必要である。 これらの症状は、少なくとも2週間、ほぼ毎日存在している必要があります。 診断のためのいくつかの基準は、以下の存在を含んでいます。
- 抑うつ気分またはイライラ
- 活動に対する興味や楽しみの喪失
- 食欲不振、著しい体重減少
- 睡眠時間が長い、または足りない
- 動きが鈍い
- 疲労、エネルギーの喪失
- 価値のなさを感じる、またはそのような感覚を持つ
- 無用感、無気力になる
- 無用感、無気力の喪失。 罪悪感
- 優柔不断、集中できない
- 死や自殺を繰り返し考える
- 著しい機能障害
このように、悲しみとうつには多くの類似点がありますが、重要な相違点も存在します。 下の表は、典型的な悲嘆の反応と臨床的なうつ病の違いのいくつかを明らかにしたものです。
あなたやあなたの愛する人が、うつ病の欄のいくつかの項目に当てはまることがわかったら、医師や精神保健福祉士に相談することが重要です。 うつ病は通常、心理療法や薬物療法で治療されますが、悲嘆は一般に薬物療法では治療されません。 しかし、多くの遺族が、悲しみに対処する方法を見つけるために、個人またはグループのサポートが有用であることを発見しています。 あなたやあなたの愛する人が悲しみやうつ病に苦しんでいる場合は、助けを求めてください。
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