A Rectus femoris tendon strain is the tendon of powerful quadrice muscles at front of the thigh. 多くの場合、股関節の前面にある起始部で発生する。 腱が断裂すると、骨の一部が一緒に引き剥がされ、剥離性歪みが発生します。
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- 症状
- 原因
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大腿直筋腱緊張症状
大腿直筋腱緊張は通常ランニングやジャンプなどの爆発的活動時に発生します。
- 股関節の前面または鼠径部に突然の鋭い痛み。
- 損傷部位に腫れやあざができることもあります。
- 股関節前面の腱が付着する部分を押すと（触診）、特に痛みを感じます。
- 完全に断裂した場合は、筋肉が縮み、隙間ができる、変形が見られることがあります。
診断
- プロのセラピストは、あなたのケガを診断するためにいくつかの特定のテストを実施します。 しかし、症状の重さは、断裂が部分的か完全かによって異なります。
大腿直筋は、大腿部前面の中央を走る、大きな四頭筋の一種です。 股関節と膝関節の2つの関節を横断する2軸性の筋肉である。 膝を伸ばしたり（膝伸展）、膝を持ち上げたり（股関節屈曲）するときに使われます。
この腱は、股関節の起始部に近い上部で断裂したり、炎症を起こしたりすることがあります。 この主な原因は、キックやスプリントスタートのような爆発的な動きによる使い過ぎです。
大腿直筋腱の歪みの治療
- 安静にして、すぐに冷却療法と圧縮を適用します。 痛みを伴う急性期の最初の24時間程度は、1時間おきに10～15分程度氷を当てるとよいでしょう。
- プロのセラピストは、痛み、炎症、治癒過程を助けるために超音波やレーザー治療を使用することがあります。
- 腱が完全に切れている場合は、それを修復する手術が必要になります。 そのため、腱自体に施す摩擦マッサージと、筋肉をリラックスさせるための深部組織マッサージの両方が必要です。 大腿直筋の強い収縮が腱と骨の小片を付着点から引き離すと、大腿直筋剥離骨折が発生します。
若いアスリート & 成長痛
JavaScriptを有効にしてください- 大腿直筋付着部の剥離骨折は思春期に最も多く発生するものである。
- これは、この部分が軟骨から骨に完全に硬化する最後の部分の1つであるためです。
- これは、柔らかい骨の付着部に繰り返しかかるストレスに対する炎症反応です。
下腿直筋剥離骨折の治療
- 剥離骨折を疑ったら医師の診察を受けてください。
- 診断を確定し、骨折の大きさと変位量を判断するためにX線検査またはMRI検査を行います。
- ほとんどの場合、大腿直筋断裂と同様に保存的に治療できます。
- 治療には、医師が処方する安静、氷、抗炎症剤などがあります。
- 痛みが治まったら、膝と股関節の強度を完全に取り戻すために強化練習をお勧めします。
- 骨片が付着部から3cm以上離れている損傷のみ、手術が必要です。
大腿直筋腱炎／腱症
大腿直筋は大腿前面の中央を走っている、大腿四頭筋の筋肉です。 その機能は、膝を持ち上げ、足をまっすぐにすることです。 痛みは徐々に出てきて、通常は股関節の前面に出ます。 この股関節の怪我の症状や治療法について詳しくはこちら
症状としては、股関節の前面に痛みや圧痛が徐々に出てきます。 断裂後は慢性的な腱鞘炎を起こすことがありますが、突然鋭い痛みが起こることはあまりありません。 痛みはストレートレッグレイズや抵抗に逆らって膝を上げようとすると再現されることがあります。 3578>
痛みと炎症を抑えるために、安静にして冷やす治療を行います。 3578>
医師は、痛みや炎症を抑えるために、イブプロフェンなどの抗炎症薬を処方することがあります。 プロのセラピストは、超音波またはレーザー治療とスポーツマッサージを使用して、治癒のプロセスを支援します。 再損傷を避けるために、ストレッチと強化運動からなる完全なリハビリテーション・プログラムが必要です。