Tensão do tendão do Rectus Femoris

• Um terapeuta profissional fará uma série de testes específicos para ajudar a diagnosticar sua lesão.
• Flexão assistida – seu médico ou terapeuta fará com que você levante o joelho (ou perna) enquanto resiste ao movimento. Se a dor for desencadeada, isso pode indicar uma deformação do fêmur reto.
• No entanto, a gravidade dos sintomas depende se a ruptura é parcial ou completa.

O que é uma deformação do tendão reto do fêmur?

O músculo reto do fêmur é o músculo quadríceps grande que corre pelo centro da parte frontal da coxa. É um músculo biaxial, o que significa que atravessa duas articulações; as articulações da anca e do joelho. É usado para endireitar o joelho (extensão do joelho) ou levantar o joelho (flexão do quadril). Como consequência, há frequentemente forças muito grandes transmitidas através deste músculo, especialmente quando chutando ou pulando.

Uma ruptura do tendão no topo do músculo perto da anca pode ser causada pelo uso excessivo ou cargas explosivas no músculo como sprint ou chutando uma bola.

Este tendão pode romper ou ficar inflamado na parte superior perto da origem na anca. A principal causa disto é o uso excessivo através de chutes ou movimentos explosivos como em sprint.

Tratamento para uma deformação do tendão do fêmur do Rectus

• Descansar e aplicar imediatamente terapia a frio e compressão. O gelo pode ser aplicado durante 10 a 15 minutos a cada hora durante as primeiras 24 horas, aproximadamente, durante a fase aguda dolorosa. A frequência pode ser reduzida para duas ou três vezes por dia à medida que os sintomas diminuem.
• Um terapeuta profissional pode usar ultra-som e tratamento a laser para ajudar no processo de dor, inflamação e cura.
• Se o tendão se rasgou completamente, então será necessária uma operação para repará-lo.
• Massagem desportiva após a fase aguda pode ser benéfica. Tanto a massagem de fricção cruzada aplicada ao próprio tendão, como a massagem profunda dos tecidos para relaxar os músculos.
• Um programa de reabilitação completa de exercícios de alongamento e fortalecimento deve ser feito antes de mais exercícios funcionais específicos do desporto para devolver ao atleta a condição física completa.
• Uma ruptura parcial do músculo pode levar à inflamação após a ruptura inicial ter sarado. Você pode evitar lesões na virilha assegurando que os músculos estejam fortes e flexíveis através de exercícios de fortalecimento e alongamento.

Fractura de Avulsão Retus Femoris

Uma fractura de avulsão rectus femoris ocorre quando uma forte contracção do músculo rectus femoris puxa o tendão e um pequeno pedaço de osso para longe do ponto de fixação. Os sintomas são os mesmos de uma tensão do tendão do Rectus femoris com dor súbita na parte frontal do quadril.

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• Fraturas de avulsão do ponto de fixação do músculo reto do fêmur ocorrem mais frequentemente em adolescentes.
• Isto é porque a área é uma das últimas a endurecer completamente da cartilagem ao osso, a apófise pode desenvolver-se primeiro.
• Esta é uma reacção inflamatória ao stress repetido na fixação óssea mole.

Tratamento de uma fractura de avulsão do Rectus Femoris

• Se se suspeitar de uma fractura de avulsão, procure assistência médica.
• Será realizada uma radiografia ou ressonância magnética para confirmar o diagnóstico e determinar o tamanho da fractura e a quantidade de deslocamento.
• A maioria dos casos pode ser tratada de forma conservadora, semelhante a uma ruptura do fémur rectal.
• O tratamento inclui repouso, gelo e anti-inflamatórios que podem ser prescritos pelo seu médico.
• Apenas as lesões em que o fragmento ósseo é separado por 3cm ou mais do ponto de fixação requerem cirurgia.

Tendinopatia tendinosa do fémur rectal

O músculo rectal do fémur é o músculo quadríceps grande que corre pelo meio da parte da frente da coxa. A sua função é levantar o joelho e endireitar a perna. A dor vai aumentando gradualmente e normalmente será localizada na parte da frente da anca. Leia mais sobre os sintomas e tratamento desta lesão na anca.

Os sintomas incluem um início gradual de dor e sensibilidade na parte da frente da anca. É pouco provável que haja um incidente súbito de dor aguda, embora a tendinite crónica possa desenvolver-se após uma rotura. A dor pode ser reproduzida ao tentar levantar uma perna direita ou ao tentar levantar o joelho contra a resistência. A dor e a rigidez podem piorar logo pela manhã ou após períodos de descanso.

Restabelecer e aplicar terapia fria para reduzir a dor e a inflamação. Mantenha a sua aptidão física através do ciclismo se isto puder ser feito sem dor.

Um médico pode prescrever medicação anti-inflamatória, por exemplo ibuprofeno para reduzir a dor e a inflamação. Um terapeuta profissional irá usar ultra-som ou tratamento a laser com massagem esportiva para ajudar no processo de cura. É necessário um programa de reabilitação completo que consiste em exercícios de alongamento e fortalecimento para evitar a reincidência de lesões.