SoulCycleに関する9つの質問

SoulCycleは10周年を迎えました。

マンハッタンのアッパーウエストにある空の古いダンススタジオから始まったアイデアは、共同設立者を含む誰もが想像した以上に大きく成長しました。 それは、単なるエクササイズ以上のものです。 わずか 10 年で、ソウルサイクルは大衆文化に定着し、全米にその範囲を広げています。

同社は IPO を申請しており、ちょうど全米展開の真っ最中です。 多くのフィットネススタジオやブティックジムが、クラスパス（フィットネスクラスの仲介業者）のようなサービスと契約を結び、空き枠を埋めている一方で、SoulCycleのクラスは、特別な後押しがなくても盛んです。 また、”unbreakable Kimmy Schmidt “や “Broad City”、”Quantico “などのテレビ番組でも紹介されています。 そして、何千人もの人々、週に5万人のライダーが、それに夢中になっています。

しかし、SoulCycleとは一体何なのでしょうか？

1) SoulCycleとは？

SoulCycle は、固定式自転車の上で振付けを行う、ブランドの室内サイクリングクラスです。 クラスは、「Renegade」「Warrior」「Obsessed」といった言葉が壁に大きく書かれた、キャンドルライトの灯る部屋（グレープフルーツの匂いがする）で行われます。

クランチ（乗車中に肘を落として腹筋で体を支える）からタップバック（座席から乗り出しながら腰を後ろに突き出す動作）まで、動きはさまざまですが、全身の筋肉を鍛えるよう設計されているので足以上の運動になっているようです。 インストラクターの指示により、腰を落とす、腕を体に密着させる、肩を落とすなど、決まった姿勢で行うことで、効果的な運動ができます。 また、各セッションでは、上腕二頭筋、上腕三頭筋、肩のエクササイズの短いウェイトシリーズが組み込まれています。

以下は、SoulCycleクラスの簡単で基本的な様子です：

初心者はしばしば、汗と不十分さの悪夢の組み合わせとしてこのクラスを記述します。 フリーランスのライターである Justin Kirkland 氏は、初めての SoulCycle 体験についてブログを書き、避けられない自分の死を見つめているような気分になった瞬間を思い出しています。 彼はこう書いています：

You have to be careful what you ask for, because I was silently crying out, that’s when the nauseous moment happened. 吐く場所もなく、目の前の奴に吐くのも可哀想で、そのまま押し通した。 でも、もっと頑張ったら、体温とロウソクの熱と魂の熱が追いついてきたんです。 頭がくらくらしてきて、もうだめだ、と思いました。 私はここで死ぬんだ。固定された自転車に縛られて、流行のフィットネスクラスの美学に溺れるんだ。

このクラスのポイントは、自転車の抵抗に逆らってペダルを踏むことを止めないことです。 そして、大砲が鳴り、飛行船が舞い降り、競技場から追い出されるのです。

2) 魂とは何か、そしてソウルサイクルに通うには魂を持っている必要があるのか。 後者に関して言えば、アリストテレスの魂の定義は、この偉大な国中の教室で何度も何度も引用されているものです。

The Stanford Encyclopedia of Philosophyによると、アリストテレスの理論は、「魂が、生き物（特に人間）の行うさまざまなことや経験に何らかの形で責任があるとされ、また生物を区別するマークである」ことが描かれており、通常のギリシャ語の魂の概念から生じる疑問に対する包括的な答えに非常に近くなっているのだそうです。「

アリストテレスは、魂には階層があり、植物は生き物の最下層、行動と食欲を持つ中間の動物、そして理性の力を持つ人間が頂点に立つと信じていました。

3) アリストテレスはソウルサイクルを認めるか？

アリストテレスは魂についての理論だけを持っていたわけではありません。 彼はまた、幸福を構成するものについての理論を持っていた。 スタンフォード大学の哲学百科事典によると、彼は幸福は徳の高い活動に根ざしたものだと考えていました。 他の作家や思想家は、よく生きるとは何かについて、彼が言っていることを正確に述べた者はいなかったのである。 しかし、同時に彼の見解は、一般的な考えからそれほど離れてはいない。 幸福は美徳であるのではなく、美徳的な活動である、と彼は言う。 よく生きるとは、何かをすることであり、単にある状態や条件にあることではないのだ。 それは、魂の理性的な部分の美徳を実現するような生涯の活動からなるのである。

言い換えれば、もしソウルサイクルが人々を行動に駆り立て、勇気や親しみや誠実さといった美徳を発揮させるのに役立つなら、アリストテレスはそのファンであるだろうということだ。

4) なぜ人々はソウルサイクルを好むのでしょうか。

無数の理由がありますが、結果が最も重要です。 もしソウルサイクルが、体重を減らしたい人の助けにならなければ、より健康になりたい人の助けにならなければ、これほど人気にはならなかったでしょう。

個人的な経験から言うと、1年ちょっと前に初めてソウルサイクルのクラスに出て以来、25ポンド以上体重が落ち、テニス、ランニング、その他のアクティビティにおける持久力が大きく改善されました。 よく眠れるようになりました。 ウエストは4インチ細くなりました。

しかし、その魅力は純粋に肉体的なものだけではありません。

人々はまた、ソウルサイクルでコミュニティを見つけています（そう、これがいかに陳腐に聞こえるかは十分承知しています）。 がんやうつ病と闘っている人たちが、キャンドルの灯る部屋で本当の意味を見出しているという、とてもリアルな話があるんです。 人によっては、ソウルサイクルが友情を育む場にもなっている。

結局のところ、ソウルサイクルを楽しんでいる人たちは、それをするのが楽しいから楽しんでいるのだと思います。 その理由は人それぞれです。

5) もし私がソウルサイクルを好きだったら？

何もないですよ。 SoulCycle の人気上昇の大きな要素は、ポップカルチャーに浸透した、そのコミュニティに関するジョークやスプーフィングと関係があります：

SoulCycle は、カルトや強迫観念というラベルを貼られていますが、これらのラベルはまったく根拠のないものではありません。

SoulCycle スタジオの壁や宣伝用資料には、「汗と車輪の音でハイになる」、「リズムが、想像以上に私たちを強く駆り立てる」といったマントラが書かれていますが、これは間違いなく奇妙で不自然な言葉の組み合わせでしょう。 インストラクターも同じような常套句を持っていて、授業中によく復唱している。

しかし、ほとんどの場合、SoulCyclers と会社自体は、ジョークを冷静に受け止めています。

SoulCycle の広報担当副社長の Gabby Etrog Cohen は、パロディとジョークについてアドウィーク誌に次のように述べています。 「私たちは、アンブレイカブル・キミー・シュミットとブロード・シティの大ファンです」

6) SoulCycleはどのくらい成功しているのか

同社によると、そのクラスには毎週5万人のライダーが参加しているとのこと。 それに30ドル（ソウルサイクルのクラスは1回30ドルから）をかけると、毎週約150万ドルの収益があることになります。 そしてそれは、SoulCycleがブランドの服やその他のアイテムを販売している小売の売上や、靴のレンタルや水のボトルから得られるお金も含んでいません。

2015年に、SoulCycleは登録書を提出し、株式公開の意思を示しました。 一般市民が同社の財務を覗き見るのはこれが初めてだった。 そして、まあ、SoulCycleはお金で泳いでいる。 ブルームバーグのジョー・ワイゼンタール記者は、同社の収益と純利益について次のように説明しています。

7) SoulCycleが他のインドアサイクリングクラスより成功している理由は何でしょうか？

ここで問題なのは、SoulCycleがこれほど成功する論理的理由はない、ということです。 屋内サイクリングクラスは、非常に長い間存在していました。 ジムにもあります。 ソウルサイクルには、フライホイールやペロトンのようなサイクリングに特化した競合他社もある。

さらに、SoulCycleは、競合他社と比較して、財政的にみて、最高の取引を提供しているわけではありません。 ニューヨーク市では、375ドルのフライホイールの月額会員になると、好きなスタジオで何度でも乗ることができる。 SoulCycleにはそのような会員制度はなく、毎回のレッスンは34ドル（ニューヨーク市）である。 計算すると、ニューヨークで30回のインドアサイクリングクラス – 1ヶ月間毎日1回 – は、Flywheelで375ドル、Soulで1020ドルかかる。

Soul $645はFlywheelより良いのか？ 専業ライダーにとって、それは有効な質問ですらありません。 そして、それが、この会社が手堅く儲けている理由でもある。

SoulCycle と他の屋内サイクリング クラスの違いを絞り込むと、目立つのは、機器、特にバイクそのものと、インストラクターの 2 つである。 前者に関しては、INCがSoulCycleのバイクの特徴をまとめた良い記事を掲載しています（より重く、より安定しており、またワークアウトを最大化しバイクのチェーンを維持するためのデザインも実装されています）。

インストラクターに関しては、SoulCycleは10週間のトレーニングプログラムと「オーディション」プロセスを維持しています。 ニューヨーカー誌は最近、同社の最初の審査プロセス、つまり基本的には第一次オーディションについて報じましたが、それはあなたが想像するのと同じくらい愚かで、恐ろしく、そして厳格なものです。 しかし、共同設立者のライスは、講師の選考プロセスについて、非常に納得のいく説明をしてくれた。 彼女は、SoulCycleが惹きつけるさまざまなタイプのライダーに合わせて教師を選びます。

「私たちは、さまざまな人に特定の特徴を持たせています」と、ライスは雑誌に語りました。 「例えば、午前5時のライダーはルースターと呼んでいます。 そのため、ソウルサイクルは、インストラクターをより見分けることができ、そこにいたいと思う人を選ぶことができるのです。 もちろん、他のインストラクターより好きなインストラクターはいるかもしれません。

8) “Noon on Monday “の意味は？

“Noon on Monday” はSoulCycleのキャッチフレーズになっており、クラスのサインアッププロセスに直接言及しているのです。 ソウルサイクルの各スタジオには、すべてのバイクに番号が振られていて、クラスを予約するたびにバイクを選びます。 欲しいバイクを手に入れるには、その週の申し込みが始まる月曜日の正午にログインし、他の誰よりも早く欲しいバイクを手に入れる準備をしなければなりません。

バイクの最前列は、2015年にニューヨークタイムズのトレンド記事の題材になったこともあり、最高のライダーが座る場所と言われています。 そして、経験の浅い仲間が喘ぎ始めたり、曲がって壊れたように見えたりしても（人によっては嘔吐することさえある）、最前列のライダーはたいてい安心できるのです。

最も人気のあるインストラクターが教えるSoulCycleクラスの最前列のスポットを確保するには、最初にログインした人の一人である必要があります。

ホームページで申し込むだけです。

先生については、ライダーごとにお気に入りがあります。 ニューヨークではCharleeとKaryn、ワシントンDCではGarrettがお気に入りですが、通ううちに自分なりの好みができてくるものです。 どんな動きでもスムーズにこなすインストラクターに惹かれる人もいれば、毎回のクラスで殺伐とした雰囲気を味わいたい人もいます。

どんな場合でも、この会社のシステムは、あなたを鍛えてくれる先生と一緒に乗ることを保証してくれます。 そして、もしあなたがソウルサイクルを試してみて、気に入ったとしても（あるいは嫌いになったとしても）、それはそれでいいのです。