For all other carb-conscious eaters who love celery like I do, here are The BEST Tasty Carb-Conscious Snacks with Celery! ローカーボレシピで、もっとローカーボなおやつのアイデアを見つけましょう！
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South Beach Dietで低糖質食習慣に着手してからもう5年以上になりますが、ダイエット初期の頃のおやつをいかに楽しみにしていたかは今でもよく覚えています。 そして、炭水化物を意識した食事プランに進化した今も、スナックなしでは一日を過ごせない人です！
私の好きなスナックフードの1つはセロリで、とてもダイエット向きで、他の味を口に運ぶのに最適な乗り物です。 そして、そろそろ水着の季節を迎える方もいらっしゃるかと思いますので、今回は「セロリを使った美味しい炭水化物意識したスナックBEST」をご紹介します! この記事で紹介するのは、セロリを使ったおいしいスナックです。
まずはセロリのピーナツバター詰め。 サウスビーチ・ダイエットなど、炭水化物を意識した食事プランでピーナッツバターを食べる場合は、砂糖を加えていない、天然のピーナッツバターである必要があります。 これは私のお気に入りのブランドですが、良いものがたくさんあります。
ピーナッツバターはカロリーの高い食品ですので、サウスビーチを実践している場合は、1日2Tを目安にお召し上がりください。 セロリは短いですが、これだけでも十分満足できます。
フムスは、セロリの中に詰めたり、セロリをディッパーにして食べたりするのが大好きです。 このMeza hummusはいつも冷蔵庫にあるものですが、hummusは一から作るのも簡単なので、自分で作りたい方は写真の後にあるレシピのリンクをチェックしてみてください。 フムスには炭水化物が含まれていますが、低血糖ダイエットには適しています。
The South Beach Diet Superchargedでは、1日あたり1/3～1/2カップから始めることを推奨していますので、フムスをおやつとして食べているときはそのことを念頭に置いてください。
このグルメガーリック＆ハーブチーズは、私が絶対に好きな、セロに詰めてある他のものです。 私はこれをコストコで購入しますが、ほとんどのスーパーマーケットや専門食品店で入手できる同様のチーズの他のブランドがあります。
このようなチーズは低炭水化物ダイエットのための最良の選択であり、これはチーズの1オンスで2炭水化物を持っているだけです。 サウスビーチダイエットファンにはちょっと炭水化物が多いチーズかもしれませんが、個人的にはご褒美に楽しみたいですね！
セロリを使ったその他のスナック
以下、セロリで食べられるもののスナックアイデアをたくさんご紹介しています。 セロリと一緒に食べるとおいしいおやつの提案があれば、ぜひコメントで教えてくださいね。
セロリですくうフムスレシピ。
Slow Roasted Tomato Hummus from Kalyn’s Kitchen
Parsley Hummus from Kalyn’s Kitchen
Real Hummus Recipe from The Hummus Blog
Jalapeno and Lime Hummus from Gluten Free Goddess
Very Traditional Hummus from The Perfect Pantry
枝豆フムス from Life’s Ambrosia
ライトズッキーニフムス from Wasabimon
Chipotle Hummus from Andrea Meyers
セロリでおいしい豆のディップをもっと見る。
White Bean and Artichoke Dip from Kalyn’s Kitchen
Julia Child’s Puree of White Beans with Garlic and Herbs from Kalyn’s Kitchen
Ful Medames (Fava Bean Dip) from Fat Free Vegan Kitchen
White Bean Dip from Chez Us
Cannellini Bean Dip from Inn Cuisine
Easy Black Bean Dip from Pinch My Salt
Black Bean Dip from My Columbian Recipes
Lito-Bean Dip from Lito-Bean
Black Bean Dip from My Columbian Recipes
Lito-Bean Dip from My Columbian RecipesFray Bean Dip from Cookin’ with Cyndi
Other Tasty Dip to Eat with Celery:
Greek Yogurt and Cottage Cheese Dip with Dill from Kalyn’s Kitchen
Southwestern Ranch Dip from Kalyn’s Kitchen
Grandma’s Vegetable Dip from Kalyn’s Kitchen
Heart->Grandma’s Vegetable Dip with Dill from Kalyn’s Kitchen
ハート型ディップ。Healthy Shrimp Dip from Kalyn’s Kitchen
キャラメルオニオンディップ from 101 Cookbooks
なすディップ（ババガヌー） from Simply Recipes
グリーンゴッデスディップ from Serious Eats
さわやかな大根スプレッドまたはディップ from Farmgirl Fare
＜2012＞魚または肉ベースのスプレッドは、セロリと楽しむことができる。
Deviled Ham Spread from Kalyn’s Kitchen
Tuna and White Bean Dip from A Veggie Venture
Salmon Spread from David Lebovitz
Tuna-Chickpea Spread from Serious Eats
Deviled Ham from Umami Girl
Smoked Salmon Spread from Cast Sugar
Crab Spread from Recipe Girl
