Potential Causes For Your Oily Skin
肌のテカリや朝起きたときのオイリー肌など、突然の変化に気がついたことはありませんか? 以前は数時間経っても化粧が落ちなかったのに、今では「すべる」ように落ちているのかもしれません。 あぶらとり紙を使うと、油分がはっきりとわかる。 なぜあなたの肌は突然問題を抱えるようになったのか、混乱しているなら、その理由は無数にあるのです。 7つの理由を挙げ、どうすればあなたの肌をバランスのとれた状態に戻せるか、解決策を提示します。
ストレス
何か不安なことがありますか？ それが顔に表れているかもしれません。 それは、ストレスや不安を感じると、体内でストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールが分泌され、頭皮や肌の皮脂分泌が多くなることもあるからです。 瞑想の練習をしたり、リラックスできるお風呂に入ったりして、神経を落ち着かせ、たまった緊張を解きほぐしましょう。
You Are Not Hydrating Enough
水は、肌を健康に保つために欠かせないものです。 十分な水を飲まないと、肌が乾燥しているように見えることがあります。 逆に、水分が足りないと、肌は水分不足を補うために皮脂や油分を過剰に分泌し始めるかもしれません。 毎日、たっぷりと水を飲むのが一番です。 水が苦手な方は、カフェインレスのハーブティーを飲むのもよいでしょう。
砂糖を食べ過ぎている
キャンディー、ケーキ、ソーダ、アイスクリームなど、甘いものが大好きなら、食生活を見直した方がよいかもしれません。 砂糖は体内でアンドロゲンの生産を増加させ、その結果、油の生産をより多くすることができます。 砂糖がどうしてもダメな場合は、果物などの自然な甘さのお菓子で甘いものを摂取するようにしましょう。
Your Skin Care Routine Is Too Intense
以前は少しオイリー肌かTゾーンに輝きがあったのに、大物を引き出してしまったのですか? このようなオイリー肌の方は、強すぎるスキンケアによって悪化している場合が多くあります。 1日に2回以上洗ったり、アルコール入りの製品を使ったり、砂や水晶のような粒状のものでゴシゴシと洗っていませんか？ もし「はい」と答えたなら、肌のバリア機能を阻害し、肌の油分を奪っているかもしれません。 その結果、油分の多い肌になっている可能性があります。 ひたすら洗い続けるのではなく、自分の肌質に合った洗顔料を使うようにしましょう。 Garnier SkinActiveのPore Purifying 2-in-1 Clay Cleanser/Maskのような炭入りのクレンザーをお勧めします。 あなたの肌は信じられないほどきれいに感じるだろうし、炭を注入式あなたの肌を剥離することがなく任意の不純物を引き出します。 あなたの肌は、オイリーではなく、美しく輝くことでしょう。
Your Oily Skin Is Hereditary
This is probably most infiliating reason, but your oily skin might be predetermined by your genes.これは、おそらく最も腹立たしい理由ですが、あなたの脂性肌は、あなたの遺伝子によって決まるかもしれません。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。
オイリー肌は、特に突然発生すると大変ですが、お肌と体全体のケア方法を意識することで、脂との戦いに役立つはずです。